“我不想……”
是抵觸，是不安停忿，是擔(dān)憂(yōu)驾讲，是厭惡……
“我想……”
則是愿望，是動(dòng)力席赂，是渴求吮铭，是欣喜……
在無(wú)數(shù)次減肥失敗，各種方式一一試過(guò)之后颅停，我的脂肪依然忠心耿耿谓晌，偶爾離開(kāi)也是曇花一現(xiàn)，最終以它特有的方式包圍著我癞揉，不離不棄……
忽然想纸肉，我為什么這么厭惡它，以至于讓我無(wú)法安心喊熟？我強(qiáng)迫自己超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)柏肪，我強(qiáng)迫自己少吃或不吃，一旦犯規(guī)我會(huì)充滿(mǎn)罪惡感芥牌？
我只是在控制烦味。企圖控制自己的身體，從而打亂了它的正常運(yùn)轉(zhuǎn)壁拉！
而事實(shí)上谬俄，身體比我更忠誠(chéng)于自己，它用脂肪不停的堆積來(lái)保護(hù)自己弃理，來(lái)警示我：放下控制溃论。企圖干擾身體的任何破壞性努力都是白費(fèi)力氣！
是的，我允許自己的身體堆滿(mǎn)脂肪姑子，我從此放下跟脂肪的對(duì)抗乎婿。
我所要做的是：
遵從營(yíng)養(yǎng)師朋友的建議，每天早上醒來(lái)街佑，來(lái)一杯溫開(kāi)水谢翎，小口小口品味捍靠，細(xì)細(xì)體會(huì)它經(jīng)過(guò)喉嚨時(shí)的潤(rùn)澤，讓它溫柔地沖洗一下腸胃森逮。我想榨婆，我的身體可以感受到我的友好，它會(huì)喜歡褒侧；
為自己和家人精心準(zhǔn)備一日三餐良风，讓它營(yíng)養(yǎng)豐富再不是粗制濫造。只是闷供，我會(huì)把晚餐變得清淡利于消化烟央，讓身體輕快地進(jìn)入睡眠，而不是腸胃或忙于消化或和饑餓作戰(zhàn)歪脏。我想疑俭，我的身體它會(huì)喜歡；
從蛋糕坊門(mén)口經(jīng)過(guò)婿失，我不再悲情萬(wàn)丈地恨恨走過(guò)钞艇，如果我的身體發(fā)出想要來(lái)一口的信號(hào)，我會(huì)遵從它移怯，就讓它來(lái)上一口香璃。呵呵，我想舟误，不只是我的身體喜歡葡秒，我也會(huì)喜歡；
我會(huì)在晚飯后嵌溢，換上松軟的鞋子眯牧，在廣場(chǎng)上慢悠悠溜達(dá)一圈，還可以旁若無(wú)人跳支舞赖草，當(dāng)然学少，只要我喜歡；而不是那個(gè)餓著肚子秧骑，倒在沙發(fā)上幻想變瘦的“胖堅(jiān)強(qiáng)”版确；
……
……
我所要做的，是遵循身體自行運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律乎折，讓它更健康绒疗，而不是殫精竭慮地跟它對(duì)抗。讓它在饑一頓飽一頓之間茫然骂澄，在過(guò)度鍛煉之后疲憊地?fù)湓诖采稀?/p>
我將愛(ài)惜我的身體吓蘑，也不排斥我的脂肪，不管怎樣，我的脂肪都是我自己親自長(zhǎng)的磨镶，呵呵溃蔫，無(wú)論困境逆境，它從沒(méi)有三心二意或是棄我而去琳猫。
臣服——真的是一個(gè)魔法棒雹锣，它讓人放下執(zhí)著的同時(shí)，給了解脫癞蚕。
只有解脫蕊爵，才能讓人真切地感受生命……
是的，我要學(xué)會(huì)臣服桦山，對(duì)人對(duì)事對(duì)物攒射，對(duì)過(guò)去對(duì)未來(lái)，對(duì)傷害對(duì)友愛(ài)恒水，對(duì)生活對(duì)命運(yùn)……我以愛(ài)的名義臣服会放，并且放下……
“我不想”：是厭惡，是不甘……
“我想”：是欣喜钉凌，是接納……
