靜坐45分鐘旭愧，剛開(kāi)始心神不寧颅筋，總是亂想，第二次身體某個(gè)部位奇癢無(wú)比输枯，中途差點(diǎn)放棄议泵，但總算堅(jiān)持下來(lái)，后來(lái)一點(diǎn)癢的感覺(jué)都沒(méi)了桃熄，真是一種很美妙的感受
靜坐第2天
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