淘寶上買了一套斷食減肥餐春瞬，這幾天一直都沒有開始嘗試，因?yàn)橐幌氲讲荒艹詵|西套啤，看著什么都覺得好吃宽气！下午把包裝都打開了随常，準(zhǔn)備開始按照要求開始了！
晚上做完運(yùn)動還在想萄涯，到底是運(yùn)動的有效果绪氛？還是不吃有效果？運(yùn)動自己用堅(jiān)持不下來涝影，三天打魚兩天曬網(wǎng)的枣察，不知道不吃飯自己能否堅(jiān)持？
記得小S說過：“要么瘦要么死燃逻！”有點(diǎn)夸張序目，不過有一句話自己很認(rèn)同：“連自己體重都控制不了的人，還想控制什么伯襟？”
好吧猿涨！控制先從自己開始！
