2020年我給自己定了兩個(gè)100次圓夢計(jì)劃瓢颅,其中一個(gè)就是跑步:2020年跑步200公里(目標(biāo)很低,但結(jié)合實(shí)際)弛说,合計(jì)下來挽懦,每周不少于兩次,每次不少于2km木人。
1/1森林公園跑步五公里信柿,走路三公里,七點(diǎn)出門醒第,九點(diǎn)到家渔嚷,耗時(shí)兩小時(shí)。
1/5小區(qū)內(nèi)跑步三公里稠曼。1/5星期日形病,計(jì)劃森林公園五公里,起床時(shí)感覺頭天的腰部不適感沒好霞幅,不敢跑太多漠吻,還擔(dān)心走不回來(公園離家約1.5公里),于是我和老公兩個(gè)人開車到公園去司恳,到了發(fā)現(xiàn)公園附近道路現(xiàn)在都禁停途乃,找了邊上小區(qū)停到地下停車場,一出來雨下的有點(diǎn)大(出門時(shí)小區(qū)里地面也是濕乎乎的扔傅,但是雨似下非下)耍共,毫不猶豫跟著老公返回停車場烫饼,開車回家,相互戲虐试读,天意不讓跑杠纵。回到小區(qū)停好車钩骇,小區(qū)還是似下非下的樣子淡诗,老公說,今天就在小區(qū)里跑跑吧伊履,于是,繞小區(qū)兩圈款违,三公里唐瀑。跑步結(jié)束,一起走走到北門邊上小王生煎買了生煎插爹、小籠包哄辣,和炸菜角,回家(靠近東南門)陪孩子一起溫馨早餐赠尾。
第二個(gè)計(jì)劃是跟著孩子一起學(xué)英語(我學(xué))力穗,聽讀100本英語小書,12/30~1/5气嫁,完成三本小豬佩奇当窗。