2018年10月25日现诀，豆豆部落聯(lián)合北京水墨年華書畫院矮慕，為三年的鐵桿粉絲們特別邀請了善風(fēng)心智學(xué)院的張善風(fēng)老師旱幼，開了一場《家庭教育中的情緒管理》專題講座。
雖然是周三上午耗溜，依然有將近30位家長特別請假參加了活動组力。其中有的家庭的孩子還在幼兒園，有的剛上小學(xué)抖拴，有的已經(jīng)進入青春期燎字，都存在各類或輕或重的情緒問題，讓爸爸媽媽們焦慮不已阿宅。還有兩位小伙兒是為了未來有孩子提前做準(zhǔn)備候衍，很有前驅(qū)意識。為這些有覺知的父母點贊洒放！
張善風(fēng)老師首先講的是孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的5個科普知識蛉鹿，分別是大腦發(fā)育、記憶原理往湿、意志力資源妖异、感覺的真實性和心智模式形成惋戏。這個跟情緒有什么關(guān)系呢？家長們剛開始還心懷疑慮地聽著……啊他膳，原來人的大腦左右半球的分工和作用是不一樣的响逢，原來男孩的胼胝體（連接左右大腦的通道）比女孩薄，怪不得媽媽們看到男娃不馬上回應(yīng)棕孙，就會不理解舔亭、會著急。绑翱 钦铺！原來記憶分形象記憶、抽象記憶欧漱、瞬間記憶职抡、短期記憶葬燎、長期記憶误甚，人的記憶在第一天的遺忘率高達60%，不是孩子故意不用心記谱净。耙ぐ睢！原來人的意志力是一個有限的資源壕探，不當(dāng)使用會導(dǎo)致自控力缺乏或喪失冈钦，不能給孩子隨便安上沒有毅力的標(biāo)簽。啊李请，原來人有不同的感覺類型瞧筛，孩子和我們一樣，聽到的导盅、看到的未必是真實發(fā)生的较幌，人的記憶有再加工的功能，會把自己的行為進行合理化解釋白翻，不是孩子撒謊或者故意作對乍炉。
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第二部分，善風(fēng)老師則講述了情緒對人身體和行為的影響滤馍，并用大衛(wèi)·霍金斯博士的“人類意識能量等級圖”講解了情緒的產(chǎn)生岛琼，從文化、道德巢株、行為方式等方面講解了情緒的積壓槐瑞，以薩提亞的“情緒冰山理論”解釋了情緒的爆發(fā)。學(xué)習(xí)了情緒的規(guī)律和規(guī)則阁苞，家長們立刻對孩子們多了一份理解和寬容随珠，也對自己的暫時做不到多了一份接納灭袁。
理論需要落地變成可以操作的方法，最后善風(fēng)老師分享了不發(fā)脾氣就能解決問題的家庭教育3部曲窗看。提升認(rèn)知茸歧，了解什么是真正的愛，了解孩子在不同時期的心智特點和關(guān)鍵期把控显沈，了解自己软瞎、祖父母、保姆和老師的心智拉讯，從而避免產(chǎn)生新的負(fù)面情緒涤浇。學(xué)會用情緒ABC理論理清自己的情緒，用合理魔慷、合法的方式處理和釋放負(fù)面情緒只锭。使用正確的家庭教育工具和方法，比如簡·尼爾森的《正面管教》院尔，托馬斯·戈登的《PET父母效能訓(xùn)練手冊》蜻展、善風(fēng)心智學(xué)院的心游會游戲等，避免被動壓抑而產(chǎn)生負(fù)能量邀摆。
家長們依然有許多問題亟需解決方案纵顾，“孩子青春期，我又正好更年期栋盹，要用什么樣的方式交流呢施逾？”“孩子作業(yè)拖拖拉拉，我可以理解他的情緒了例获，可是作業(yè)也不能不完成呀汉额，怎么辦？”“孩子對學(xué)習(xí)就是不感興趣榨汤，怎么辦蠕搜？”結(jié)果預(yù)計12點結(jié)束的兩小時活動，又像張善風(fēng)老師往常的講座一樣件余，參加的朋友們戀戀不舍不想離開讥脐，一直持續(xù)到了下午1點多。最后不僅問題得到了解答啼器，有的家長還意外地發(fā)現(xiàn)“本來是沖著解決孩子問題來的旬渠，怎么我自己也有被治愈了的感覺呢！”
感謝豆豆部落以及北京水墨年華書畫院的邀請端壳，善風(fēng)心智學(xué)院又有機會給更多家庭支持和幫助告丢。愿友好合作長久持續(xù)！
