關掉手機姓赤，給自己一段和自己在一起的時間赡译。
聽一段音樂，喝一口茶不铆，寫一段屬于自己的文字蝌焚。
? 關于我和女兒
有朋友說女兒是我的上師裹唆，是來帶我回家的人。我覺得是我對女兒的愛是我的上師只洒，敲醒我许帐，來帶我回家。女兒就是一個存在毕谴，她不屬于我成畦，也不是為我而來，她只是一個普通的小孩子析珊，在苦苦的要愛羡鸥，要一個媽媽溫柔的愛蔑穴。我給不了忠寻，做不到，我痛苦存和，所以我來成長奕剃。
自己過的不好，沒關系捐腿。
找不到屬于自己的愛人纵朋，沒關系。
和父母失連斷掉茄袖，沒關系。
但是看著女兒痛苦，這一次粘我，心痛了瞭亮，有關系。
我要做些什么蝗羊，去改變藏澳。
說說現(xiàn)在我和女兒的關系吧。已經(jīng)好了很多很多耀找，我不會再歇斯底里的想毀滅她毀滅我自己翔悠，我不會有完全失控的時候了。女兒感謝我去學習野芒，去成長蓄愁，去改變。
她表達愛我狞悲，卻飽含著“如果能不愛就好了”的心酸撮抓。我知道這是我輪回給她的。我知道這里有我和自己父母的功課還沒有完成效诅。這就是現(xiàn)在我們的關系胀滚。
我可以在意識到問題來了趟济，挑戰(zhàn)來了，模式來了的時候咽笼，臨在顷编，去處理去平復去接納發(fā)生的一切。
但屬于我的問題是剑刑，不穩(wěn)定媳纬，想出來的時候可以出來，臨在了好像問題都被解決了施掏。而大部分時間不能主動的去臨在钮惠，不能保持一個穩(wěn)定的覺知的狀態(tài)。
女兒一遍遍的在各種小沖突小摩擦中說七芭，媽媽我只要你溫柔素挽。我能量高的時候，會浮夸的表演出“溫柔”給她看狸驳，能量低的時候预明，會背對她說去你的溫柔，我做不到耙箍。我沒有辦法真實的表達我的“溫柔”撰糠。女兒那雙眼睛就這樣等著，望著我辩昆，她已經(jīng)等的不耐煩了阅酪，她已經(jīng)等的很痛苦了，可我走不動了汁针。
只要不再失控傷害你就好术辐，想要溫柔，你是不是想要的太多了扇丛？
? 關于一對一模式
每次大家熱火朝天的討論副型的時候术吗，我都不會太多參與。因為從表現(xiàn)上看我有時像個假的一對一帆精。我不需要慶祝紀念日较屿，不需要索愛，不需要各種作引起對方的注意卓练，我也看不到自己對它的渴望隘蝎。想要找一個人填洞的夢已經(jīng)被我看到，已經(jīng)碎了襟企，我不要了嘱么。可是我也愛不起來了顽悼。老師說有破有立曼振，我破了自己可是我立不起來几迄。老師說你的夢還在，你強制把它壓制下去了冰评。
應該是這樣子的吧映胁。
前一段時間看李安的《飲食男女》我又看到了自己一對一的夢。夢還在甲雅。洞還在解孙。佩服導演可以把一對一的夢演繹的如此清晰。
電影中老朱妻子已逝抛人，照片里她和二女兒一個模樣弛姜，揭示了二女兒與父親的情感關系，二女兒心中是父親的小情人妖枚，是想像媽媽一樣陪伴父親的女兒廷臼。
外面看起來，二女兒是脾氣最大盅惜，最想逃離父親魔爪的那個女兒中剩。曾經(jīng)有個朋友跟我說過，一般會遠行或者離家的人都是和她的傷痛一致的抒寂。傷的越深逃的越遠。我們這些長大后選擇離開故土的人掠剑，選擇離開父母的人屈芜，內(nèi)心中都有著怎樣的一份傷痛呢？隨著劇情的推進朴译，最想離開的二女兒最終愿意留下來陪伴老父親井佑。小妹和大姐一一牽著愛人的手離家了，這一刻眠寿，家里只有老父親和自己了躬翁，是不是可以呈現(xiàn)了，把內(nèi)心里那份渴望拿出來盯拱，把那份愛拿出來給彼此看看盒发？還記得清晨，老父親推開女兒的房門狡逢，充滿慈愛的輕喚幾聲宁舰，沒有回應。父親只好換做往常一樣突然大聲吼了一嗓子奢浑，二女兒驚醒了蛮艰。這是他們熟悉的互動方式。你想要的愛來過雀彼，你睡著了壤蚜，沒接住即寡。或者那份愛太深袜刷，你沒有辦法看到它嘿悬。
女兒無意間看到父親在醫(yī)院檢查，出來的病室是心臟科水泉，一種恐慌和害怕充斥在身體的每個角落善涨。放下自己一切想做的，陪伴父親草则。這是她那一刻的決定钢拧。而故事高潮來了，我以為父親和女兒終于可以長相廝守了炕横，他們在一起沒有了別人的干擾源内，沒有了一切外面的打擾，終會可以在一起了吧份殿。而現(xiàn)實是父親體檢是為了證明自己的健康膜钓，要和梁伯母的女兒結(jié)合。母親沒有了卿嘲，姐妹離開了颂斜，而父親終究還是選擇了別人。留下來的只有自己拾枣。一桌晚宴梁伯母當場幾乎昏厥沃疮，一幫人手忙腳亂抬梁伯母回去。而那一刻梅肤，最痛的是誰司蔬？
影片結(jié)尾，二女兒沒有走姨蝴，她買下了父親賣掉的老房子俊啼，一切都可以離開，只有我在這里左医。我一直都在授帕，母親走了，我選擇在這里炒辉。等你回來豪墅。
父親回來了，片尾團圓飯只有父親回來了黔寇。吃了女兒的湯偶器，父親感覺自己失去的味覺回來了。是愛嗎？是愛喚醒了父親的味覺嗎屏轰？這只是導演的一份期待吧颊郎。
看過哭過，我問自己霎苗，如果有一天沒有了媽媽姆吭，沒有了姐姐，只有父親一個人唁盏，他需要我内狸，我會不顧一切的回去陪伴他嗎？是的厘擂，會昆淡。而且記憶中我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)在好多時刻就這樣做了。這份愛刽严，太深昂灵，我怎能割舍啊。如果說這就是一對一模式形成的原因的話舞萄，就讓我自欺欺人吧眨补，我不愿醒來。
? 關于成長
我選擇成長后倒脓，有一段時間總覺得自己很高大上撑螺，我做的才是最值得做的事情，九型成為了我一個三號再次炫耀自己的資本把还。感謝現(xiàn)在還選擇留在我身邊实蓬，愿意相信我，愿意和我一起走的朋友們吊履，我那么丑陋的面具下你們?nèi)匀粵]有拋棄我，我會永遠愛你們调鬓，珍惜你們艇炎。
關于自己特別關心在意的朋友，她不愿臨在腾窝，不愿覺察缀踪，我有極大的憤怒，我和妍妍探討過這個部分虹脯。為什么我如此強烈的想要讓你成長驴娃？你不成長我為什么有這么大的情緒？后來在一本書中看到這一段文字明白自己仍然在無覺知的填洞循集。
學生：想填滿別人的坑洞唇敞，是否也是一種想補自己洞的欲望。
阿瑪斯：沒錯。有時你會以為別人有洞而你沒有疆柔。并借此來逃避自己的坑洞咒精。
學生：或者你會以為別人是需要幫助的。
阿瑪斯：有這個可能旷档。逃避你自己的坑洞模叙，然后將他們投射到外在，也是一種防衛(wèi)機制鞋屈。你可能會說范咨，“別人有需要，所以我要幫助他們厂庇∏。“這個補洞的過程并不是那么顯而易見的，那是一種非常深沉而微妙的過程宋列，甚至可以深到生命的最底端昭抒。你需要下很深的工夫才能破除它，逆轉(zhuǎn)它炼杖，然后回歸到本體灭返。
關于自己特別親近的人，不愿意讓他們成長坤邪。父母熙含、老公、姐姐艇纺，我好像并不想也不期待他們可以和我并肩前行怎静。我說了，他們不喜歡這條路黔衡，好吧蚓聘，我選擇一個人走。我真的走下去盟劫，我變了夜牡，你們就都變了。你們其實都很好了侣签，只有我不好塘装，是我不好才這樣作，是我有問題影所，所以讓我自己成長吧蹦肴。
然而當成長真的走到父母這一站，我停下來了猴娩。我選擇不要成長了阴幌，我不想面對父親和母親勺阐。不想面對。
現(xiàn)在能做想做的只有打坐裂七，瑜伽皆看，觀呼吸。
五一前后觸碰到了和媽媽的傷痛背零，我自動選擇屏蔽腰吟。老師不斷提醒我去看，最后在靜姐徙瓶、妍妍毛雇、官官的支持下我表達出了一些，舒服了很多侦镇，平靜了很多灵疮。而那一刻，室內(nèi)的溫度壳繁、光線震捣、音樂、我們相互擁抱的姿勢和心情闹炉，這個畫面我想我會永遠保存蒿赢。那一刻，人和人的心離得如此之近渣触，那一刻如此溫暖美好羡棵。
這就是我經(jīng)歷和感受過的成長。
葛杰夫說：有靈魂之人有福了嗅钻，無靈魂之人也有福了皂冰，但那只有靈魂概念之人，將受苦受難养篓。
現(xiàn)階段我就是只有靈魂概念的人秃流，所以我痛苦著。
