郭福順的覺察日記

今天第一次參加陳浪老師的九型人格第一階段培訓(xùn)學(xué)習(xí),從第一天開始到第三天腻扇,從早上到晚上都一直哭轴脐,我不知道為什么哭调卑,而且是呺啕大哭抡砂。今天早上的課因為我的學(xué)習(xí)伴侶沒有進(jìn)入狀態(tài),今天早上沒有體會恬涧,很遺憾注益,只能下次來參加復(fù)訓(xùn)來體會了。我這次來參加培訓(xùn)是希望自己能活的明白溯捆,也希望能對家庭對孩子對人生有一個積極向上的改變丑搔。這次的感觸點還是比較多的,通過九型人格學(xué)習(xí)提揍,才知道人原來是有不同的生活方式的啤月,因為通過學(xué)習(xí),也能理解別人的不同劳跃,也因為理解別人的不同谎仲,而感受到愛和真誠。在這之前刨仑,我認(rèn)為男女擁抱是不單純的郑诺,而這次我在和每個人擁抱時,我在臨在狀態(tài)下贸人,我凝視著對方的眼睛间景,只是想擁抱,因為擁抱而擁抱艺智,沒有任何的不適,是如此的真誠圾亏。我這次是放下了所有的一切十拣,感受著當(dāng)下,聽著同學(xué)們的分享志鹃,才知道每個人都有這么多的苦難夭问,感受著他們的痛,也一次一次的流淚曹铃。這次的收獲是學(xué)會喊停缰趋,從大腦思維,從當(dāng)前模式停下來陕见,在臨在的狀態(tài)下覺察自己秘血,在臨在的支持下,在現(xiàn)在看著過去的痛评甜,面對過去的痛灰粮,治愈過去的痛。從社會角色到陽光面忍坷,勇敢的面對自己的陰暗面粘舟,回到本我熔脂。這是一門道的學(xué)問,一門智慧的學(xué)問柑肴,給了我們回家(回到本我)的鑰匙(方法)霞揉,回應(yīng)當(dāng)下:臨在為本,九型為鏡晰骑,自我覺察零聚,內(nèi)圣外王。愿我早日得此智慧些侍,感恩陳浪老師隶症,感恩同修們!

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