你了解“三八”理論嗎@三七寫作營(yíng)

“三八”這二個(gè)字在平時(shí)都是指女人,說(shuō)家道長(zhǎng)的女人。

但有個(gè)著名的“三八理論”說(shuō)的是時(shí)間。

? ? 那是 什么意思呢:在202年前震缭,也就是1817年,社會(huì)主義學(xué)家歐文提出? 一個(gè)普通成年人的一天應(yīng)該分為“三個(gè)八”:八小時(shí)工作战虏、八小時(shí)睡覺拣宰、八小時(shí)自由安排時(shí)間。前面兩個(gè)“八”烦感,大多數(shù)人是一樣的巡社,并無(wú)多大變化;人與人之間的不同手趣,就在于剩下的八小時(shí)怎么度過(guò)晌该。

? ? ? 為什么說(shuō)三八理論決定了人生?

上天對(duì)于每個(gè)人的出生也許不公評(píng),但是時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的气笙。

一天有24小時(shí),8個(gè)小時(shí)在工作怯晕,8個(gè)小時(shí)在睡覺潜圃,還有剩下的8個(gè)小時(shí)可以由你自由支配。

工作的時(shí)間和休息的時(shí)間是不受人的意志轉(zhuǎn)移的舟茶。

但是剩下的8小時(shí)時(shí)間是由你自由支配的谭期。

你可能玩玩游戲,幾個(gè)小時(shí)沒了吧凉,刷個(gè)抖音隧出,半天沒了。

凡事有果必有因阀捅。

一個(gè)人擁有健美的身材胀瞪,是他經(jīng)常鍛煉,長(zhǎng)期自律的產(chǎn)物饲鄙。

一個(gè)人擁有優(yōu)雅的談吐凄诞,是他長(zhǎng)期閱讀,結(jié)交優(yōu)質(zhì)的人脈忍级,不斷提升自我的產(chǎn)物帆谍。

馬克思說(shuō)過(guò)一句話,人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的綜合轴咱。

所以一個(gè)人的人生里汛蝙,有他認(rèn)識(shí)過(guò)的人,讀過(guò)的書朴肺,走過(guò)的風(fēng)景窖剑。

你在什么地方耕耘,就會(huì)在什么地方有所收獲戈稿。

你在什么地方努力苛吱,就會(huì)在什么地方有所成就。

如何使用三八法則器瘪?

其實(shí)很多人不知道什么是“三八”法則翠储。

有些人知道,但是沒有行動(dòng)橡疼。

8個(gè)小時(shí)你可以自由支配的時(shí)間援所,決定了你的一生。

善于利用8個(gè)小時(shí)的人欣除,和每天浪費(fèi)8個(gè)小時(shí)的人住拭,在漫長(zhǎng)的時(shí)間維度里,前者不管是知識(shí)儲(chǔ)備,技能熟練度滔岳,或者說(shuō)思維能力杠娱,都會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。

而后者只能在工作中尋求提升谱煤。

這也就是為什么10年前我和他一樣摊求,10年后他已經(jīng)成功,而我還在原地踏步刘离。

這樣的你不緊張么室叉,你不害怕么,你不焦慮么硫惕?

為什么很多人"三八法則"很難實(shí)施茧痕?

如果讓你完全拿出8個(gè)小時(shí)出來(lái)讀書,學(xué)習(xí)恼除,你肯定做不到踪旷,任誰(shuí)也做不到。

因?yàn)橐粋€(gè)人的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成豁辉,習(xí)慣是很難改變的埃脏。

比如沒事了我會(huì)在優(yōu)酷看看電視劇,玩玩游戲秋忙,都很正常彩掐。

打發(fā)時(shí)間是很自然的事情,會(huì)覺得時(shí)間過(guò)得很快灰追。

利用時(shí)間是一件不自然的事情堵幽,因?yàn)闀?huì)有目標(biāo),目標(biāo)會(huì)擠壓我們的內(nèi)心弹澎,讓我們很難受朴下,做了自己不情愿的事情,就會(huì)不舒服苦蒿,就算做了殴胧,也會(huì)覺得時(shí)間過(guò)得很慢很慢。

有些人就是看到書很頭疼佩迟,有些人拿起鼠標(biāo)就能不吃不喝玩通宵团滥。

這個(gè)其實(shí)就是看你覺得價(jià)值在什么地方。

改變習(xí)慣报强,你要跳出舒適區(qū)

現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了三八法則的重要灸姊。所以要給自己一個(gè)理由去跳出舒適圈,改變自己秉溉。

你要給自己一個(gè)目標(biāo)力惯,做什么碗誉,怎么做,每天花多少時(shí)間做父晶,做多久哮缺?

有的人不知道自己想做什么,也不知道能做什么甲喝,很迷茫尝苇。

那就廣泛閱讀,多和朋友交談俺猿,多看看新聞茎匠,獲取大量的信息源格仲,然后從大量的信息源中尋找自己感興趣的東西押袍。就如我在“三七讀書”會(huì)結(jié)交了一群這樣愛學(xué)習(xí)的小伙伴一樣,現(xiàn)在不管多忙凯肋,必會(huì)找出兩個(gè)小時(shí)來(lái)看書谊惭,學(xué)習(xí)。

當(dāng)你有一個(gè)模糊的目標(biāo)了侮东,就給自己定個(gè)指標(biāo)圈盔,從小到大慢慢做。

一開始跳出舒適區(qū)會(huì)很難受悄雅,你可以每天先花30分鐘時(shí)間驱敲,不被人打擾的時(shí)間,專門做你感興趣的事情宽闲。

當(dāng)你的內(nèi)心自發(fā)的動(dòng)力超過(guò)了外界給你的壓力的時(shí)候众眨,就可以把時(shí)間慢慢提高。

一步一步容诬,從0-1娩梨,從1-10。

而從0-1是最難最難的一步览徒。

未來(lái)十年狈定,你會(huì)變成什么樣的人?

自由支配的8個(gè)小時(shí)习蓬,你會(huì)拿來(lái)做什么纽什?

你一切的學(xué)習(xí),你的努力躲叼,現(xiàn)在可能不明顯稿湿,將來(lái)一定會(huì)給你帶來(lái)回報(bào)。

時(shí)間是最有情也最無(wú)情的東西押赊,每個(gè)人擁有的都一樣饺藤,非常公平包斑。但擁有資源的人不一定成功,善用資源的人才會(huì)成功涕俗。白天圖生存罗丰,晚上求發(fā)展。

人與人的差別再姑,就產(chǎn)生在業(yè)余時(shí)間萌抵。你如何利用自己的業(yè)余時(shí)間,將最終決定你的一生在渾渾噩噩中還是轟轟烈烈中度過(guò)元镀。

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