【出發(fā)】
我一直是一個(gè)埋合，比較悲觀笨拙的人备徐。我很羨慕那些積極樂(lè)觀的同學(xué)萄传，有動(dòng)力一直追求他們的目標(biāo)，光是看著他們，就覺(jué)得很受鼓舞秀菱。我以前堅(jiān)信振诬，人生的各種維度的幸福是可以通過(guò)后天努力自我成長(zhǎng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。先天的出生環(huán)境和起點(diǎn)不能夠局限你之后的發(fā)展衍菱。每個(gè)人都應(yīng)該毫無(wú)負(fù)擔(dān)的去追求快樂(lè)赶么，愛(ài)，和幸福脊串。在這個(gè)事情上辫呻，我非常努力。之后兩年琼锋，為了實(shí)踐這個(gè)信念放闺，我看了很多書(shū)，東方西方缕坎，科學(xué)的心理學(xué)的宗教的內(nèi)觀的怖侦。我去求教心理醫(yī)生，去各種各樣的國(guó)際分享會(huì)谜叹，聽(tīng)別人的故事匾寝。該做的練習(xí)我每天都做，人生中遇到困難我都盡可能樂(lè)觀看待荷腊，努力向上艳悔。第二年我的很多積極的能量感染幫助到了很多人，甚至?xí)腥藢?zhuān)門(mén)加我停局，來(lái)感謝我很钓，講希望看見(jiàn)我的post就很開(kāi)心，希望以后可以像我一樣董栽。
可是我覺(jué)得好辛苦码倦。
【困境】
做的這些東西確實(shí)可以斷斷續(xù)續(xù)給我?guī)?lái)快樂(lè)，溫暖的感覺(jué)锭碳。但是我真的覺(jué)得袁稽，人生，至少我的人生擒抛，很痛苦推汽，很累，很艱難歧沪。而且每個(gè)人故事都不一樣歹撒，大多數(shù)人的模板真的也不適合我參考。樂(lè)觀積極真的很棒诊胞，人生有意義也很重要暖夭，但是我好累，真的是不想再做。為什么我一定要去追求幸福迈着，追求快樂(lè)呢竭望？本來(lái)內(nèi)心產(chǎn)生痛苦和消沉，就是精力消耗裕菠，還要想辦法去化解緩和咬清，就是雙倍消耗。一天事情做的不多奴潘，可是內(nèi)心已經(jīng)很疲憊旧烧。不想講話，不想交朋友画髓，但是一到那種場(chǎng)合還是會(huì)條件反射變積極粪滤。
感覺(jué)越來(lái)越煩
【暗夜】
慢慢慢慢慢咬著牙，第三年雀扶。忽然發(fā)現(xiàn)杖小，越是困難重重的時(shí)候，我做事效率越高愚墓，心情興奮興致勃勃予权。反而當(dāng)一切漸入佳境，順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)我感到恐慌浪册，以前壓抑下來(lái)的所有負(fù)面情緒涌上來(lái)扫腺，毫無(wú)動(dòng)力去夠近在咫尺，看得見(jiàn)的收獲村象。
坦白講笆环，我發(fā)現(xiàn)所謂的積極樂(lè)觀向上，人生幸福成就類(lèi)似的東西對(duì)我—毫無(wú)吸引力可言厚者。終于有勇氣向自己坦承這一點(diǎn)躁劣，我覺(jué)得好解脫。作為一個(gè)側(cè)重于防御型思維的人來(lái)講库菲，這種清醒就像胖丁決定退出歌唱比賽账忘，杰尼龜最后放棄火系進(jìn)化理想。從此之后一天比一天過(guò)的爽熙宇。
不管書(shū)里怎么寫(xiě)鳖擒，別人怎么說(shuō)，專(zhuān)家怎么講烫止，我覺(jué)得人生就是困難重重蒋荚。至少我的人生，我覺(jué)得是這樣馆蠕。
實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值期升，找到內(nèi)心理想渴求點(diǎn)燃那把火的广鳍，恭喜你，好厲害吓妆。不過(guò)我確實(shí)覺(jué)得活著就很難了，而且我也僅僅希望自己可以堅(jiān)持活著吨铸，走下去行拢，就很好了
人為降低難度，人為放棄诞吱。別人的人生我管不了放棄我自己的還不行嗎舟奠？
【奇跡】
日常生活照常進(jìn)行。接下來(lái)五個(gè)月房维，我交到的朋友比之前五年的總和還要多（不過(guò)我之前的朋友確實(shí)少）沼瘫。不僅是宇宙給我送來(lái)寶貴的朋友，我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心安置朋友的房間好像從一室一廳變成了可以打太極晨練的小公園咙俩。放棄追求人生后耿戚，我心里面難過(guò)和悲傷讓我更加專(zhuān)心做每件事情：瑜伽，學(xué)習(xí)阿趁，飲食管理膜蛔，計(jì)劃執(zhí)行。當(dāng)成功率低到可以忽略脖阵，反而我可以更專(zhuān)注于事情本身皂股。我在乎進(jìn)步，遠(yuǎn)甚于表現(xiàn)命黔。思考未來(lái)審視過(guò)去這種事情我直接拿去喂狗呜呐。只求畢業(yè)以后不被餓死就謝天謝地。我的悲觀成為我力量的源泉悍募。第四個(gè)月蘑辑，減肥計(jì)劃見(jiàn)成效，一個(gè)月瘦了5kg坠宴。身體狀況和睡眠明顯好轉(zhuǎn)以躯，骨骼矯正也看到效果。開(kāi)始找實(shí)習(xí)啄踊。周?chē)笥阎v我皮膚變好忧设，更精神。是的颠通，我也很費(fèi)解址晕。
【翻轉(zhuǎn)】
可能我比較變態(tài)，但是一想到人生本來(lái)就是困難重重顿锰，希望渺茫讓我心里好舒服...執(zhí)行力開(kāi)始大幅度增加谨垃，而且自我認(rèn)可感穩(wěn)定上升启搂。不是根據(jù)別人說(shuō)的，書(shū)中說(shuō)的判斷指標(biāo)刘陶，就是單純?cè)絹?lái)越肯定自己的想法胳赌，越來(lái)越聽(tīng)見(jiàn)自己的聲音。各方面的好轉(zhuǎn)當(dāng)然離不開(kāi)自己平時(shí)的練習(xí)匙隔，但是放棄掉對(duì)幸敢缮唬快樂(lè)價(jià)值的追求，覺(jué)得好爽纷责。大概對(duì)我這種人來(lái)講捍掺，熊熊烈焰般的熱情實(shí)在太炙熱太猛烈，反而風(fēng)雪中的一抹綠色更能夠撫慰我再膳。
【回首】
我只能分享我放飛自我的經(jīng)驗(yàn)挺勿，為什么會(huì)得到這個(gè)結(jié)果我自己也不明白。但是我也不需要非得找個(gè)解釋或者理論來(lái)證明什么喂柒。每份人生攻略不瓶，地形實(shí)在是天差地別，系統(tǒng)把我們投放在地球上的方式千奇百怪無(wú)所不有灾杰。像我們這種直接被空投大海中央的湃番，攢錢(qián)買(mǎi)鞋學(xué)岸上人那套八榮八恥根本不合適，抓緊時(shí)間多刨一下試一下吭露。攢足勁不沉下去吠撮，就已經(jīng)帥出天際了好嗎。
活下去讲竿，堅(jiān)持活下去泥兰，你已經(jīng)很好了。
*不好意思哦题禀，這個(gè)作業(yè)我是根據(jù)真實(shí)經(jīng)歷感受來(lái)寫(xiě)鞋诗，篇幅有限很多細(xì)節(jié)略過(guò)。比較意識(shí)流迈嘹，可能會(huì)有點(diǎn)不好理解
【完畢削彬！】
