上一個主題《從平庸走向卓越的最佳策略》提到了打造多維競爭力，打磨自己的核心競爭力赘来，做到一專多精而非樣樣通樣樣松现喳，到介紹什么是元認(rèn)知能力及提高元認(rèn)知能力的方法凯傲，一點點更新觀念，梳理思路嗦篱，但也還有困惑冰单，不知道自己是真的弄清楚了這個概念。
就在剛才灸促，聽到電話響诫欠，拿起來看看是表舅打來的，心理感到很有壓力浴栽，比較抗拒荒叼，不愿意接，考慮到年前又一次他打過來典鸡，自己就沒有接被廓，總不接也不好，就硬著頭皮接了÷茜瑁現(xiàn)在想結(jié)合自己剛學(xué)習(xí)過的內(nèi)容嫁乘，調(diào)動元認(rèn)知能力分析下原因：
1：為什么接他電話會有壓力？
---因為接完電話自己會變得很焦慮间护，情緒低落亦渗，感覺自己的現(xiàn)狀特別糟糕挖诸。
2：是從什么時候開始有這種情緒的汁尺？
---大概是從有一次他過來看我時，說要努力盡快買房有個自己的窩多律。
3：這種心理的緣由是什么痴突？
---其實我知道舅舅只是出于長輩對于小輩的關(guān)心，才會這么囑托狼荞，并無他意辽装。自己心里之所以焦慮大概是因為自己目前還不具備買房這個經(jīng)濟(jì)實力，但又怕被人看穿相味，不想讓人看到自己的窘迫拾积，所以感到有點難堪。
4：這種情緒如何才能化解丰涉？
---自己暫時確實是買不起房子拓巧，其實大家也知道，所以沒必要死撐著一死，佯裝強(qiáng)大肛度。相信大家也知道，而且并不會因為自己暫時買不起房子就看不起我投慈。所以承耿，首先是自己要先從內(nèi)心接納自己和自己現(xiàn)在面對的一切冠骄，大大方方的承認(rèn)和面對現(xiàn)實。
5：以后要怎么維護(hù)和他以及其他親戚的關(guān)系加袋？
---自己要主動起來凛辣，隔三差五的微信聯(lián)系，逢年過節(jié)電話問候职烧。
可能還有不完善的地方蟀给，以后再慢慢修正吧。但經(jīng)過這么一個梳理過程阳堕，自己先舒了一口氣跋理，心里頓時輕松了起來，別人并無惡意恬总，是平時自己把自己包裹的太嚴(yán)實了前普，是時候先走出去了。就從現(xiàn)在開始吧壹堰！
