《用事實說話》讀書心得3:什么是事實

書籍:《用事實說話》?Truth?at?work

作者:(美)馬克?墨菲

閱讀理由:《紐約時報》暢銷書迟郎,小崔(崔永元)推薦齿坷。最近我?guī)е粋€小團隊,希望從書中了解初斑,如何進行真相對話辛润,讓組織能減少矛盾,順暢溝通績效见秤,人際關(guān)系更好砂竖;與伴侶最近總吵架真椿,感覺是自己的情緒化造成的,聚焦于情緒解讀乎澄,而忽略事實造成的突硝。為此,開始閱讀此書置济。

一句話概述書中內(nèi)容:了解人們?yōu)楹螘乇苷嫦嘟馇。瑘允?項原則,用正確的方法浙于,學(xué)習與他人進行真相溝通护盈,從而實現(xiàn)”糾正性跳躍“,創(chuàng)造更好的將來羞酗。


今日35頁腐宋,10%收獲:用SCOUT工具搜索事實

前面講過要用FIRE模型,將事實與解讀整慎、反應(yīng)脏款、結(jié)果分解開,便于進行真相對話裤园。那么什么是事實撤师,有什么工具可以搜索到事實呢?

事實在字典里的解釋是:確實存在或發(fā)生的事情拧揽,是一個真實的信息剃盾。書中介紹了一個SCOUT檢查表,可以更快速淤袜、簡便和準確地評估什么是事實痒谴。總得來說铡羡,事實就是包含下面要點:

1积蔚、具體(Specific)

我們離開現(xiàn)實世界進入解讀過程的一個明確信號就是使用以下詞匯:總是、從不烦周、永遠尽爆、不可能和經(jīng)常。

說某人總是遲到就不是事實读慎,而是對某人遲到的負面解讀漱贱。需要一些具體化,如:時間夭委、日期幅狮、事件、背景、行動等細節(jié)崇摄,這些因素必須與事實相關(guān)擎值。

所以當我們說別人“你總是,逐抑,幅恋,”時,其實內(nèi)心將事實拋在一邊泵肄,加上了自己的解讀。當我與伴侶吵架時淑翼,氣到一定程度腐巢,我喜歡指著他說:“你總是這么自私”“你總是不聽別人的建議”,不管我說的是否正確玄括,這句話已經(jīng)脫離了事實冯丙。這時,他會反駁:“你說這話遭京,我不認胃惜。請不要人身攻擊”。顯然哪雕,他也察覺到了船殉,我“對人不對事”了,對事件的討論已對偏離到了對這個人理解的討論上了斯嚎,而對人的理解利虫,就是非事實,太感性的東西堡僻,沒有辦法討論清楚糠惫。

2、公正(Candid)??

真相談話時钉疫,為了讓雙方感到無壓力硼讽,我們經(jīng)常會使用軟化語言來弱化事實。

”你這個月缺勤4次了牲阁,可能會面臨除名固阁,不過別擔心”

”今年績效不好,不過不用太在意咨油,下次努力點就好“

這樣的聊天真的好嗎您炉?不如我們開誠布公地說:

”你這個月缺勤4次了,下一定會就被除名“

”今年績效不好役电,下次一定要努力了赚爵,不然可能會面臨失業(yè)“

這是面對真相該有的態(tài)度,尤其是這樣嚴肅的話題時。相反冀膝,對方在這時也需要得到一個公正的真相唁奢,來認真對待改進,以保全工作窝剖,而不是因為一句”別擔心“麻掸,這只會造成更大的傷害。

3赐纱、客觀(Objective)

事實應(yīng)該是可證實或者可觀察的客觀存在脊奋,不是由我們主觀臆想的。

4疙描、不帶感情色彩(Unemotional)

用情緒語言來描述的诚隙,不是事實∑鹨龋“他真是傻透了”“只有Tom有資格做這個事情”“Amy天生就是做這個事情的”這些帶有感情色彩的評價久又,明顯不是事實。

其實就是給人貼標簽效五,這是典型的一個非事實地消,一切的標簽只是你認為的,而不是共識的事實畏妖。

我想到脉执,這個時代給90后貼的標簽,給千禧一代貼的標簽戒劫,帶著這樣的有色眼鏡去對話适瓦,會更難以讓上一輩人與他們溝通。

5谱仪、及時(Timely)?

是指發(fā)生在當下的事情玻熙,而不是過去的事情。談?wù)撨^去的委屈會使真相陷入混亂疯攒,更不能把過去的情緒帶到現(xiàn)在的談話中嗦随,這不是一個當下的事實。

綜上敬尺,在填寫FIRE模型的時候枚尼,對事實的把握可以用SCOUT工具判斷一下。

成年人的談話砂吞,?就事論事最好署恍,拋棄內(nèi)心戲,拋棄偏見與過分解讀蜻直,用最短的時間盯质,解讀最難的問題袁串,才符合當代提高效率的主旋律。


【澤宇讀書會呼巷,讓知識學(xué)以致用囱修,知行合一】

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