《給大家普及點(diǎn)血壓知識:幾十年了胡控,我們被血壓和體溫誤導(dǎo)……》
? 健康年輕人的血壓是(120/80)扳剿,
? 老年人的長壽血壓是(140/90)。
低壓值代表心壓昼激,最高不能超過95庇绽,最低不能低于70。
高壓值代表腦壓橙困,最高不能超過160瞧掺,最低不能低于110。
〖情況分析:〗? ?
1.(高壓高/低壓高)代表是高血壓病凡傅,高血壓十年得冠心病辟狈,二十年得腦中風(fēng)。? ?
2.(高壓高/低壓正常)代表是頸椎病夏跷,椎管狹窄或椎動脈狹窄哼转,中風(fēng)六大成因之一。? ?
3.(高壓高/低壓低)代表頸椎病和心肌缺血? ?
4.(高壓低/低壓低)代表是低血壓病槽华,中風(fēng)六大成因之一壹蔓。? ?
5.(高壓低/低壓正常)代表氣血虧。
6.(高壓正常/低壓高)代表心臟負(fù)荷大猫态,易成心衰佣蓉。? ?
7.(高壓正常/低壓低)代表心肌缺血,易成冠心病亲雪。
〖理解了嗎勇凭?〗
你屬于哪一種呢?
另外血壓還有新消息:
美國已正式規(guī)定:
65歲以上標(biāo)準(zhǔn)血壓150/90匆光,
80歲以上的正常老人套像,160甚至170也可以。
多年來我們統(tǒng)統(tǒng)受過去著重醫(yī)療商業(yè)利益“老標(biāo)準(zhǔn)”(不能超過120)的數(shù)字影響太大了终息,對六七十歲以上的老人造成極大不必要的高血壓心理負(fù)擔(dān)夺巩!
從今起要更正被醫(yī)師教錯(cuò)的觀念了贞让,請看下列報(bào)道。
〖分享血壓請參考〗:顛覆我們對正常血壓的認(rèn)知柳譬!
各種年齡正常血壓應(yīng)該是多少喳张?
正常收縮壓 = 吳氏計(jì)算收縮壓=(82+年齡)
例: 75歲 = 82 + 75 = 157
【結(jié)論】正常收縮壓:
男性=82+年齡,
女性=80+年齡美澳,
健康(正常)指標(biāo):
實(shí)測收縮壓=正常收縮壓销部。
北醫(yī)三院102大夫告訴,70歲以上的人高血壓不能低于130制跟,否則極易產(chǎn)生體位低血壓暈倒舅桩,高血壓在150~130之間較為安全,寧可高一點(diǎn)雨膨,別低擂涛。
血糖也是如此,隨年齡的增加適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)聊记,60歲以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右撒妈,70歲以上控制7.5左右,80歲以上大多時(shí)間不超過8.0排监,偶爾在8.5左右就可以了狰右,老年人低血糖危害更可怕
愿每個(gè)家庭都有一個(gè)懂健康的人!