用OF釋放情緒

我的本來(lái) 本自俱足

清晰自己的人生目的

passion test

清理

活出真實(shí)的自己

行過(guò)便修 當(dāng)行便行

不完美是圓滿的躬充,完美是自殺

痛苦耻讽、澀、沖、判铸董、屈易结、滑檀轨、疑蹬耘、痛

感受活動(dòng):1剥啤、面對(duì)現(xiàn)在的自己,說(shuō)出三個(gè)缺點(diǎn)不脯,原諒這些缺點(diǎn)府怯,1、拖延動(dòng)筆 2防楷、迷失長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) 3牺丙、學(xué)問不深

2、面對(duì)未來(lái)的自己复局,有一句話描述出她的狀態(tài):在教室里冲簿,胸有成竹地帶領(lǐng)學(xué)員,一步一步練習(xí)亿昏,把知識(shí)化為領(lǐng)悟和能力峦剔。在家里,安靜地畫畫角钩;平和地做瑜伽吝沫,享受當(dāng)下;在舞蹈團(tuán)递礼,開心地跳舞

3惨险、面對(duì)孩子,鏈接脊髓,告訴他自己未來(lái)的樣子辫愉,告訴他自己的感受:上課時(shí)同學(xué)的版本:春風(fēng)拂面,看孩子在草地上自由奔跑将硝,邊跑邊唱一屋。

我的版本:小禾,我愉悅地當(dāng)老師袋哼,做媽媽支持你上進(jìn),做綠色志愿者闸衫,做房主收租金涛贯。

4、老婆:心里暖暖的蔚出,聽著老公哼著歌弟翘,開開心心的,很幸福

5骄酗、事業(yè):我的版本:理想實(shí)現(xiàn)時(shí)稀余,我的感受是,陽(yáng)光明媚趋翻,我在明亮的教室里睛琳,組織教學(xué),得到學(xué)生由衷的感激,心里很滿足师骗。

(同學(xué)的版本:神清氣爽历等、精力十足地在現(xiàn)代化指揮中心大屏幕前走動(dòng)、思考)

如果感覺酸痛減一分辟癌,力量上升一分寒屯,向著他們走過(guò)去

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市黍少,隨后出現(xiàn)的幾起案子寡夹,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖厂置,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,427評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件菩掏,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡农渊,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)患蹂,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,551評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)砸紊,“玉大人传于,你說(shuō)我怎么就攤上這事∽硗纾” “怎么了沼溜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,747評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)游添。 經(jīng)常有香客問我系草,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么唆涝? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,939評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任找都,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上廊酣,老公的妹妹穿的比我還像新娘能耻。我一直安慰自己,他們只是感情好亡驰,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,955評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布晓猛。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般凡辱。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪戒职。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,737評(píng)論 1 305
  • 那天透乾,我揣著相機(jī)與錄音洪燥,去河邊找鬼磕秤。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛蚓曼,可吹牛的內(nèi)容都是我干的亲澡。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,448評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼纫版,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼床绪!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起其弊,我...
    開封第一講書人閱讀 39,352評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤癞己,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后梭伐,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體痹雅,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,834評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,992評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年糊识,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了绩社。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,133評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡赂苗,死狀恐怖愉耙,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情拌滋,我是刑警寧澤朴沿,帶...
    沈念sama閱讀 35,815評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站败砂,受9級(jí)特大地震影響赌渣,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜昌犹,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,477評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一坚芜、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧斜姥,春花似錦货岭、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,022評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)屯仗。三九已至搞坝,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間魁袜,已是汗流浹背桩撮。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,147評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工敦第, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人店量。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,398評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓芜果,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親融师。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子右钾,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,077評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容