總也甩不掉的“亞歷山大”
擁有畫家功舀、哲學(xué)家摩瞎、音樂家宾肺、發(fā)明家文黎、地理學(xué)家、生物學(xué)家痛倚、建筑工程師等一大串頭銜的文藝復(fù)興巨匠達(dá)·芬奇规婆，在惡疾纏身、行將過世之際蝉稳，痛心疾首抒蚜、滿懷悔恨地說：“告訴我，告訴我耘戚，有什么事是做完了的嗡髓？”
那是因?yàn)樗x世時(shí)留下的遺憾太多了！
他留下了一籮筐的手稿收津，里面有著無數(shù)沒頭沒尾的奇思妙想饿这，包括機(jī)器人浊伙、直升機(jī)、坦克长捧、溫度計(jì)等的設(shè)計(jì)嚣鄙。
人們把他譽(yù)為近代生理解剖學(xué)始祖的奇才，可他在世時(shí)沒有就其研究發(fā)表過任何一部著作串结；人們把他譽(yù)為最具才華的畫家拗慨，可他留下的作品卻不超過20幅。
他有太多想去實(shí)現(xiàn)的愿望奉芦，遺憾的是，它們一直被拖著剧蹂，幾年声功、幾十年，直至一輩子宠叼。
拖延著一堆的事情做不完先巴，是什么感受？毋庸置疑冒冬，就是“亞歷山大”伸蚯。
人類心理活動(dòng)的特點(diǎn)之一就是，情緒需要一定程度的緊張简烤，而后再予以釋放剂邮，在張弛中讓人感受釋放緊張的愉悅。
拖延的人看起來似乎很厭惡壓力横侦，但實(shí)際上他們是最需要壓力的人挥萌。如果沒有壓力，他們就難以享受到釋放情緒的愉悅枉侧。
雖然緊迫感可以在一定程度上提高效率引瀑，但一件事情拖到最后，往往要面臨巨大的時(shí)間壓力榨馁，在這樣的壓力下逼迫著自己做事憨栽，會(huì)消耗很大的心理能量，令人陷入憂慮翼虫、焦灼和自責(zé)中屑柔。
即便完成了任務(wù)，也是筋疲力盡蛙讥，且在慌張的狀態(tài)下做事锯蛀，往往更容易出錯(cuò)，讓事情變得越發(fā)棘手次慢。
“亞歷山大”的真相就是：
原本只是一件很小的事旁涤，因?yàn)橥涎佣兂蓾L雪球翔曲，越滾越大，到最后壓到自己快要窒息劈愚。
如果從一開始瞳遍，就能按部就班地去做，整個(gè)過程會(huì)變得很從容菌羽，能減少很多不必要的煩惱掠械，完成任務(wù)后也能給自己帶來成就感，使自己逐漸地積累信心注祖。
