2017年馬上快過去一半了辑鲤，我突然覺醒了盔腔。剛剛從失戀中掙脫出來，剛剛在家里感受到巨大的壓力月褥，深刻理解“人無遠慮弛随，必有近憂”，來宁赤，看看金娜的五月都做了些什么呢舀透？
1.閱讀
讀書是最讓我能拋開一切，進入當(dāng)下的方法了决左。5月因為想要讀書我去了圖書館盐杂，隔天待上一個小時。圖書館很安靜哆窿，很多年輕人在链烈，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在愛看書的年輕一代還挺多的。目前采取的讀書方式就是每天讀一章挚躯，然后仔細思考下閱讀的重點强衡。
考慮到要改變自己，所以讀了【美】史蒂芬·柯維《高效能人士的七個習(xí)慣》码荔；
考慮到要解決健身問題漩勤，所以讀了《施瓦辛格健身全書》；
考慮到要解決自己說故事的能力缩搅，所以讀了安妮特·西蒙斯《你的團隊需要一個會講故事的人》越败；
考慮到剛剛失戀，急需從泥潭中出來硼瓣，所以讀了【德】熬糠桑克哈特·托利《當(dāng)下的力量》置谦。
目前的閱讀模式是漫無目的地讀書，6月打算做一次時間管理的主題閱讀亿傅。
書單：《奇特的一生》
《你的生命有什么可能》
《小強升職記》
《番茄工作法》
《精力管理》
《吃掉那只青蛙》
《GTD：無壓工作的藝術(shù)》
（先列以上書單媒峡，先挑4本買回來研究研究，看過之后再分享給大家哦）
2.寫作
目前寫作素材來源于讀書和生活葵擎，5月寫了2篇文章谅阿。
一篇是基于看過《高效能人士的的七個習(xí)慣》后產(chǎn)出的《變化的世界，不變的原則》酬滤，以正在看的《人民的名義》為故事素材签餐；
另一篇是基于看了《當(dāng)下的力量》后產(chǎn)出的《失戀，如何緩解痛苦》盯串，以自己的經(jīng)歷為素材氯檐；
此外，開始在知乎上幫別人解決問題嘴脾。
3.健身
5月健身很努力，去了12次健身房蔬墩，每天2h译打，跑了一次路跑。
改變的是：不光專注于力量鍛煉拇颅，增加了有氧鍛煉和拉伸奏司。
4.心智
5月走出失戀陰影
接受不完美的自己；感謝樟插、理解身邊的人韵洋。
五月反思：
5月，對我來說是個辭舊迎新的月份黄锤，我慢慢開始有了目標感搪缨。但大多時間還是浪費在胡思亂想上。
閱讀是漫無目的地讀鸵熟；
寫作讓我能跟其他人有了互動副编，開了公眾號，有了分享的欲望流强。
鍛煉讓我對自己更狠痹届。
六月計劃：
1.主題閱讀：時間管理，解決浪費太多時間的問題
2.寫16篇文章打月，讓自己公眾號粉絲增加20個队腐，目標通過寫作賺100元買書費（我就這點出息）
3.健身16次，每周4次奏篙，目標瘦2斤
4.每天知乎回答5個問題柴淘，和人互動，找寫作靈感
5.休閑娛樂：聽聽英語新聞, 英文歌
每月總結(jié)，我們6月聊悠就。
END.
