先了解自己處于什么樣的落后水平
1.為什么我們總會(huì)覺得自己處于平均水平以上虱饿？
過度自信拥诡，是大部分人的共性，尤其當(dāng)評(píng)價(jià)對(duì)象是自己的時(shí)候氮发。
導(dǎo)致此現(xiàn)象的更加深層次的原因：我們不能感知整個(gè)世界渴肉；我們只能通過感知周遭來判斷自己是否處于平均水平以上。
如何打破：可以通過冷冰冰的名次和分?jǐn)?shù)來提醒自己爽冕。提醒自己不要對(duì)自己發(fā)生誤判仇祭。
2.自己該在多大的范圍內(nèi)做比較？
將自己放置于不同的范圍內(nèi)比較颈畸，所屬層級(jí)的不同乌奇，內(nèi)心波動(dòng)會(huì)有很大區(qū)別。
無論在多大的范圍內(nèi)比較眯娱，都只是為了讓你自己能更加清楚的了解自己礁苗，不要驕傲自滿也不要妄自菲薄，只需要清楚的知道徙缴，自己要繼續(xù)向前進(jìn)步即可试伙。
3.如何做到前20%？
其實(shí)很簡單于样，只要你一直在持續(xù)的進(jìn)步疏叨，并且能做到長期，就足以淘汰80%的競爭者穿剖。這個(gè)過程并不需要特別努力考廉，只要保證自己是在不斷向前就行。
想想看携御，現(xiàn)在還有多少人記得自己的新年愿望，真正能與你陪跑的可能已經(jīng)不多了既绕。
而能否拉開差距——在于你是否硬著頭皮把最難啃的部分啃了下來
4.多少之后就是落后啄刹？
過去60分的及格線，我們認(rèn)為40%以后即是落后凄贩，后來我們認(rèn)為20%以后就是落后誓军。但是二八定律是意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家在1897年研究英國人的財(cái)富和收益時(shí)候得出的結(jié)論，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)100年過去疲扎。
隨著人工智能和機(jī)器人的崛起昵时，可能以后1%以后都是落后捷雕，甚至千分之一以后都是落后。
5.如何不被落后所焦慮壹甥，我們要牢記兩個(gè)屬于我們自己的目標(biāo)
早晚有一天救巷，我們要做到不再為了生存而出賣自己的時(shí)間
早晚有一天要做到不落后，做到前20%甚至是前1%
怎么做到——開啟元認(rèn)知句柠，善用注意力資源浦译。
要想 不落后 既要擺脫“攀比”也要打破“差不多”的怪圈
1.差不多先生
“我們總是有著差不多的口號(hào)，上差不多的學(xué)校溯职，干差不多的工作精盅，娶差不多的老婆，過差不多的生活”生活中有太多的差不多谜酒。
“差不多”是最好的自我麻痹叹俏。
每件事都能做到領(lǐng)先的人不多，每件事都能做到差不多的人卻不少僻族。
大部分人都沒有跨過那個(gè)門檻（領(lǐng)先）粘驰，以為那個(gè)門檻比較低，以為已經(jīng)在前列鹰贵，再往前就可以踏入那個(gè)門檻晴氨，最終只能停留在差不多。
要打破這種“差不多”的心態(tài)碉输，最好最直接的方式就是把一件事做到足夠好（花足夠多的注意力去做這件事）籽前，只要有一次這樣的體驗(yàn)，就會(huì)打破在其它事情上“差不多”的幻想敷钾，轉(zhuǎn)而踏踏實(shí)實(shí)認(rèn)真做事枝哄。
所以，不要好高騖遠(yuǎn)阻荒，先把一件事做到足夠好挠锥。
2.每年讀多少書才算夠
相比于讀書數(shù)量，我們更應(yīng)該關(guān)心閱讀的質(zhì)量侨赡，哪怕一年只閱讀一本非虛構(gòu)類的書籍蓖租，也比讀100本言情類小說要好。
總的來說羊壹，真正尊重知識(shí)的人永遠(yuǎn)是少數(shù)蓖宦，他們也不會(huì)太記得自己讀了多少本書。對(duì)于他們來說油猫，讀書只是一種習(xí)慣稠茂，而不是拿數(shù)量與別人攀比。
3.一字不差的閱讀
“一字不差的閱讀”是經(jīng)常被人低估的能力情妖，大多數(shù)人總是會(huì)選擇性閱讀——把內(nèi)容放到自己的框架中去理解睬关，至于作者是否那樣想诱担，不怎么關(guān)心，我們通常只看自己想看的那部分电爹。
所以不論是一段話蔫仙、一個(gè)章節(jié)、還是一整本書藐不，如果不能只字不差的讀完匀哄，你自己都可能不知道錯(cuò)過了什么。
4.為什么英語一直學(xué)不好雏蛮？
因?yàn)橄呀溃芏嗳硕嫉暨M(jìn)了一個(gè)大坑——對(duì)自己要求太低。
不光是學(xué)英語挑秉，對(duì)任何一個(gè)技能的打磨都需要用一個(gè)盡量高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己法梯。
這個(gè)世界整體的趨勢(shì)都是在加速，想要領(lǐng)先你需要擊敗的對(duì)手可能真不少犀概。對(duì)自己要求高一些立哑，在日后不被落下的概率才會(huì)高一些。
該怎么不落后
1.為什么知道了那么多的道理姻灶，依舊過不好這一生铛绰？
因?yàn)楹芏嗍虑槎际侵仔须y。
如果不能將道理踐行产喉，讓它真正變成你生活的一部分捂掰，那它就一點(diǎn)用處都沒有。
世界是公平的曾沈，真正付出的人这嚣，最終都會(huì)獲得回報(bào)，有時(shí)候可能會(huì)來的晚些塞俱。
2.反思能力比知道自己落后更重要姐帚。
因?yàn)榉此迹覀儾庞形淖终涎模艜?huì)記錄自己的錯(cuò)誤罐旗，才會(huì)進(jìn)化成今天的樣子。
用自己的反思能力唯蝶，不斷的觀察自己的周邊尤莺，審視自己的生活，意識(shí)到自己落后了生棍，才有可能改變自己，縮小差距媳谁。
思考與提問
你有沒有在哪一方面的能力處于身邊群體中的前20%涂滴？如果有友酱，是什么？如何做到的柔纵？
你有沒有想過缔杉，如何才能讓自己的某方面能力逐步成長到能夠處于身邊群體中的前20%？除了下決心外搁料，你還有什么具體的方法和步驟或详？
經(jīng)過這么幾周的自我訓(xùn)練，只不過更新了幾個(gè)觀念而已郭计，你自己覺得變化是否很大霸琴？如果很大，你有沒有意識(shí)到其實(shí)這些變化原本可能更早就可以發(fā)生昭伸？這些變化的成本是不是很低梧乘？你的注意力投入是不是格外的重要？
如果你已經(jīng)有了一些危機(jī)感庐杨，能不能想出一個(gè)擺脫焦慮的方式选调？如何才能擺脫焦慮？
5.這一周灵份，請(qǐng)你每天花至少三十分鐘靜下心來進(jìn)行自我審視仁堪，想想有沒有在哪一方面你自己有幻覺？竟然誤以為自己處于平均水平以上填渠？反正你不用寫出來給別人看弦聂，找個(gè)本子仔細(xì)羅列......你會(huì)發(fā)發(fā)現(xiàn)的，每天你將不由自主地花更多時(shí)間考慮這個(gè)問題——這絕對(duì)是對(duì)你的將來有巨大幫助的思考時(shí)間揭蜒，千萬別掉以輕心横浑，以為我的文章和問題只要看看就行了......
回答：
1.我的身體素質(zhì)和體型可以算前20%。因?yàn)槲矣绣憻挼牧?xí)慣屉更，鍛煉可以改善我的睡眠質(zhì)量徙融，穩(wěn)固自己的作息規(guī)律，讓自己工作時(shí)的精力更加飽滿瑰谜；鍛煉也讓自己少生病欺冀，節(jié)約了醫(yī)藥費(fèi)。因?yàn)橹烙羞@些好處萨脑，所以我才會(huì)堅(jiān)持隐轩，而且形成了習(xí)慣。
2.英語口語渤早。這個(gè)需要常期的練習(xí)才行职车。因?yàn)樽约涸诓块T學(xué)歷雖然最高，但是技能確實(shí)比不上有經(jīng)驗(yàn)的工作者，如果口語好悴灵，可以體現(xiàn)自己的優(yōu)越感和存在感扛芽。
具體步驟，先學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法积瞒，學(xué)習(xí)得到上的口語學(xué)習(xí)教程川尖，然后每天早上花一點(diǎn)時(shí)間練習(xí)，堅(jiān)持一個(gè)月茫孔，回頭看看效果叮喳。
最大的感觸“注意力投入”真的很重要。當(dāng)意思到自己的缺陷很多時(shí)缰贝，想要一次改掉毛病的太多馍悟，從而導(dǎo)致自己注意力過于分散，而動(dòng)作無法做到位揩瞪，最終是既浪費(fèi)了注意力赋朦，也沒能習(xí)得技能而且也打擊了自己的自信心。
在不同的群體中比較李破，自己的層次屬性會(huì)不一樣宠哄。但不用過分焦慮自己的落后，這只是為了讓你能夠更加清楚的了解自己嗤攻。找準(zhǔn)自己的目標(biāo)毛嫉，保持耐心，持續(xù)向前就好妇菱。
5.總是以為自己的情商承粤，溝通能力在平均水平以上。其實(shí)自己有很多時(shí)候真的是太硬了闯团，太過于想要對(duì)的齊自己的內(nèi)心辛臊，將內(nèi)心表現(xiàn)，不知道如何柔軟處理房交，給人一種很不舒服的感覺彻舰。
