你是我的眼
帶我領(lǐng)略四季的變換
你是我的眼
帶我穿越擁擠的人潮
你是我的眼
帶我閱讀浩瀚的書海
因?yàn)槟闶俏业难?/p>
讓我看見這世界就在我眼前
…………
歌我們都有聽過啦磁滚，從歌詞里牧牢，能看得出來眼睛很重要膛壹，可是現(xiàn)在越來越多的人眼睛近視。
我是近視眼踏拜，王先生是近視眼哮独，而且王先生還戴上眼睛了。
中小學(xué)生近視的越來越多统诺，保護(hù)眼睛的問題，人們也開始重視起來了疑俭，畢竟不是每個(gè)人都喜歡戴眼鏡粮呢，也不是每個(gè)人戴眼鏡都好看的，為了美好的社會(huì)，我們真的得好好的愛護(hù)眼睛啄寡。
在學(xué)校里豪硅，通常是做眼保健操。
別說挺物，做完眼保健操懒浮，再睡上十分鐘，起來后识藤，眼睛那叫一個(gè)清澈砚著。
現(xiàn)在的人，對(duì)面著電子設(shè)備越來越多痴昧，人的時(shí)間也越來越少稽穆，雖然我一直不知道時(shí)間去哪了。
可是讓我們再靜下心來做上八個(gè)八拍的眼保健操赶撰，是沒有多少人能空出時(shí)間的舌镶。
現(xiàn)在，告訴大家?guī)讉€(gè)好方法豪娜，只需一分鐘乎折，就可保護(hù)好眼睛。
一分鐘侵歇，你買不了吃虧。
一分鐘吓蘑，你買不了汽車惕虑。
一分鐘，你買不了房子磨镶。
等等……
對(duì)溃蔫，好方法。
拍打法
用食指琳猫，中指和無名指的指肚伟叛，輕輕的拍打眼睛周圍。
從眉頭拍到眉尾脐嫂。
從眉尾拍到太陽穴统刮。
要輕卻又稍感力道。
按摩法
還是用食指账千，中指和無名指的指肚侥蒙，稍微的按摩剛才拍的地方。
從眉頭按摩到眉尾匀奏。
當(dāng)按摩到太陽穴時(shí)鞭衩，可以在太陽穴做停留。微微用力，按著太陽穴幾秒鐘论衍，加快眼睛周圍血液的流動(dòng)速度瑞佩。
映像法
肌肉可以訓(xùn)練，眼睛也可以訓(xùn)練坯台。
通過刻意練習(xí)的方式炬丸，來增強(qiáng)視力，以達(dá)到能夠看的更遠(yuǎn)的目的捂人。
比如御雕，拿著一個(gè)寫著豆豆卡片。當(dāng)卡片離我們?nèi)迕走h(yuǎn)滥搭，還能看得很清楚酸纲。
可是當(dāng)距離拉到四十厘米時(shí)，卡片上的豆豆已經(jīng)開始有些模糊瑟匆。
那么將卡片往前移闽坡，一直移到再往后一點(diǎn)眼睛就看不清楚的界限距離。
這時(shí)候愁溜，將卡片往后推一厘米疾嗅，而且告訴自己一厘米的差距不大，暗示自己要努力看清卡片上的字冕象。
這樣代承，當(dāng)鍛煉一段時(shí)間，眼睛能看的越來越遠(yuǎn)渐扮。
怎么樣论悴？這幾個(gè)方法都很簡單吧，而且花的時(shí)間也不太長墓律。
每天抽出一分鐘膀估，讓我們一起成就更美好的社會(huì)。
