當(dāng)今在倡導(dǎo)：越自律盏求，就會越自由；越努力宵喂，越幸運的時代糠赦，大家仿佛都被灌足了心靈雞湯， 我要自由，我要成為那個幸運兒…
最近拙泽，看到好幾個大咖都提出來不同地意見：
?一個人僅僅靠自律和意志力是堅持不長久的淌山，要通過一定的方法和時間堅持養(yǎng)成習(xí)慣，因為只有養(yǎng)成了習(xí)慣才會不內(nèi)耗顾瞻，才會長久去做一件事情泼疑。
我們可以給自己先畫個大餅，讓自己不斷重復(fù)自己成功時的畫面荷荤，在追求目標的同時產(chǎn)生心流使其周而復(fù)始退渗；
先從微小習(xí)慣開始，每天進步一點點蕴纳，從小目標開始逐漸累積成大的目標会油；
給自己設(shè)置一個剛性的紀律約束，定時定地點做什么事情古毛，會更容易讓人養(yǎng)成好的習(xí)慣翻翩。
人都是有惰性吧，不要給自己尋找懶惰的理由喇潘，將單位時間細化更容易讓自己完成當(dāng)日計劃体斩，養(yǎng)成當(dāng)日事當(dāng)日畢的好習(xí)慣。
人情不能代替規(guī)則颖低，道德不能代替契約，權(quán)利不能代替法律弧烤。
所以忱屑，成績和成功都是遵守紀律的結(jié)果。
