? ? ?今天中午吃什么埃疫，花了30分鐘你也沒有決定點哪一個外賣伏恐，最后你決定出去吃，但到了店里栓霜，你又開始糾結點哪一道翠桦！你到了圖書館要借幾本書來提高一下自己的文藝范，在里面逛了足足有3個小時你終于選到了8本書胳蛮，但圖書管理員告訴你只能借一本秤掌，你就奔潰了，最后空手走出來了鹰霍！你快畢業(yè)了，到底要繼續(xù)讀書拿學位還是走上工作崗位茵乱，你不停的在考量茂洒，后來既錯過了報名上學的日子也沒去公司上班，你無奈地自嘲：難倒我要在家里啃老瓶竭？
? ? ? 每天大事小情攪亂了你的內心督勺，層出不窮的選擇逼得你抓狂，總是舉棋不定左右為難的樣子讓你再也無法忍受斤贰。那么智哀，一定要看完這篇文章，或許有你的解藥荧恍！
? ? ? 先來做4道變態(tài)的題測試一下你的嚴重程度瓷叫，最后再看治愈方法：
第一題：上天即將給你一項技能，你會選送巡？ （）
1想變多美就能變多美
2使喜歡的那人喜歡你
3時光穿梭
4隱身
5有花不完的錢
6看穿別人內心
第二題：給你一個“不想”你會選摹菠？（）
1不想糾結
2不想讀書
3不想上班
4不想失戀
5不想起床
6不想考試
第三題：一個你這輩子最不想聽到的問題，你會選骗爆？（）
1你到底是不是腦子進水了次氨？
2 你選好了沒有啊摘投？
3 你們怎么分手了煮寡？
4 中午吃啥？
5 你為什么不喜歡我犀呼？
6 你為什么又犯錯了幸撕？
第四題：有一筆錢，只能買一件漂亮的首飾圆凰，你會選杈帐？（）
1日常戴的
2舞會戴的
3 正式場合戴的
4 見戀人戴的
5 婚禮時戴的
6 見暗戀的人戴的
解題：
如果你在10秒內搞定了，你是不是選得太快了？
你如果超過1分鐘還沒有選好挑童，你確實有點選擇困難累铅。
什么？都5分鐘了你還在糾結站叼？
? ? ? 先說說病因娃兽，為什么糾結？
? ? ? ?第一種原因尽楔，想要的太多投储。今天你帶著19元錢去吃飯，你可能糾結是吃肉夾饃還是蘭州拉面阔馋，沙縣小吃還是黃燜雞米飯玛荞。你明明只有19元，卻想要來個中華小吃大聚會呕寝，是內心的欲望太多了勋眯。人往往是貪心的，你什么都想要下梢，才有那么多的糾結客蹋。
? ? ? ? 第二種原因，完美主義孽江。有些人有完美主義的傾向讶坯，屬于那種既要馬兒跑，又要馬兒不吃草的類型岗屏。因為對生活預期太高辆琅，于是常常不滿意，一旦沒有達到預期这刷，就開始后悔：當初怎么沒有選另一個呢涎跨？
? ? ? ?第三種原因，害怕損失崭歧。人們骨子里是害怕失敗的隅很，虧損1塊錢的痛苦程度超過賺到2塊錢的興奮——不信你可以去問炒股票的老鳥。我們都明白一個道理：就是真正成功的那些人率碾，都是經歷了很多次失敗卻沒有放棄的人叔营，但是，失敗一旦降臨到自己身上所宰，卻完全忘了這個道理绒尊，開始各種失落，各種埋怨仔粥。
? ? ? 聰明的你一定發(fā)現了婴谱，其實所有的糾結都是我們的心亂了蟹但。那么，落實到生活中谭羔，我們該怎么辦呢华糖，如何擺脫選擇的陷阱？送上6個錦囊瘟裸，看看有沒有適合你的客叉。
? ? ? 一、簡化生活话告，減少選項兼搏。打開衣櫥看到滿滿的衣服的時候，翻開淘寶頁面都是商品的時候沙郭，誰都會猶豫不決佛呻，那么清理一下選項就是很好的選擇。喬布斯只穿黑色套頭衫和牛仔褲病线，他就不用為此消耗精力了件相。你試試看，打開手機氧苍，清理一下APP，把那些可要可不要的都刪了吧泛范！清理一下衣櫥让虐，把2年內一次都沒有穿過的衣服扔了吧，可以扔給需要的人罢荡，也是一份公益哦赡突！
? ? ?二、清空自己的欲望区赵，只留下最重要的惭缰。有沒有看過有人嘗試1年不買非必需品的生活實驗？有沒有看過有人把家里不需要的東西都扔掉的生活實驗笼才？他們這么做可不僅僅是為了省錢漱受，更是為了擺脫紛雜物欲的干擾，看清自己最需要的是什么骡送。2013年昂羡，日本山下英子創(chuàng)作了《斷舍離》一書，推出“斷舍離”概念：“斷”即不買不需要的東西摔踱，“舍”即舍棄堆放在家里沒用的東西虐先，“離”即脫離對物品的欲望。日本電視劇《我的家里空無一物》堪稱“斷舍離”的“立體影像教學片”派敷，有興趣的同學可以去看看蛹批。欲望太多撰洗，你就亂了，魚和熊掌腐芍，都可以不要差导。先清空自己，斷開欲望的枷鎖甸赃，然后才能真正重新找回重要的東西柿汛！
? ? ?三、接受不完美埠对。完美只是一個概念络断，這個世界就不存在完美的事情。對于已經選好的项玛，請多贊美它的美麗貌笨，少批評它的不足。每件事情都有它美麗的一面襟沮，不幸的是有人只記得玫瑰的刺扎人锥惋，卻忘了正是有了這個刺，才保護了花的美开伏。來膀跌，睜大尋找美的眼睛，訓練一下大腦捕捉美的本領固灵，請找出下面這件事情的積極意義：因為遲到老板批評了你捅伤。能找出2條的算過關；能找出3條是良好巫玻；找出4條的優(yōu)秀丛忆；找出5條的，大家來膜拜仍秤！
? ? ?四熄诡、發(fā)現自己的真實需求。這里提供2種方法诗力，來發(fā)掘內心價值凰浮。第一種方法就是不斷追問：你到底需要什么呢？很多人說：錢苇本。那么导坟，錢為什么對你很重要？你可能說：這樣可以買到自己想要的東西圈澈。繼續(xù)問自己：有錢了惫周，我最想買什么？你可能說：買個一大房子康栈。繼續(xù)追問：為什么是大房子递递，不是豪華汽車呢喷橙？你可能說：我可以送給家里人住，這樣家里人都很滿意登舞，也會很尊重我贰逾，我感覺很能干。再追問：你最看中的是家人滿意菠秒，尊重你疙剑，還是自己很能干？這樣践叠，你就明白自己其實要的不是錢言缤，而是錢帶給你的這些感覺。第二種方法：剖析反思讓自己后悔的那些選擇禁灼，很可能幫你發(fā)現自己到底要什么管挟，到底討厭什么，這樣的話弄捕，那些讓你后悔得腸子都青的選擇也能發(fā)揮它們的積極作用了僻孝。總之守谓，當某個選擇符合你內心需求的時候穿铆，就可以果斷決定了！
? ? ? 五斋荞、聽從直覺荞雏。你一定聽說過夢里找到答案，突然靈感爆發(fā)這樣的故事譬猫，沒錯，這就是潛意識的力量羡疗。如果你搖擺不定染服，不知道怎么選，那么叨恨，把理性的判斷放一放柳刮，放松一點，聽從自己的直覺痒钝。有的時候秉颗，你可以拖延一下，或許就在某個非常放松的時刻送矩，靈感告訴你該怎么選蚕甥。那么，聽從直覺的栋荸，它往往是對的菇怀。
? ? ?六凭舶、設計程序。大事或者小事爱沟，都可以設計一些固定的程序來優(yōu)化選擇帅霜。如果是生活中的小事，你就模式化地選擇呼伸，這樣很高效身冀。比如吃飯，中午你常常吃拉面括享，腸胃也很適應搂根，今天不知道吃黃燜雞米飯還是拉面，就選擇熟悉的吧奶浦。你甚至可以扔一個硬幣來決定兄墅。總之澳叉，你設定一個比較固定的程序來執(zhí)行就好了隙咸。如果是大事呢？你先要明白自己最想要什么成洗，最不喜歡什么五督，只有搞明白了自己真實的需求，才能選出適合你的瓶殃。然后用決策工具來幫助你充包，比如用SWOT的方法來比較——SWOT具體指什么，請搜索網頁——選好了之后再去調查遥椿，去體驗基矮，最后來確定怎么選。
? ? ? 文章已到尾聲冠场，或者你還沒有get到自己想要的家浇，那么，來玩?zhèn)€游戲吧碴裙！想象一下钢悲，你進入了一個神奇的迷宮，在這里舔株，你舉目無親莺琳，身無分文，手里只有一份地圖和倒計時的手表载慈。地圖上表明了所有你失去的東西惭等，包括人，包括物办铡，但是你時間有限咕缎，只允許你找回5樣東西珠十，請你按照先后順序，寫下你想找回的東西凭豪，把它們立刻寫下來吧焙蹭。
? ? ? 最后，也是最重要的嫂伞，你無法扭轉時空孔厉，你無法回到過去，所以帖努，不要為已經打翻的牛奶哭泣啦撰豺。我們能做的是做好當下的事，我們要努力的是面向未來拼余，所以污桦，對于那些不滿意的選擇，你這么對自己說：“從來沒有完美的事情匙监。就我當時的經驗和見識來說凡橱，這是最好的選擇了⊥だ眩”
? ? ? 送給大家一句我很喜歡的話：自己的事稼钩，盡力就好肢扯；別人的事筐付，尊重就好铝宵；老天的事绸贡，隨緣就好！
