記·自律『第76天』(7月總結(jié))

今日任務(wù)

1浙踢、復(fù)習(xí)單詞89個(8分鐘)

2撩银、形體操(30分鐘)

3淳地、紙質(zhì)書《人生》(p23-43)

4著拭、每日一句打卡(第75天)

5荷愕、每日寫信打卡(第108天)

6衡怀、簡書日更(第259天)

7、選六篇千字文

7月總結(jié)(共計31天)

1安疗、關(guān)于讀書

本月在讀書籍共九本:(完成五本)

?《月亮與六便士》(p54)

?《人生》(p43)

?《太古和其他的時間》(p113)

?《高效能人士的七個習(xí)慣》(p130)

?《撒哈拉的故事》(已看完)?

?《人性的枷鎖》(已看完)?

?《島上書店》(已看完)?

?《我與地壇》(已看完)?

?《綠山墻的安妮》(已看完)?

………………

2抛杨、關(guān)于聽書

?樊登讀書:4本

《光環(huán)效應(yīng)》

《人生只有一件事》

《我會獨立思考》

《善戰(zhàn)者說:孫子兵法與取勝法則十二講》

………………

3、關(guān)于單詞

7月共堅持打卡30天

每天復(fù)習(xí)100-125單詞

………………

4荐类、關(guān)于運動

共堅持形體操運動15天怖现,共計12.67小時。

? ?7.01、體重:43.52kg屈嗤,腰圍:66cm

? ?7.31潘拨、體重:44.07kg,腰圍:67cm

(吃得太多饶号,進行了一波增肥操作)

(..(??ˇ?ˇ??)…)

………………

5铁追、關(guān)于朗讀

?簡書文章朗讀:四篇

?七月一班朗讀:四篇

?朗讀主持:四場

?讀書群朗讀小王子:六章

………………

6、關(guān)于打卡日更

?每日一句打卡(堅持75天)

?每日寫信打卡(堅持108天)

?每周外出打卡(堅持11周)

?簡書日更(堅持259天)

………………

7茫船、關(guān)于選千字文

?17天琅束,共計130篇

(7.14-7.20,每天十篇)

(7.21-7.31透硝,每天六篇狰闪,28號未選)

………………

8、關(guān)于鉛筆畫

?兩張

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