你是不是想減肥，卻總是控制不住自己吃甜食的沖動检诗？
你是不是每年都做了年度計劃匈仗，到頭來一件事情都沒有完成？
每當(dāng)商場淘寶打折促銷逢慌，你都抑制不住自己的購買欲悠轩，事后總是想剁手？
其實這些都不怪能完全怪你攻泼，是你的本能在起作用火架。
你之所以喜歡吃甜食鉴象，是因為原始狩獵時期，食物極端匱乏何鸡，人們一旦發(fā)現(xiàn)甜度高的野果會大量進食纺弊，轉(zhuǎn)化為脂肪儲備在自己的體內(nèi)，以便對付饑荒骡男。你的懶惰也是長期生物進化的機制淆游，他會讓你盡可能地減少體力腦力的消耗。同樣道理隔盛，貪婪犹菱，快速反應(yīng)減少思考，也是深深印刻在你基因的命令吮炕。在原始社會腊脱，在遇到猛獸時候，你的第一反應(yīng)應(yīng)該是快速逃跑龙亲，而另一部分思考的人陕凹，會思考怎么跑？跑哪里俱笛？周圍有沒有同伴捆姜？在原始社會，用思考解決問題的人都在生存競爭被淘汰了迎膜。
原始社會，處處都是野獸浆兰，饑荒磕仅，災(zāi)害，疾病簸呈，生存是唯一需要考慮的榕订，其他都是次要的，我們身體的幾乎所有基因都是為了生存而存在的蜕便。
但是我們世界變化太快劫恒，可以說是天翻地覆。而我們的基因還沒來得及適應(yīng)這個快速變化的社會轿腺，我們的基因仍然認為生存是第一要義两嘴。如果你仍不及時發(fā)現(xiàn)并更正，它會讓你生活中處處受挫族壳。
你會貪戀甜食憔辫，因為本能；你會行動迅速卻缺乏思考仿荆，因為本能贰您；你會被商家的數(shù)字游戲所欺騙坏平，因為本能；你會沉迷美色锦亦，因為本能舶替。在現(xiàn)代社會，基因的本能讓你受益的同時杠园，其實傷害你的地方更多坎穿。
我們總喜歡我認為，我覺得返劲，我喜歡玲昧。但是你有沒有真正想過，這個我篮绿，到底是不是真我孵延，還是基因的假“我”。
我雖然在減法亲配，但是我真的覺得我喜歡吃甜食尘应，我不想因為減肥產(chǎn)生自我束縛，這樣太不好了吼虎，這樣會失去自我犬钢，把人生過得太乏味了，我雖然想減肥思灰，但是我更想吃甜食玷犹，真是左右為難，我也不知道怎么做洒疚。
你發(fā)現(xiàn)了沒有歹颓，你的理性思想，很難在你決策中有立足之地油湖，我們的基因太強大巍扛，可以讓你對它言聽計從，基因說什么乏德，你一般就會做什么撤奸。如果你不按照基因說的去做，基因會產(chǎn)生各種各樣的說辭喊括，讓你聽基因的話胧瓜，并自欺欺人地自圓其說。你深信不疑的東西瘾晃，正在欺騙你贷痪。
這就是基因的強大和可怕。它就像是牢籠蹦误，將我們自己鎖在里面劫拢，外面的死亡威脅進不來肉津，但是你也出不去，看不到更廣闊的天空和未來舱沧。
這里舉個例子妹沙，《昆蟲記》中記載，有一種昆蟲叫掘地蜂熟吏，在自己的洞內(nèi)產(chǎn)卵后會去外面為自己的幼蟲尋找食物距糖，它會麻醉蟋蟀，然后拖到自己的洞口處牵寺，這時候掘地蜂為了保障自己的安全悍引，會自己先進洞口內(nèi)探查一番，再將蟋蟀拖進洞內(nèi)帽氓∪そ铮科學(xué)家感覺很驚訝，怎么掘地蜂這么聰明黎休，會有這么一個動作浓领，于是科學(xué)家反反復(fù)復(fù)觀察了多次，掘地蜂都會這么做势腮。這時候有個科學(xué)家很好奇联贩，在掘地蜂進入洞內(nèi)探查的時候，科學(xué)家故意把麻醉的蟋蟀拖遠了1英寸捎拯，這時候奇怪的事情發(fā)生了泪幌，掘地蜂重新將獵物拖到洞口，但是又重新進去洞內(nèi)檢查一番玄渗，科學(xué)家又把獵物拖遠1英寸座菠，掘地蜂同樣把獵物帶到洞口處后自己又重新進入洞口勘察，這個動作重復(fù)了40多次藤树，掘地蜂最后仍然不會直接把獵物拖進洞內(nèi)。
你可能會覺得掘地蜂怎么這么蠢拓萌，還是說記憶不好岁钓？其實都不是，因為在生物進化的過程中微王，掘地蜂的這套動作流程已經(jīng)成為一種本能屡限，當(dāng)外界環(huán)境變化的時候，本能來不及適應(yīng)炕倘，所以仍然遵循舊的操作模型钧大。是一種刻板的，自發(fā)性行為罩旋。
其實帶給我們真正的思考是：我們憑什么說自己不是掘地蜂啊央？
研究證明眶诈，人類95%的行為是基因決定的自發(fā)行為，另外5%所謂理性瓜饥，也是基因?qū)哟巫园l(fā)的理性逝撬，換句話說，我們?nèi)匀惶用摬涣嘶虻氖`乓土。
但是我想說的是宪潮，這結(jié)論不是讓我們聽天由命，而是要讓我們警醒趣苏，本能是種可怕的雙刃劍狡相，不能聽之任之涌穆。
世界上鹅巍，成功的必然是少數(shù)人左腔，他們之所以成為少數(shù)人朋凉，必定有和其他人大不相同的地方曹动，我們除卻了文化背景句喜，運氣建瘫，家庭背景等不可控的因素外洁桌，你真正需要塑造差異化最好的方法就是媚朦，從自身出發(fā)氧敢，進行反直覺訓(xùn)練。
如果你事事遵循本能询张，那你也極可能就是成為大多數(shù)的一般人孙乖。你可能會說憑什么這么說？我想這句話應(yīng)該反問自己份氧，自己憑什么成為那少數(shù)的精英唯袄，成功人士？
我做的事情和大多數(shù)人不同蜗帜？
我對事情的思考和態(tài)度和大多數(shù)一不一樣恋拷？
我做事方法和行事風(fēng)格和大多數(shù)人一不一樣？
如果你做的事情厅缺，想的事情蔬顾，對事情的態(tài)度都和一般人沒有太大的區(qū)別，那么憑什么你會成為那少數(shù)的成功人士湘捎。
只有差異才能創(chuàng)造差異诀豁，而反直覺，反本能就是最大的可塑性差異窥妇。
