文/恰恰天藍(lán)
【28天三大目標(biāo)】(第三輪)
一刻撒、英語學(xué)習(xí):
1骨田、聽寫NCE3:第1周,22-28課声怔;第2周态贤,29-35課;第3周醋火,36-42課悠汽;第4周,43-49課芥驳,持續(xù)推進(jìn)柿冲,先過一遍。完成
2兆旬、聽寫VOA:每周3篇假抄,時政要聞,共12篇,加大劑量宿饱。前3周超量完成熏瞄,第4周完成的不好,有網(wǎng)站沒有更新原因
3谬以、句子庫:《美國人每天說的話》强饮、NCE1、VCE2为黎、N900句邮丰。未做
4、聽音記單詞:用「完美規(guī)劃」每天過一遍NCE1碍舍、NCE2柠座、NCE3的單詞(音邑雅、形片橡、意)。未做
5淮野、繼續(xù)讀用「當(dāng)當(dāng)閱讀器」閱讀電子書《書蟲》系列捧书。讀了2部
6、繼續(xù)體會從聽寫切入英語學(xué)習(xí)的樂趣骤星,總結(jié)自己學(xué)習(xí)英語的方法(全息大量輸入经瓷、1+i、工具性使用)洞难。部分復(fù)習(xí)了一遍
二舆吮、閱讀寫作:
1、每周讀1本書队贱,待讀:《窮查理寶典1色冀、2》(查理.芒格著)、《中國哲學(xué)簡史》(馮友蘭著)柱嫌、《躍遷》(古典著)锋恬、《文案圣經(jīng)》(克勞德.霍普金斯著),寫讀書筆記编丘。
完成了前三部書的閱讀
2与学、學(xué)習(xí)《第一性原理》李善友,「開天眼」嘉抓。
持續(xù)學(xué)習(xí)了索守,的確給我很大的震撼
3、每天記錄靈感抑片、感悟卵佛,按元寫作方法每天練習(xí)碼字300,每周更文3篇。
質(zhì)量有待提高级遭,有一篇文章獲得樊老師肯定望拖,其實這篇文章就是按套路來寫的
三、健康鍛煉:
1挫鸽、每天柔韌性鍛煉15分鐘说敏。完成
2、每周日行萬步三次丢郊。完成得不好
3盔沫、每周跑步一次,1公里以上枫匾。沒完成
【28天三大目標(biāo)】(第4輪)
一架诞、英語學(xué)習(xí):
1、聽寫NCE3第二遍:第1周干茉,1-15課谴忧;第2周,16-30課角虫;第3周沾谓,31-45課;第4周戳鹅,40-60課均驶,句子分析,每天約需2-3小時枫虏。
2妇穴、聽寫VOA:每周4篇,時政要聞隶债,共16篇腾它,約需1小時。
3燃异、句子庫:《美國人每天說的話》携狭、NCE1、VCE2回俐、N900句逛腿,零碎時間做。
4仅颇、聽音記單詞:用「完美規(guī)劃」每天過一遍NCE1单默、NCE2、NCE3的單詞(音忘瓦、形搁廓、意),零碎時間做。
5境蜕、繼續(xù)讀用「當(dāng)當(dāng)閱讀器」閱讀電子書《書蟲》系列蝙场。
6、繼續(xù)體會從聽寫切入英語學(xué)習(xí)的樂趣粱年,總結(jié)自己學(xué)習(xí)英語的方法(全息大量輸入售滤、1+i、工具性使用)台诗。
二完箩、閱讀寫作:
1、每周讀1本書:
第1周:《見識》(吳軍著)
第2周:《三的智慧》(樊榮強(qiáng)著)
第3周:《刻意練習(xí)》(安德斯.艾利克森拉队、羅伯特.普爾著)
第4周:《薛兆豐經(jīng)濟(jì)學(xué)講義》(薛兆豐著)弊知,寫讀書筆記。
2粱快、持續(xù)學(xué)習(xí)《第一性原理》李善友秩彤。
3、每天記錄靈感皆尔、感悟呐舔,按元寫作方法每天練習(xí)碼字300币励,每周更文3篇慷蠕。
三、健康鍛煉:
1食呻、每天柔韌性鍛煉15分鐘流炕。
2、每周日行萬步三次仅胞。
3每辟、每周跑步一次,2公里以上干旧。