記錄時間：2017年12月17日
記錄地點(diǎn)：湖南長沙
傳遞記錄：夏瓊
意想不到碱璃，今天早上小萱還在床上沒有穿好衣服玖翅，就讓爺爺幫她去書包拿今天葫蘆絲比賽的參賽卡置蜀，爺爺也不懂挪捕，就在書包找出了一個汹烁卡給小萱拿過來拼坎。我一看，這好像不對啊完疫，這不是刑┘Γ卡么？小萱趕緊說：＂沒錯就是這個卡壳鹤，參賽卡夾在惺⒘洌卡背后的＂待爺爺走出房門矾瑰，小萱悄悄對我說：＂媽媽窗宦，其實(shí)爺爺拿錯了卡，參賽卡不是這個发绢，是另外一個锹淌，我放在書包最里面的＂我問：＂那你怎么不直接和爺爺說呢匿值？＂小萱：＂我不想讓爺爺傷心！＂我馬上就給予了小萱佩服赂摆，這么懂得照顧他人的感受挟憔。但是，我又告訴小萱烟号，其實(shí)直接告訴爺爺绊谭，他應(yīng)該不會生氣的！雖然我挺佩服孩子這么懂事汪拥，但是我又不希望她太過敏感达传，時刻關(guān)注和猜測別人的想法！我不知道這樣謹(jǐn)小慎微的個性，是不是會容易消耗人的能量宪赶，也不知道這是不是我頭腦中的擔(dān)心和猜測宗弯！對待孩子，我渴望自己能夠接通最高的能量韻律逊朽，不投射任何頭腦的擔(dān)心給孩子罕伯！
意想不到，今天上午我和爺爺帶著孩子一起去學(xué)校參加葫蘆絲比賽了叽讳！要是放以前，有爺爺帶過去坟募，我就不會去啦岛蚤，畢竟店里關(guān)著門不太好吧，我承認(rèn)懈糯，長期以來我都是一個重視錢涤妒，重視物，多過于重視“人”的家伙赚哗！口里喊著要多愛孩子她紫，多陪孩子，可是屿储，我的心總是不能夠靜下來贿讹，也沒有能量給予孩子過多的關(guān)注和滋養(yǎng)」宦樱可是今天民褂，我心無旁騖地陪著孩子去了學(xué)校參加比賽，就是想要多一些參與孩子的成長疯潭！
意想不到赊堪，今天往群里發(fā)作業(yè)，桂儀給我回流說是我的粉絲竖哩，我也不管什么謙虛了哭廉！我回流道(這應(yīng)該也算是回流吧！）：@吳桂儀?哇哈哈相叁，能量娃伽由的媽遵绰，能量世界的大款桂儀，居然說是我滴粉絲钝荡，一下就滿足了我內(nèi)心的虛榮心街立，能量蹭一下暴漲啊埠通！[憨笑][憨笑]
意想不到赎离，在日常生活中，一個麻木的端辱、呆呆的梁剔、弱小的虽画、連基本回應(yīng)都沒能量做到的人，這兩天卻慢慢體驗(yàn)荣病、知道了什么是回流码撰。
意想不到,丁雙看了我發(fā)的作業(yè)反饋說，我對每一件小事的觀察細(xì)致入微个盆，從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律脖岛，迅速調(diào)整思維信號這點(diǎn)值得佩服，可是颊亮，大家難道不覺得我的記錄太情緒化柴梆，太負(fù)面了么？我眼看著自己泄流了能量终惑，卻又無能為力绍在！不過有進(jìn)步的地方是：負(fù)面情緒在我身體里面停留的時間越來越短了。
意想不到雹有，本想將【如此幸運(yùn)】這個模塊扎實(shí)的寫下去偿渡，發(fā)現(xiàn)自己依然不能發(fā)自內(nèi)心的敞開，接獲到屬于自己的【我怎么如此幸運(yùn)】可能還是能量虧損得太多霸奕，還沒有得到及時的修復(fù)吧溜宽！
意想不到，沒有能量铅祸，怎么努力也是沒有用的坑质，沒有能量你什么都干不了呀！(看了下面的這個19點(diǎn)就知道了)所以临梗，放下無效的努力涡扼，多積攢能量才是磨刀不誤砍柴工的好方法！不要指責(zé)自己盟庞，為什么沒有愛心吃沪、沒有耐心、努力了卻得不到想要的結(jié)果什猖，因?yàn)槟銢]有能量呀票彪！如果沒能量就沒辦法全面關(guān)照到位，也就容易表現(xiàn)為人類的意識缺失行為特征不狮，你越著急降铸，越努力，越消耗能量摇零，只會進(jìn)入一個惡性循環(huán)推掸！所以積攢量是一切的前提！你說是不是呢？
【能量的分配】
1.留給子女
2.留給父母
3.留給親朋
4.留給族群
5.留給相同的宗教信仰者
6.留給加入的政黨
7.留給國家
8.留給同學(xué)
9.留給相同愛好者
10.留給知己
11.留給理想愛好
12.留給老師
13.留給教練智者
14.留給貴人
15.留給身體谅畅，照顧低頻低弱登渣，得病時
16.留給需要保持聯(lián)系的，權(quán)位高于你的人
17.留給對你有用的名人
18.留給你有求于他的財富者
19.留給知心愛人
【我承認(rèn)毡泻、明白胜茧、決定】
我承認(rèn)，看到孩子晚上9點(diǎn)多鐘了仇味，一會兒找理由上客廳喝口水呻顽、一會兒又借口要上洗手間，其實(shí)孩子心里還想著看會兒電視丹墨，所以出去房間一趟半天不回房來芬位，我就想發(fā)火（因?yàn)闋敔斣谌輳d看電視，爺爺看電視因?yàn)槭且壤瞎貋韼退麩犸?带到，想到第二天孩子上學(xué)又起不來，又有起床氣英染，我就著急揽惹、上火、擔(dān)心了四康，只好一遍又一遍地在房間叫孩子趕緊上床睡覺搪搏！從我一遍又一遍大聲的叫孩子回房睡覺，那充滿憤怒的聲音里面闪金，我覺察到疯溺，除了對孩子自控力不強(qiáng)有情緒的背后，還有責(zé)怪爺爺這么晚了還看電視影響孩子睡覺的情緒哎垦。想到爺爺也是因?yàn)橐诳蛷d等老公回來囱嫩，實(shí)在太無聊，所以才會看電視漏设，我又開始責(zé)怪老公怎么不早點(diǎn)兒回墨闲！我覺查到，負(fù)面情緒再不及時至止就完了郑口，這樣下去情緒又要泄流了鸳碧！
問了問自己：
1，為什么我認(rèn)為孩子看電視是不好的犬性，總是想要粗爆的去制止呢瞻离？
2，為什么我認(rèn)為看大部分的電視節(jié)目都是浪費(fèi)時間的呢乒裆？
3套利，為什么，我認(rèn)為孩子必須要在規(guī)定的時間上床睡覺了？
4日裙，為什么我認(rèn)為孩子每天一定要睡滿多少小時才不會影響生長發(fā)育了吹艇？
5，為什么一般人對看電視呈現(xiàn)一種癡迷投入昂拂、享受的狀態(tài)受神，可我卻認(rèn)為大部分電視節(jié)目的都是無聊的，很垃圾的呢格侯？為什么我視看電視為洪水猛獸般可怕呢鼻听？特別是讓孩子看那些感情糾葛的電視劇，偶像劇…
6联四，我自己不也是一旦坐在沙發(fā)邊上看一會兒電視就不想走么撑碴？所以一般情況下我自己是很少去碰電視的，不讓自己有上癮的機(jī)會朝墩！可是孩子她有這個自控能力么醉拓？
7，孩子對于電視節(jié)目有她自己的選擇能力么收苏？我自己的看法就是合理正確的么亿卤？
8，為什么我總是想要控制鹿霸，要求別人呢排吴？
9，此刻當(dāng)下回房間睡覺會讓孩子心情愉悅一些還是讓她自己看電視她的心情更加愉悅懦鼠？
10钻哩，我可以放下管教，放下?lián)母匾保畔驴刂谱尯⒆幼约喝ミx擇么街氢？
11，此刻放下淑趾，我的情緒已經(jīng)出來了阳仔，一個正在泄流的我強(qiáng)制，強(qiáng)迫孩子上床睡覺真的會比她看電視好很多么扣泊？
12近范，為什么孩子在床上做睡前閱讀的時候我就不控制她，晚點(diǎn)兒睡也沒事延蟹，一旦看電視我就不能接受晚睡呢评矩？
13，為什么我認(rèn)為多看書就是好的阱飘，多看電視就是不好的呢斥杜？
14虱颗，既然我認(rèn)為看電視是沒有用的，那為什么又經(jīng)痴嵛梗花錢帶孩子去看電影呢忘渔？看電影和看電視的區(qū)別在哪里？
15缰儿，為什么我羨慕那些活得輕松自在畦粮，又悠閑的人，可是只要身邊的人懈怠一點(diǎn)兒我就就認(rèn)為他們不思進(jìn)取呢乖阵？
16宣赔，為什么我認(rèn)為努力就是好的呢？
17瞪浸，怎么樣去看一個電視節(jié)目的視角才是最高賠率的儒将？我每次看電視有收獲么？有思考么对蒲？有提升么钩蚊？還是僅僅只是因?yàn)闊o聊打發(fā)時間？為什么聽武立舅舅說他看電視總是會有登頂爆棚多少次蹈矮，還要暫停多少次呢两疚？同一個電視節(jié)目，為什么有舅舅看就會有收獲含滴，我一看就是純粹是被導(dǎo)演吸引帶入了，根著哭了一會兒丐巫、笑了一會兒谈况，又跟著劇情被虐了一會兒，什么收獲都沒有递胧，時間就嘩嘩流走了呢碑韵？是因?yàn)槲铱措娨暃]啥收獲，時間也花了缎脾，所以我認(rèn)為看電視是沒有什么用的祝闻，所以也要求孩子少看電視是么？
18遗菠，孩子在看電視的時候她吸收了什么联喘？她在看電視時和我的角度有什么不一樣？她的感受是愉悅的么辙纬？
19豁遭，下次再遇到同樣的情況我還會著急有情緒么？我該如何調(diào)整自己的思維暗示信號贺拣？
20蓖谢，為什么面對時間的流逝捂蕴，我會有緊張、緊迫闪幽、焦慮感啥辨？
21，面對自己的專制盯腌、要求溉知、強(qiáng)制，孩子會認(rèn)為我這是為她好么腊嗡？她會認(rèn)為這是愛她的一種表現(xiàn)么着倾？
22，我這種為了孩子好的想法真的能夠帶來好的結(jié)果么燕少？我對孩子的是愛卡者，還是投射了自己的恐懼、擔(dān)心到孩子身上客们？
23崇决，不帶情緒的要求是怎么樣的一種體驗(yàn)？
我明白底挫，沒有絕對的好恒傻，也沒有絕對的壞，世界并不是二元對立的建邓！
我明白盈厘，每次的情緒發(fā)生的背后一定有禮物，每件事情的發(fā)生都是合理的官边，一定要收金收禮物沸手，我是一個特愛發(fā)脾氣的人，好似白白浪費(fèi)了我之前每次的情緒泄流注簿，每次情緒來了又沒有去發(fā)現(xiàn)記錄和收獲契吉！我怎么如此幸運(yùn)，這個是我今天的一個重大發(fā)現(xiàn)哦哦诡渴！
我決定捐晶，找出每件事情發(fā)生背后所隱藏的禮物！
我決定妄辩，植入＂一出事就出彩＂這個思維暗示信號到我的頭腦中惑灵，一出事就用我怎么如此幸運(yùn)來收金！
【我渴望】
我渴望眼耀，放下我頭腦中的擔(dān)心泣棋，恐懼和執(zhí)念，放下對他人的控制畔塔，和要求潭辈。
我渴望植入最符合客觀規(guī)律的鸯屿、最高振頻的思維暗示信號在我的大腦中。
我渴望在能量方面先做到自保把敢、自救不拉拽寄摆，然后盡可能多存儲能量貢獻(xiàn)公共能量意識體，因?yàn)檫@些年我也實(shí)在是拿得太多修赞，貢獻(xiàn)得太少了婶恼！
我渴望自己的一言一行，每一個起心動念柏副，都在最高能量狀態(tài)勾邦！隨時置換清理老舊的、低振頻的思維暗示信號
我渴望割择，每時每刻眷篇，每分每秒，時刻對位自己的起心動念是否符合此刻當(dāng)下最高振頻荔泳，最高賠率蕉饼！時刻檢視自己的行為，思維是否對位了五角星原則＂天玛歌、地昧港、人、他支子、我＂创肥。時刻對位可以提升德修的這九大密碼，愛有幾多值朋，感激有幾多瓤的，認(rèn)可有幾多，給予有幾多吞歼，接受有幾多，寬恕有幾多虛心有幾多塔猾，謙虛有幾多篙骡，道歉有幾多！
我渴望丈甸，將自己知道的糯俗，學(xué)到的，都落地到生活中睦擂，變成可以做到的得湘！
