? 突然發(fā)現(xiàn)越到后面就開始有些懈怠了，還是第三周初嘹，上周看了《刻意學(xué)習(xí)》里面講了及汉，要持續(xù)行動，別人一行動起碼開始3年屯烦，自己還沒到一個月坷随，突然號覺好慚愧啊房铭，想有進(jìn)步和改變，可有時又不夠自律温眉，自制力有些差育叁，所以，要想有成效芍殖，就必須有所克制，回歸正規(guī)谴蔑。首先還是回顧自己上周的一些收獲吧:
1豌骏、看完一本書《當(dāng)你愛自己的時候，全世界都會來愛你》
2隐锭、參加了一次行動派的活動+英語俱樂部的活動
3窃躲、看了這周的記錄不傅，雖然效率不怎么高恃锉，我這周6天的運(yùn)動褂策，學(xué)英語参袱，每日小確幸都做的歧匈，還是多多少少鼓勵下自己轴或，這周通過反省讓自己做的更好些
4拼余、這周學(xué)了一個菜:豆腐魚
5帕棉、反省:這周星期天沒做好褐桌，追劇和朋友逛街了衰抑。一看就控制不住，入迷了荧嵌。后來覺得呛踊，先把該做的事做了，適當(dāng)休息調(diào)節(jié)啦撮。
感悟:參加了行動派和英語活動谭网，讓我覺得要學(xué)以致用，去積極參與赃春，多說愉择，不要怕，要多觀察聘鳞，多像身邊的人薄辅，書學(xué)習(xí)，并在平時及工作場所操練抠璃，這些都是好的修行場所
接下來應(yīng)該做的:拿出行動站楚，有效的堅(jiān)持下去，最終是種豆得豆搏嗡，種瓜得瓜窿春，受益的最終都是自己拉一，加油
