時(shí)下的日子越發(fā)多了些坦然扶欣，也不知道是不是因?yàn)槟挲g逐漸老去，肝火隨之減少千扶，以前看不慣的事情料祠，開始極少騷擾到自己的心情。只想專注于自己的目標(biāo)和感受澎羞，對于不重要的人和事髓绽，只想一笑了之，不想付出太多精力去改變妆绞。
泰戈?duì)栒f過：人到中年顺呕，會放棄虛幻的世界和不切實(shí)際的欲望，總是把它局限在自己力所能及的范圍之中括饶。是的株茶，到了中年仿佛更愿意深切的去體會在你身邊發(fā)生的一切，那些實(shí)實(shí)在在存在過的東西图焰。面對這樣的情境启盛，反而日子過的平靜且不急不躁。每天按照計(jì)劃鍛煉技羔，畫畫僵闯，上班，日子卻也過的有滋有味藤滥。
繪畫：21天，速寫超陆，17天浦马。線描张漂，0天晶默。
接著上個(gè)月的創(chuàng)作可是上色，小稿子出來效果很好航攒，做到大畫面上困難重重。期間因?yàn)榧±硇Ч龅牟缓媚螅埍焕冻鰞商帲那闃O大的受到影響憔狞，但是堅(jiān)決按照自己的想法先畫下去蝴悉，不再期待“一次完美”的畫面。
隨著顏色的深入瘾敢，越發(fā)認(rèn)為自己的決定是正確的拍冠。有時(shí)候你無法預(yù)知畫面的最終效果簇抵，只有在小稿件的引導(dǎo)下，完成畫面碟摆，所以在細(xì)節(jié)上會有一部分隨性的余地，可以邊畫邊修改調(diào)整典蜕。
這個(gè)月在這張畫上的時(shí)間很多，所以線描一直沒有進(jìn)展郑临，下個(gè)月要完成，需要把底稿還給同學(xué)。
速寫一直堅(jiān)持下去的原因仇让，在打卡群里一直有人督促，所以完成度良好卫玖。另外踊淳，人物畫本身的創(chuàng)作和學(xué)習(xí)也離不開速寫的積累假瞬。個(gè)人的風(fēng)格上還無法固定，且線描和明暗并存吧剪芥。下個(gè)月想畫幾張寫生的小稿子琴许，不然有些浪費(fèi)每日練習(xí)的時(shí)間，交一些價(jià)值不大的作業(yè)榜田，反而影響創(chuàng)作。
運(yùn)動(dòng)：有氧25次净捅，腹肌11次，臀部10次
本月計(jì)劃體重到55公斤辩块，結(jié)果月末到了58.6公斤。運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的不錯(cuò)庆捺，飲食控制的不好，出去吃飯的次數(shù)多捉腥，而且每次忍不住吃太多的甜食你画，所以本月的體重一直忽上忽下的跳動(dòng)。到了夏天坏匪，冰淇淋的吸引力對于我來說難以抵御，此處對著自己薄弱的意志力只能且行且看了敦迄。
有氧運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持周一到周五的每天半小時(shí)跳繩凭迹，和幾乎每天的一小時(shí)快走。學(xué)會了臀部發(fā)力的行走方式嗅绸，雖然快走減脂效果沒有跑步好，但是多鍛煉正確的用力方式也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇猛拴，這樣在不跑步的日子里也可以間接發(fā)力，提高臀部肌肉的發(fā)力感愉昆。
寫字：5次，書法課廉邑，0次
這個(gè)月大部分時(shí)間在趕四尺的大畫倒谷，所以少了寫字的時(shí)間蛛蒙。但是渤愁，并不是沒有時(shí)間，是安排上有了問題诺苹，下月減少手機(jī)時(shí)間雹拄。
其他
斷舍離：1次。心情差到不想收拾房間滓玖，最根本的原因是因?yàn)楦杏X自己給自己這方面的壓力太大了，但是委屈的去獨(dú)立完成實(shí)在有負(fù)我心翩肌。我選擇坦然的接受自己內(nèi)心的想法禁悠，不做就不做，也不要有什么愧疚或者別樣的情緒碍侦，結(jié)果卻皆大歡喜。
讀書：完成度為10比规。讀了好幾本書《中國藝術(shù)啟蒙》拦英，《大江大河》测秸，《82年生的金智英》灾常，《愛的修行》铃拇，《中國裝束--大唐女兒行》。本月需要講欣賞課慷荔，了解唐代的歷史，讀了幾本關(guān)于女性認(rèn)知和唐朝歷史的書籍贷岸，還有一些雜書磷雇。不得不說，讀書真是給人以力量唯笙，當(dāng)你感到混沌無助時(shí)，那就多讀書吧崩掘。
娛樂：全家看了一場電影《速度與激情9》苞慢。
收獲：這個(gè)月有兩個(gè)好消息，新人新作獲獎(jiǎng)了枉疼，目標(biāo)完成三分之二。獲得一次市級的單項(xiàng)獎(jiǎng)惹资。不急不緩中好像一切會慢慢向你靠近航闺。
（又是一次寫了忘記發(fā)的文章）
【2021-06-16：2021年更文第71次】
