方糖
“ 方糖 ”的這個意象嗦枢,源于電影《狂愛圣·彼得堡》(《The Stroll》)里的一句臺詞:“想象自己是一顆方糖攀芯,放在咖啡里,咖啡就不苦了文虏;放在茶里侣诺,茶也甘了。自己夠甜氧秘,融在世界中年鸳,才能讓世界變甜⊥柘啵”
每一位方糖讀書會帶領(lǐng)人搔确,就是一顆方糖,當(dāng)他/她融入“ 苦咖啡 ”(喻指真實人生)時已添,苦咖啡會因為方糖而變甜妥箕。同時滥酥,方糖由于苦咖啡的浸潤更舞,也增添了自己的厚味。
每一位方糖讀書會帶領(lǐng)人坎吻,都需要先找到自己內(nèi)在的甜蜜缆蝉,在讀書會現(xiàn)場,與讀書伙伴一起瘦真,透過每一次用心的訴說刊头、聆聽、發(fā)問诸尽、回應(yīng)原杂,彼此陪伴,彼此支持您机,共同喚醒我們心靈的智慧和力量穿肄。帶領(lǐng)人創(chuàng)造一個安全私密的空間,安放讀書伙伴的生命故事际看;而讀書伙伴的人生閱歷咸产,也會反向滋養(yǎng)到帶領(lǐng)人。
正所謂“ 一人故事仲闽,眾生故事 ”:我們在故事中脑溢,見自己,見天地赖欣,見眾生屑彻。
更重要的是验庙,帶領(lǐng)人與讀書伙伴,都要帶著“ 安穩(wěn) ”與“ 被滋養(yǎng) ”社牲,回到生命的現(xiàn)場壶谒,回到每周方糖之外的 6 天半里,好好生活膳沽,用心創(chuàng)造汗菜。
? ? 方糖讀書會,是在這顆水藍(lán)色星球上挑社,以“ 生命故事 ”為核心元素陨界,以“ 故事深化法 ”為帶領(lǐng)參照,以“ 帶領(lǐng)人的心性成長 ”為發(fā)展標(biāo)尺痛阻,融合生命故事療愈菌瘪、靈性書寫療愈、靈性圓夢力阱当、人文精神俏扩、冥想靜心、能量喚醒弊添,如同“ 帶你的心靈泡溫泉 ”般的同城在地人文讀書會录淡。
這是一個有儀式感的讀書會,仿佛是都市森林里的心靈部落聚會油坝。
它不是為了獲取更多的知識嫉戚,而是幫助人們把生命的重點(diǎn),拉回到自己身上澈圈,讓人與人相逢在故事里彬檀,相逢在靈魂深處,透過看見瞬女、練習(xí)窍帝、復(fù)盤、迭代诽偷,活出今生今世獨(dú)特的自己坤学,用自己的心靈,創(chuàng)造自在渤刃、幸福拥峦、豐盛、有愛的一生卖子。
方糖讀書會特色:
1略号、慢讀(輪流朗讀)
2、親寫(靈性書寫)
3、說故事(帶入自己的生活場景)
4玄柠、現(xiàn)場演練(對照具體做法突梦,點(diǎn)滴進(jìn)化,讓我們變身溝通達(dá)人)羽利。
停止到處向外尋找宫患、到處向外試探,因為這個世界上除了你沒有別人这弧,勇敢地找到你的內(nèi)在力量所在娃闲,成為你自己生命的主人。一個人獨(dú)處時的書寫匾浪,便是在完成一場心靈的煉金術(shù)皇帮,萃取出你最美好的本質(zhì)。這就是靈性書寫的用意蛋辈。
目錄:
【序曲】 我那完全屬于自己的人生属拾,是寫出來的
【第〇堂課】 歸零:回到你自己
【第一堂課】 主體性:你才是生命的主人
【第二堂課】 聚焦真正的自己,才能實現(xiàn)療愈
【第三堂課】 生命脈絡(luò):大樹冷溶,地圖渐白,星系
【第四堂課】 四個思維工具,一次全送給你
【第五堂課】 “看見”逞频,一種生命智慧
【第六堂課】 情緒纯衍,我想試著感受你
【第七堂課】 療愈內(nèi)在小孩,輕盈地活在當(dāng)下
【第八堂課】 生命虏劲,從“屋檐下”到“天地間”
【第九堂課】 真正的愛:界限與回應(yīng)
【第十堂課】 來托酸,談?wù)勳`性與靈魂
【第十一堂課】 與“神性”對話褒颈,你也可以
【尾聲】 如果有從前柒巫,如果有永遠(yuǎn)
【策劃手記】 生命不是比賽,而是練習(xí)
作者:馬冉冉
讀書帶領(lǐng)人:連根莉及其團(tuán)體
全球編號:FT00105
連根莉:70年后谷丸,一直是一位教育工作者堡掏,在和眾多孩子陪伴的日子里,發(fā)現(xiàn)了心理滋養(yǎng)帶給孩子刨疼,大人學(xué)習(xí)及工作泉唁,生活的巨大不同,于是融教育與心理學(xué)一體揩慕,發(fā)展出自己對于學(xué)習(xí)力提升的獨(dú)特方法亭畜,立志成為一名有溫度及質(zhì)感的助人教育工作者。
? ? 你想了解自己嗎迎卤?:"你是怎樣一個人拴鸵?你的個性是如何的?你經(jīng)常在內(nèi)在感受到的是什么?你的內(nèi)在的能量是如何流動的劲藐?你最珍視的是什么八堡?你就愛什么,你最向往什么聘芜?"這些問題你曾經(jīng)問過自己嗎兄渺?
? 如果沒有同時你也愿意來問自己這些問題,讓自己的生命的方方面面都可以被好好的被述說汰现,被看見挂谍,歡迎加入方糖蘭州讀書會,在這里你可以找到一群志同道合的朋友瞎饲,放心的說自己的故事凳兵,不被評判,不被分析企软,只是來述說自己的故事庐扫,在故事里你可以發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特性,發(fā)現(xiàn)自己生命的資源仗哨,找到內(nèi)在的力量形庭。那么衷心的邀請你來方塘蘭州讀書會,開啟自己的發(fā)現(xiàn)之旅厌漂。
? 請你給自己一個機(jī)會萨醒,請為自己做一筆小小的投資,好好的把自己愛回來苇倡,給自己的心靈泡一個溫泉富纸,發(fā)現(xiàn)和探索那個真正的你是怎樣的?
? 如果你愿意暫時離開忙碌的工作和家庭旨椒,給自己一個暢意的下午茶晓褪,讓茶香、沉香综慎、鮮花涣仿、音樂、燭光以及冥想示惊、書寫來陪伴你一個暖心的下午好港,同時與一群朋友來慢讀一本好書,讓自己忙碌的節(jié)奏慢下來米罚,聽聽自己內(nèi)在的聲音钧汹,讓自己放松下來,歡迎參加2018年7月1日下午3:30-5:30方糖蘭州讀書會的活動录择。
方糖蘭州讀書會 - 說自己的生命故事拔莱,在故事中看見不同的自己类嗤。
? 時間:7月1下午15:30-17:30七里河區(qū)政府西邊的毛家茶屋舉辦《越書寫,越明白》這本書的“ 方糖讀書會 ”第一期第一次-第〇堂課 歸零:回到你自己辨宠。
我們一共計劃讀 6次遗锣,每一次讀書都是獨(dú)立單元,自成篇章嗤形,所以你完全不用擔(dān)心跟不上進(jìn)度精偿。今天起,第一次方糖蘭州讀書會赋兵,正式招募讀書伙伴啦笔咽。
本次帶領(lǐng)人:連根莉
招募席位:僅限 15位。
報名繳費(fèi)方式:
聯(lián)系方式:微信及電話:13609396084
具體地址霹期,待您報名后會一對一告知叶组。
讀書期數(shù):6次。
讀書會費(fèi)用:68元/次/人(不含書費(fèi))历造,
300元/6次/人(贈《越書寫甩十,越明白》一本)。我們會以款待之心為您提供精致的紙筆吭产,茶點(diǎn)侣监,水果。
(《越書寫臣淤,越明白》可來現(xiàn)場購買橄霉,亦可自購帶來。)
第二至六次讀書會的時間安排:
7月8日(周日)15:30-17:30
7月15日(周日)15:30-17:30
7月22日(周日)15:30-17:30
7月29日(周日)15:30-17:30
8月5日(周日)15:30-17:30