今天我要給自己一個(gè)差評(píng)，也給自己點(diǎn)個(gè)贊腕扶。
差評(píng)是因?yàn)椤懊刻烊隆贝蚩ㄒ呀?jīng)開始15天了，成功打卡只有4天半抱，完成任務(wù)的只有1天，這個(gè)結(jié)果讓人太尷尬了窿侈。
點(diǎn)贊是因?yàn)榻裉煳议_始認(rèn)真反省導(dǎo)致這樣結(jié)果的原因是什么？
1.任務(wù)設(shè)定不準(zhǔn)確
在選擇每天最重要的三件事時(shí)江掩，我沒有認(rèn)真去思考“最重要”意味著什么，“最重要”應(yīng)該是今天必須優(yōu)先完成的环形，完成了這些事今天會(huì)過得很有意義。而且這些事是我想去做的抬吟，做完可能對(duì)我當(dāng)下有幫助或?qū)ξ磥沓砷L(zhǎng)有益。我應(yīng)該想清楚我到底要什么危队，想要有什么樣的結(jié)果。
2.時(shí)間利用不高效
現(xiàn)在刷朋友圈茫陆、看公眾號(hào)擎析、微信的時(shí)間少了，投入工作的時(shí)間多了揍魂，但完成任務(wù)效果仍然不佳桨醋∠终回顧一下，當(dāng)天確定任務(wù)后庄蹋，有時(shí)看到別人推薦的新書、新課程蔓肯，就心猿意馬了，這個(gè)想要那個(gè)想要蔗包，貪多反而忘了三件事的要義是集中精力完成優(yōu)先項(xiàng)，貪多實(shí)際上什么都得不到调限、做不好舟陆。在糾結(jié)選擇的過程中浪費(fèi)了不少時(shí)間。
3.執(zhí)行力不強(qiáng)秦躯，有拖延癥
確定任務(wù)后沒有努力利用可用時(shí)間裆装、想盡辦法去推動(dòng)進(jìn)度條倡缠，只是放在了心上茎活，沒有落實(shí)到行動(dòng)上昙沦。對(duì)平時(shí)就覺得有難度的事情载荔，比如寫作、思考等一拖再拖丘损，今天完不成拖明天。心里明白這些是重要不緊急的事徘钥，對(duì)自我要求不嚴(yán)格定庵，真正想改變現(xiàn)狀踪危、改變自己的欲望沒有那么強(qiáng)，所以總會(huì)輕易放過自己贞远。
4、對(duì)完成任務(wù)的時(shí)間掌控能力不夠
我預(yù)計(jì)一個(gè)任務(wù)可以1個(gè)小時(shí)完成俱病，實(shí)際需要2個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)，除了注意力不集中亮隙，效率不高的問題垢夹，另外就是對(duì)完成任務(wù)需要的時(shí)間掌控能力不夠。有時(shí)定下的任務(wù)可能是一天之內(nèi)完成不了的果元，嚴(yán)重打擊了積極性。
5.忽視了每日復(fù)盤
反思可以讓人總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)蝇狼，讓人進(jìn)步。不去反思迅耘，沒能意識(shí)到問題所在，很多時(shí)候就是每天重復(fù)一樣的事情颤专，沒有任何提升和改變，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)光昵仅。
6.改進(jìn)
制定任務(wù)要用心累魔，認(rèn)真思考到底想要什么、想成為什么樣的人吕世，然后以此為基礎(chǔ)去想要做的事情命辖。最好先想清楚長(zhǎng)期目標(biāo)尔艇，然后反推制定5年目標(biāo)么鹤、1年目標(biāo)终娃、1個(gè)月目標(biāo)蒸甜、1周目標(biāo)和1天目標(biāo)柠新。定了目標(biāo)后要經(jīng)常去看去修正萧求，不要忘了詩和遠(yuǎn)方乏苦。
堅(jiān)持每天三件事打卡侍郭，合理計(jì)劃餐胀，努力完成距误，更重要的是要每天復(fù)盤喇嘱，總結(jié)和反思者铜。
