一瓜饥、初心
最近訂閱了古典老師的《超級(jí)個(gè)體》專欄逝撬，剛開始的時(shí)候只是抱著一顆試試看的心態(tài)想多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，擴(kuò)展下認(rèn)知乓土，不曾想宪潮，古典老師帶給我的成長(zhǎng)和震撼是無法言喻的。
恰好最近的一期節(jié)目的踐行要求是把最近學(xué)習(xí)的專題分享給身邊的人趣苏。剛開始想的是分享給在微信群里的一些朋友狡相，因?yàn)榇蠹叶加杏嗛啿煌膶冢钥梢詼贤ǖ脑掝}也比較多拦键，不過后來我又改變了主意谣光，因?yàn)榭吹皆谙笱浪x書小組群里大家大多讀的都一些文學(xué)作品，對(duì)于這些文學(xué)作品的好與不好芬为，我無權(quán)評(píng)論萄金，因?yàn)槊總€(gè)人看書的出發(fā)點(diǎn)和角度都不相同，但是我內(nèi)心又特別希望同學(xué)們可以多讀一些開拓心智的書媚朦。
于是我臨時(shí)改變主意氧敢，決定在象牙塔讀書小組的群里進(jìn)行分享。
上午只是很簡(jiǎn)單的和大家打了個(gè)招呼询张，中午我便發(fā)公告孙乖，寫好了分享提綱，2點(diǎn)開始準(zhǔn)時(shí)分享。在正式分享之前唯袄，我也有提到過弯屈，如果同學(xué)們能夠記住幾個(gè)概念，并且去踐行恋拷，那就說明這個(gè)分享是很成功的资厉，聽分享的人肯定也會(huì)很有收獲。就這樣蔬顾，很簡(jiǎn)單宴偿。
二、分享過程
下面我來系統(tǒng)的闡述一下到底應(yīng)該如何高效的學(xué)習(xí)和讀書诀豁。
第一大節(jié)的主題是功利讀書法窄刘，加倍提升讀書效率。
第一個(gè)概念是認(rèn)知效率舷胜。如果你去百度百科的話娩践，可能根本找不到這樣一個(gè)詞，那究竟什么認(rèn)知效率呢逞带？
舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子欺矫，現(xiàn)在很多人都會(huì)在年初的時(shí)候給自己制定一個(gè)小目標(biāo)——學(xué)英語纱新。那究竟為什么而學(xué)展氓？學(xué)什么內(nèi)容？可能很多人對(duì)于這個(gè)問題的答案千差萬別脸爱，就是這千差萬別的答案決定了你的認(rèn)知效率的高低遇汞，也決定了你能否真正學(xué)好英語。
說一個(gè)我身邊的例子吧簿废，我認(rèn)識(shí)一個(gè)剛剛讀六年級(jí)的小孩空入，我們都喜歡叫他小M，他也在學(xué)英語族檬，他的英語水平可能比在校的大學(xué)生的水平都要高歪赢，我個(gè)人的估計(jì)絕對(duì)在專四以上，他學(xué)英語一方面是本身非常熱愛英語单料，另一方面他的理想是將來當(dāng)外交官埋凯。他現(xiàn)在所做的每一件事都是為這個(gè)終極目標(biāo)而努力，所以自然他的認(rèn)知效率是非常高的扫尖，如果再啰嗦一點(diǎn)的話白对，小M 從三年級(jí)開始就跟著父母游歷歐洲，在國(guó)外的吃穿住用行等所有你能想到的需要溝通的事情都是小M來負(fù)責(zé)换怖，而且他也是從三五歲的時(shí)候開始每年都會(huì)參加一些國(guó)家級(jí)別的大型的英語演講比賽甩恼，幾乎每次都是第一名，比如說他曾經(jīng)獲得過新東方英語演講比賽小學(xué)組的一等獎(jiǎng)，獲得了5萬元的獎(jiǎng)金条摸，EF的全球英語演講比賽小學(xué)組第一名悦污，21世紀(jì)的英語演講比賽小學(xué)組第一名等等。
在今天這個(gè)知識(shí)爆炸钉蒲，終身學(xué)習(xí)的時(shí)代塞关，要比的不是學(xué)與不學(xué)，而是認(rèn)知效率子巾。同樣的認(rèn)知資源投入帆赢，會(huì)有完全不同的回報(bào)，這就是認(rèn)知效率的不同线梗。認(rèn)知效率低的人椰于，都在做低水平的勤奮，牛人真正的秘訣是在最精華的資源上仪搔，以高很多倍的認(rèn)知效率來學(xué)習(xí)瘾婿，所以認(rèn)知效率當(dāng)然也是你的很多倍。
那接下來也是大家最關(guān)心的問題烤咧，如何加倍提高認(rèn)知效率偏陪，如何功利讀書呢？
如果去仔細(xì)研究一下認(rèn)知效率高的人煮嫌，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們身上有很多共同點(diǎn)笛谦，比如說目標(biāo)導(dǎo)向，讀書的目的是什么呢昌阿，讀完這本書后能否解決我當(dāng)下遇到的問題呢饥脑？當(dāng)你帶著問題去讀書和學(xué)習(xí)的時(shí)候，你肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率非常高懦冰，自己內(nèi)心的成就感和滿足感也非常強(qiáng)灶轰。
再比如說有即時(shí)反饋，有句很有名的廣告詞是說你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗刷钢。讀完書之后笋颤，當(dāng)你和別人討論的時(shí)候，你可以通過觀點(diǎn)的碰撞内地，發(fā)現(xiàn)智慧的火花伴澄，還可以發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)知體系中的不足之處，多維度的看待這本書或者這個(gè)世界瓤鼻，何其美妙也秉版！再比如要學(xué)會(huì)選擇難度適中的書，最好是在你的舒適區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)之間茬祷，讀起來沒有很大難度清焕，自己既有興趣讀，而且本身也可以提高心智。
另外一點(diǎn)是要學(xué)會(huì)極其功利的配置資源秸妥，在配置資源前滚停，先去給你所要選擇的書分分類吧，娛樂性質(zhì)的粥惧，比如說很多文學(xué)作品键畴，科幻小說，言情類等等這樣的書讀起來不費(fèi)力突雪，你會(huì)感覺很舒服起惕，這好比下坡路，在你的碎片化時(shí)間或者休息時(shí)間用來娛樂消遣一下即可咏删。
還有一類是知識(shí)性質(zhì)的惹想，比如說各行業(yè)的調(diào)查報(bào)告，行業(yè)論壇督函，大量的專業(yè)書籍等嘀粱，知識(shí)性領(lǐng)域讀書好比平坡，略費(fèi)力辰狡，知識(shí)性的閱讀目標(biāo)就是讓自己知道某事锋叨。還有第三種是心智性的，心智性的書讀起來像爬坡宛篇，會(huì)非常的累娃磺，需要攻讀，需要拿出整塊的時(shí)間來讀些己，最好是可以系統(tǒng)性閱讀豌鸡，有助于提升腦力和理解力嘿般，最好是讀完后可以找到組織段标，一群人討論踐行，這樣的讀書效果會(huì)非常棒炉奴！
最后一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的也是我自己很容易犯的錯(cuò)誤就是不要從第一頁開始讀書逼庞。可能會(huì)有很多人說為什么不呢瞻赶？從第一頁開始讀書會(huì)更有系統(tǒng)赛糟，循序漸進(jìn)啊，其實(shí)未必如此砸逊，我們可以好好的回顧一下自己的讀書歷史璧南，哪怕是從第一頁開始讀，直至讀到最后一頁师逸，整本書雖然看完了司倚，但是整本書的框架和系統(tǒng)可能還是云里霧里的，所以最好的讀書方法是先看目錄，通過目錄清晰的把握作者的行文邏輯和文章的框架动知，然后再根據(jù)自己的問題尋找到相關(guān)的章節(jié)去閱讀皿伺，這就是極其功利的讀書法，一針見血似的直達(dá) 病灶盒粮。
當(dāng)然選書之前也不要太盲從鸵鸥，不要一聽某某名人推薦的，直接放購(gòu)物車了丹皱，這顯然是很盲目的選書妒穴，最基本的看看書評(píng)總是要有的吧，豆瓣的書評(píng)還相對(duì)比較中肯可以參考摊崭，如果買英文類書籍的話宰翅，亞馬遜上的書評(píng)也是很好的。
也許講了這么多爽室，很多人依然學(xué)不會(huì)高效的學(xué)習(xí)和讀書汁讼，這是為什么呢？放心阔墩，這絕對(duì)不是因?yàn)槟惚亢偌埽f不要陷入自我批判的誤區(qū)里。因?yàn)槿说拇竽X本身就是一個(gè)認(rèn)知吝嗇鬼啸箫，它本能的會(huì)選擇那些比較簡(jiǎn)單的耸彪，最不耗腦力的方式進(jìn)入，那就是拿起一本大家都在看的書忘苛，喃喃自語道：讀點(diǎn)書總沒有錯(cuò)吧蝉娜，大家都在看書。
像巴甫洛夫的狗一樣尋找閱讀獎(jiǎng)賞扎唾。這里我想到了我為什么總是癡迷于電視劇召川，因?yàn)榭磩”旧砭褪且环N最簡(jiǎn)單，最不耗腦力的方式胸遇，大腦只需要跟著劇情的發(fā)展前進(jìn)就好荧呐，所以每每追劇總會(huì)沉浸其中，這反而是放縱了大腦的遲鈍纸镊。
看了很多倍阐，學(xué)了很多，最后總得給自己留下點(diǎn)什么吧逗威，這節(jié)的踐行要求是列一下你手頭要讀的學(xué)習(xí)資料峰搪，哪些是必須要學(xué)的，對(duì)于這些書和資料凯旭，你是否能分為三類概耻？
腦圖奉上
第二大節(jié)的主題是區(qū)分一二三四手知識(shí)楣颠，找到知識(shí)的源頭。
王小波曾經(jīng)講過這樣一個(gè)笑話咐蚯，二戰(zhàn)時(shí)期童漩，有一位將軍視察前線，看到一個(gè)士兵非常緊張春锋，于是這位將軍隨手就給了這個(gè)士兵一塊口香糖矫膨，看到士兵放在嘴里嚼了幾下，問道：好點(diǎn)了嗎期奔？士兵說：恩侧馅，好點(diǎn)了，不過感覺這塊口香糖沒什么味道呐萌。將軍悠哉悠哉的說：因?yàn)槲医肋^了馁痴。
大家所在空間，朋友圈肺孤，社群或者各種公眾號(hào)看到的文章有很多是口香糖信息罗晕，而且還加了各種料，麻辣赠堵，雞精小渊，味精，動(dòng)圖茫叭，甚至是美女照片酬屉，當(dāng)你吃慣了這些，你永遠(yuǎn)都無法享受到優(yōu)質(zhì)知識(shí)的原味揍愁。
我們知道物品有一手二手之說呐萨，知識(shí)亦是如此，知識(shí)不僅有一手二手莽囤，還有三手四手知識(shí)谬擦，那第二個(gè)概念---一二三四手知識(shí).
一手知識(shí)：知識(shí)的源頭，有可能是未完成加工的正在被思考和和驗(yàn)證的知識(shí)烁登，也可能是系統(tǒng)化的表現(xiàn)出來的思考比如專業(yè)期刊上發(fā)表的論文等怯屉。
二手知識(shí)：忠實(shí)的轉(zhuǎn)述一手知識(shí)。二手知識(shí)的含金量也很高饵沧，比如維基百科，講述底層邏輯的書赌躺，比如《國(guó)富論》狼牺，還有中性的行業(yè)調(diào)查分析報(bào)告，以及系統(tǒng)整理后的各行業(yè)的優(yōu)質(zhì)教材和認(rèn)證培訓(xùn)礼患。
三手知識(shí)：為傳播而簡(jiǎn)化和極端化觀點(diǎn)的陳述是钥。比如大多數(shù)的暢銷書掠归，被修改為可以理解的，方便傳播的文字悄泥，因?yàn)樾枰缓艿偷恼J(rèn)知資源理解虏冻，所以加入大量的案例，故事弹囚，同時(shí)還加入很多不準(zhǔn)確的概念厨相。
四手知識(shí)：為各種動(dòng)機(jī)而充滿個(gè)人經(jīng)驗(yàn)主義的情緒化表達(dá)，比如說大家經(jīng)撑葛模看到的各種雞湯文蛮穿，標(biāo)題黨。
你吸收幾手知識(shí)毁渗，也就決定了你的認(rèn)知效率是怎樣的践磅，所以大家一定要擦亮眼睛，選擇站在知識(shí)的源頭灸异，去欣賞和汲取飽含高濃度府适，且有豐富底層邏輯的一二手知識(shí)。正所謂真?zhèn)饕痪湓挿握粒賯魅f卷書细溅。
也許講了這么多，你可能還是一頭霧水儡嘶，到底如何進(jìn)入知識(shí)的源頭呢喇聊？
一要學(xué)會(huì)辨別知識(shí)的源頭，比如說一手的研究論文蹦狂，行業(yè)的學(xué)術(shù)期刊誓篱，行業(yè)最新數(shù)據(jù)報(bào)告，名校教科書凯楔，MOOC里推薦的一手材料窜骄，維基百科，講述底層邏輯摆屯，思考質(zhì)量比較高的邻遏，略微難懂的書和文章以及各行業(yè)的領(lǐng)軍人物，行業(yè)大牛推薦的書單都可以作為參考虐骑。
二是要學(xué)會(huì)跟隨知識(shí)源頭的人准验，凡是能夠來到象牙塔學(xué)習(xí)的同學(xué)都很幸運(yùn)，因?yàn)楹敛豢鋸埖恼f廷没，我們象牙塔就是創(chuàng)造知識(shí)源頭的地方糊饱。三是努力讓你們自己成為知識(shí)的源頭。雖然這看起來難度很大颠黎，但這個(gè)世界屬于有夢(mèng)想的人另锋。就像雷布斯說的：人一定要有夢(mèng)想滞项，萬一哪天實(shí)現(xiàn)了呢？夭坪！
這一節(jié)的踐行要求是翻翻你的公眾號(hào)文判，刪除至少3個(gè)四手的知識(shí)公眾號(hào)；列出你認(rèn)為好的知識(shí)源頭室梅，讓我們一起尋找真知灼見戏仓，一起成長(zhǎng)為最好的自己吧【和铮可以用這樣的格式：推薦內(nèi)容柜去，推薦領(lǐng)域，理由拆宛。
腦圖奉上:
第三大節(jié)的主題是如何更好的提高學(xué)習(xí)效率嗓奢？
這里講第三個(gè)概念——學(xué)習(xí)效率金字塔。這是美國(guó)緬因州的國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室的研究成果浑厚，由學(xué)習(xí)專家埃德加戴爾（Edgar Dale）1946年提出股耽，這個(gè)學(xué)習(xí)效率金字塔數(shù)字化的形象呈現(xiàn)了采用不同的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住的內(nèi)容有多少钳幅。
下圖就是學(xué)習(xí)效率金字塔物蝙，可以很直觀明了的看出來，采用聽的方式敢艰，兩周之后能記住5%內(nèi)容诬乞，采用讀的方式，兩周之后能記住10%的內(nèi)容钠导，采用多媒體的方式能記住20%的內(nèi)容震嫉，現(xiàn)場(chǎng)示范可以記住30%的內(nèi)容，小組討論可以記住50%的內(nèi)容牡属，踐行可以記住75%的內(nèi)容票堵，教別人可以記住90%的內(nèi)容。
所以最重要的知識(shí)不在書本上逮栅，而是在于人們的口口相傳中悴势。這里不得不提到靜默知識(shí)（又稱為隱形知識(shí)）和顯性知識(shí)的概念。
顯性知識(shí)指的是可以通過文字措伐，圖表特纤，公式，手冊(cè)等表述的知識(shí)废士，這樣的知識(shí)很容易在個(gè)體間傳播叫潦，而靜默知識(shí)則是一種策略性的元認(rèn)知，即如何利用知識(shí)解決問題的策略官硝，是個(gè)人信念矗蕊，看問題的視角和價(jià)值體系等不易被覺察的隱形要素。
舉個(gè)例子來說吧氢架，菜譜上的每個(gè)字你都認(rèn)識(shí)傻咖，你也可能按照菜譜的提示一五一十的去做了，但是最后炒出來的菜卻并沒有想象的好吃岖研。我們每個(gè)人都喜歡媽媽做飯的味道卿操，媽媽可能也很少看菜譜，但是每次炒的菜可能都是你非常愛吃的孙援。這就是靜默知識(shí)的作用害淤。
也許這個(gè)例子還不太容易解釋靜默知識(shí)和顯性知識(shí)，再舉一個(gè)例子吧拓售，比如說好演員的鏡頭感窥摄，好作家對(duì)于文字的拿捏和把握，這都是靜默知識(shí)础淤，是難以用語言來形容的崭放。古語云：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行鸽凶。王陽明也曾說過：行到極處便是知币砂。
就像是上周在家看《挑戰(zhàn)不可能》，有一個(gè)現(xiàn)役海軍玻侥，名叫尹長(zhǎng)江决摧，他對(duì)于溫度的感覺就特別的靈敏，他對(duì)于溫度的判斷誤差在1度之內(nèi)凑兰。而且還可以徒手調(diào)制評(píng)委要求的溫度掌桩，誤差范圍僅在0.2度。這也屬于靜默知識(shí)的范疇票摇，這個(gè)是無法用語言來形容的拘鞋。
說了那么多，如何提高自己的學(xué)習(xí)效率呢矢门？
一是多感官并用盆色，看一遍，聽一遍祟剔，說一遍隔躲，畫一遍，做一遍物延，正所謂熟能生巧宣旱。二是進(jìn)入好的圈子，好的社群叛薯，找到好的導(dǎo)師帶你飛浑吟。
在《刻意練習(xí)》這本書中笙纤，也曾提到過好的導(dǎo)師的作用是不可估量的，因?yàn)楹玫膶?dǎo)師可以及時(shí)的指正你在某方面的不足组力，防止你走向錯(cuò)誤的方向省容，在任何領(lǐng)域向成為大牛都是一樣的。咱們象牙塔這個(gè)圈子就很棒的燎字，需要大家好好利用嘍腥椒。
三是利用費(fèi)曼技巧，通過教別人的方式讓自己學(xué)會(huì)候衍。如果你也想體驗(yàn)一下費(fèi)曼技巧的神奇之處的話笼蛛，我可以告訴你具體的實(shí)操方法，第一步蛉鹿，找到一個(gè)你想理解的概念滨砍，第二步，拿出一張紙假裝你在教別人榨为，其實(shí)也可以找到你的朋友配合你惨好，第三步，如果遇到問題随闺，停下來翻翻書日川，第四步，用人話（老少皆宜的語言）來解讀矩乐。
三龄句、總結(jié)
絮絮叨叨的說了這么多，也感謝你能看到這里散罕，總結(jié)下來其實(shí)就是三個(gè)概念,即認(rèn)知效率分歇，一二三四手知識(shí)和學(xué)習(xí)效率金字塔再加上三個(gè)如何，用結(jié)構(gòu)思考力的方式來呈現(xiàn)的話欧漱，就是3W+3H.
That’s ?it , so ?easy!
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