這次參加線上的阿梵達(dá)《再現(xiàn)人生》課程，注意力確實(shí)流動開了很多捡鱼÷矗可以更加有意識地主動管理起來自己的注意力。
這次聽說到了一個詞：保養(yǎng)注意力堰汉。都聽說過保養(yǎng)身材辽社、保養(yǎng)車子之類，卻沒聽說過翘鸭，注意力也需要保養(yǎng)滴铅。這個聽起來很有意思，也很有道理就乓！特別是參加過阿梵達(dá)課程的人汉匙，就能有體會！
注意力生蚁，是我們每時(shí)每刻都在使用的東西噩翠。用而不知，卻對生命起了相當(dāng)大的作用邦投。有興趣的小伙伴可以跟我約做關(guān)于“注意力”的迷你課程伤锚。簡單實(shí)用有效。
