你的不開心备韧,70%都是因為沒有吃好睡好

如果不開心,還不如去做個棒槌绸贡!

今天中午去一家廣東老式茶餐廳吃飯盯蝴,吃完再也不計較這悶熱鬼天氣了,就想一輩子老死在廣州了听怕。

罪魁禍?zhǔn)资且环莅鬃粕伺跬Α⒁环萁疱X肚,我就太不爭氣的被一根生菜和一塊金錢肚給俘虜了尿瞭。

我發(fā)誓下輩子誰給我做好吃的闽烙,我就娶了TA。

這輩子就這樣吧,雖然老婆叫“志玲”黑竞。

回到家捕发,倒床就睡,一睡三小時很魂,一醒來元氣滿滿扎酷,又是個生龍活虎、笑眼咪咪的小伙子一枚遏匆。

今天是個好日子法挨,我的胃兒好滿足。

今天是個好日子幅聘,一覺睡到自然醒凡纳。

一般來說,不開心很大程度上源自于你沒有吃好睡好帝蒿。

如果以上兩點你做到了荐糜,你的心情在一天中起碼底子就是開心的了,對待任何事情都會有120%的熱情葛超。

如果你還能拋開不切實際的幻想暴氏,你就是一個幸福感爆棚的人。

/ 1 /

吃好是開心的第一步巩掺。

我從小到大就是被我爸用各種美食誘惑的過程偏序。

小的時候,每次考試胖替,我爸早上都會給我買一根油條+兩個雞蛋(當(dāng)然研儒,用意也是非常的邪惡的)。

所以當(dāng)其他同學(xué)都害怕考試的時候独令,我反而最期待考試端朵,這是我最開心的時候了。

到了初中燃箭,那時候流行吃雪糕了冲呢,就是那種奶油的,還有大的冰磚雪糕招狸。

本來在家無所事事的我做了童工敬拓,為了能吃到雪糕。屁顛屁顛的每天去賣馬糕饅頭(一種松松的大甜饅頭)裙戏。掙了錢乘凸,晚上就買上一根雪糕,慢慢舔累榜,一直舔到最后冰棍都不舍得扔营勤,原本黏黏的手指也被舔的光滑溜溜。

后來長大了,我這個人還是沒有改掉吃貨本色葛作。

誰要讓我辦事寿羞,只要請我吃頓飯,尤其是什么擼串啊赂蠢,火鍋啊绪穆,再喝上兩杯啤酒,我就屁顛屁顛的去辦事了客年。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了我的這個缺點霞幅,我毅然就放棄了考公務(wù)員,公務(wù)員不敢公開的吃量瓜,豪爽的喝,同學(xué)聚會都不敢參加途乃?

像這樣一個意志力在羊肉串啊绍傲,火鍋面前基本為0的我,去做公務(wù)員耍共,人生意義何在烫饼?

/ 2 /

睡好是開心的第二步

現(xiàn)在好羨慕那些小朋友,玩累了试读,上床就秒睡杠纵。

我女兒經(jīng)常說爸爸,我睡不著啊钩骇,怎么辦比藻?

然后我說關(guān)燈、不說話倘屹,很快就能睡著了银亲。

然后上了個廁所回來,已經(jīng)睡成小豬了纽匙。

然后精神飽滿的第二天準(zhǔn)時起來又開始玩务蝠。

可是,長大了就開始有心事了烛缔,什么房子啊馏段,車子啊,事業(yè)啊践瓷,女朋友嫌我不夠帥甩了我啊院喜。。当窗。牽掛的事太多够坐,晚上就會輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

以前上班,有段時間經(jīng)常加班熬夜元咙,第二天就哈欠連天梯影,常常假裝思想者,這時候最煩的就是別人來找我庶香。

其實別人來找我本來是正事甲棍,但那時的心態(tài)反而是“這傻逼怎么這么積極啊,公司又不是你們家開的”赶掖,滿腦子都想著趕緊下班感猛。

后來想想,自己才TM是傻逼奢赂,為什么不能白天開開心心干活陪白,晚上開開心心睡覺,這樣干起活來膳灶,效率又高咱士,同事協(xié)作又好,然后升職加薪就自然而然了嘛(真是異想天開)轧钓。

有錢有權(quán)了序厉,車子房子還缺嗎,妹子還遠嗎毕箍?

睡不好弛房,即使老婆跟人跑了,我都懶得去追而柑。丈母娘和老婆都掉河里文捶,甭叫我,讓我先睡會兒牺堰。

如果以上兩個原因還不能讓你開心拄轻,那么第三條開心秘訣就是:

/ 3 /

別把自己看的太重

不要以為世界離了你,地球都轉(zhuǎn)不了了伟葫。

別把自己看的太重恨搓,成家立業(yè)前,除了你爹媽筏养,沒人從心里在意你斧抱;成家立業(yè)后,頂多再多個你的老伴和兒女渐溶。

大學(xué)的時候辉浦,有個同學(xué)追個女孩子,他在人家女生宿舍門口彈吉他茎辐,歌詞中句句我愛你宪郊,我離不開你掂恕,簡直膩死人。

然后女孩從樓上潑了一盆水下來弛槐。懊亡。。

我們勸他:別灰心,這女孩到死都不會忘記你,你肯定給她留下了深刻的印象辟狈。

后來女孩同系的一個同學(xué)告訴他,有次他們聚會鸯两,說起彈吉他潑水這事,女孩一臉茫然长豁,說有幾個都彈吉他來追過她钧唐,到底是哪個啊蕉斜?

聽完瞬間逾柿,我同學(xué)一口鮮血脫口而出,再也不相信那句“這女孩到死都不會忘記你宅此,你肯定給她留下了深刻的印象”了,然后心灰意冷回家抱著老婆孩子熱炕頭爬范。

在工作中也是父腕,別把自己在公司里的位置看得太重。

你以為你是總監(jiān)青瀑、VP璧亮,就重要到公司無法離開你?

呸斥难,老板要不給你預(yù)算枝嘶,不給你人,你自己能成什么事哑诊?

時刻保持著謙虛的心態(tài)群扶,不在老板和同事面前恃寵生驕;

時刻保持著學(xué)習(xí)的心態(tài)镀裤,不要覺得自己已經(jīng)攀登到知識的盡頭竞阐;

時刻保持著樂觀積極的心態(tài),讓你周圍的人如沐春風(fēng)暑劝、斗志高昂骆莹。

/ 4 /

活到我這把年紀(jì),我也是才漸漸領(lǐng)悟到:做人呢担猛,最重要是開心幕垦,如果自己都不開心呢丢氢,還不如去做個棒槌。

我要是不開心了先改,臉就很嚴(yán)肅疚察,女兒連說話都很小聲

老婆也不敢要我去晾衣服、掃地洗碗

這難道不是在傷害她們嗎盏道,我連自己最親的人都經(jīng)常給予無形的傷害稍浆,我不是棒槌是什么呢?

所以呢猜嘱,對自己好一點衅枫,吃好睡好心情好,好事自然來朗伶。

好了弦撩,考驗?zāi)銈兊臅r刻到了,請我擼串的论皆,排左邊益楼!請我涮鍋的,排右邊点晴!要發(fā)紅包的感凤,前排前排!

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