當(dāng)情緒低落的時(shí)候怎么辦

? ? ? 當(dāng)身體不舒服的時(shí)候靶病,情緒也跟著低落,前天有點(diǎn)忙贷掖,去吃飯的時(shí)候只剩下幾個(gè)自己不愛吃的菜嫡秕,還是勉強(qiáng)自己吃了一點(diǎn),吃了頓不太喜歡的飯菜苹威,下午就感覺不舒服昆咽,然后就是還想吐,接著開始拉肚子,趕緊吃了藥掷酗,才好一點(diǎn)调违。

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? ? ? ? 兩天下來,整個(gè)人都感覺不太好泻轰。給自己太多的心里鼓勵(lì)還是積極不起來技肩,人是鐵飯是鋼,說的一點(diǎn)沒有錯(cuò)浮声,一頓不吃虚婿,就沒勁幾天,所以往后的日子里泳挥,務(wù)必好好照顧自己然痊,好的身體才能承擔(dān)得起工作,才能好心態(tài)去做自己喜歡的事情

? ? ? ? ? 休息一天屉符,明天后天努力把本月的工作收尾了剧浸,如果五一得放假就好好陪家人幾天,自己也放松放松一下矗钟。

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