“幸福昔穴,刷牙了√崆埃”
“不要吗货!”
--------
“幸福,過來洗臉了狈网≈姘幔”
“不,不要M夭浮勇垛!”
----------
“幸福,穿衣服士鸥,我們要準(zhǔn)備出門了闲孤。”
“不要烤礁,你給我穿K匣!脚仔!”
………………
這位小伙子一連串的“不要”勤众,差點把老母親的心臟砸出幾口老血。
幸福同學(xué)最近又迎來了新一輪的自我成長期鲤脏,我家上演著老母親和幸福同學(xué)的各種較勁和戰(zhàn)爭们颜,每一個對幸福提出的要求都被毫不猶豫的“踢”回來,亦或是小主終于答應(yīng)了我要他做的事猎醇,但一轉(zhuǎn)眼他早就把要做的事丟在腦后自我陶醉去了:
拿著牙刷當(dāng)棒棒糖窥突;
站在洗臉盆邊要么一動不動,要么肆意的玩水姑食;
要穿的衣服丟在一邊做樹懶狀波岛;
…………
老母親雖然是P.E.T.-父母效能訓(xùn)練講師,努力做到不指責(zé)不評判音半,但一次次的挑戰(zhàn)仍然讓我有股想要“河?xùn)|獅吼”的沖動则拷。時刻都要和這樣一個家伙過招,過分的是他還不按套路出牌曹鸠,最后導(dǎo)致很多溝通無疾而終煌茬,只能靠老母親心中默念“親生的!親生的彻桃!親生的坛善!”來調(diào)整自己的心態(tài)時,我的內(nèi)心陽光指數(shù)也從晴天變成了多云邻眷,最后變成了大陰天眠屎,眼看就要請雷公電母出場了。在這個陰云密布的氛圍里老母親眼中的幸福不再是之前那個開朗活潑肆饶,體諒他人的娃改衩,而是一個各種不懂事和滿滿一身叛逆的熊孩子。
也許在之前對孩子有了太多“應(yīng)該”的預(yù)設(shè):應(yīng)該懂事驯镊,應(yīng)該體貼葫督,應(yīng)該理解人;當(dāng)孩子開始做不到這些應(yīng)該板惑,一副“不懂事橄镜,不配合”的有色眼鏡讓我開始選擇性注意孩子的各種不足。
那選擇性注意是什么意思呢冯乘?
這是心理學(xué)的一個術(shù)語洽胶,即人們按照自己的意愿選擇與接觸信息。換句話說你只能看到你想要看到的東西——這是心理學(xué)中“自我實現(xiàn)的預(yù)言”的關(guān)鍵機制裆馒,你發(fā)出一個預(yù)言妖异,為了維護這份自戀,證明自己是對的领追,你的注意力便集中在符合你預(yù)言的信息上他膳,忽略不符合的。
在這樣一個負(fù)向預(yù)設(shè)的前提下绒窑,家里溝通的畫風(fēng)變成了:
“幸福棕孙,你不應(yīng)該這樣⌒┡颍”
“幸福蟀俊,你這樣做讓我很麻煩,等會兒我還要打掃订雾≈ぃ”
“幸福,你能不能配合一點洼哎,你覺得你這樣做合適嗎烫映?”
……
各種提醒沼本、指責(zé)、說教和質(zhì)問伴隨著全家人的不快被高頻次的發(fā)出锭沟,我們希望通過這一次次的提醒和說教能夠讓孩子明白是非抽兆、懂得規(guī)矩,擔(dān)心如果提醒不到位他會越發(fā)的不為他人著想族淮,越發(fā)的不懂事辫红。
這樣做的結(jié)果如何呢?
好像除了讓我們的親子關(guān)系每況愈下之外祝辣,也讓我愈加的身心俱疲贴妻,同時我也看到了那個無比沮喪、郁悶蝙斜、不知所措的小幸福名惩。
“Stop!”我決定先放下現(xiàn)有的溝通方式乍炉,試著把自己代入到孩子的角色:
想象當(dāng)自己處在一個時刻都要被教導(dǎo)绢片、被指責(zé)的環(huán)境里岛琼,當(dāng)自己做每一件事都要被人說教和指出錯誤時底循,那該是多么令人壓抑和挫敗槐瑞,除了不知所措之外,也只能把自己緊緊地包裹起來用更強烈的反抗和叛逆來證明自己是對的困檩,是有存在的意義的祠挫。那一刻,雖然身處家中悼沿,“心”的房子卻是孤獨一人,而且門外還都是各種指責(zé)和否定的聲音糟趾,所以孩子也只能選擇把心門關(guān)上,我感覺到了深深的不開心义郑,這個家讓我一點都不開心5痢!非驮!
這種看到孩子的情緒和感受的魔力交汤,一下子將我這位老母親從看到孩子的各種問題中拉了出來劫笙,這份覺察讓我想到了孩子的叛逆只是來自于他的自我意識再次發(fā)展星岗,只是孩子在努力地想要做自己纵顾,這并不是需要改正的錯誤伍茄,這多么難能可貴需要保護施逾;這份覺察也讓我想到我不能只看到孩子的不配合例获,我還需要換一雙眼睛看待他,這雙眼睛要努力去發(fā)現(xiàn)孩子他難能可貴的優(yōu)點和特長榨汤,即使再微小也不能放過。
“幸福妓灌,謝謝你聽了媽媽的意見蜜宪,吃面包前去洗手,這樣我就不用擔(dān)心你生病了圃验。”當(dāng)我把這個日常的行為變成一份肯定和感激說給幸福的時候斧散,那個陰霾了許久的大眼睛突然瞪著我愣了一下摊聋,然后滿心放松的去享受他的加餐時間。
“幸福麻裁,媽媽看到你快速的穿好了衣服準(zhǔn)備出門,這讓我好輕松呀悲立,我可以把時間用在準(zhǔn)備出發(fā)上〗挪荩”當(dāng)我一次次努力的去看到孩子“微不足道”的“懂事”原献,一次次關(guān)注到他們“應(yīng)該”的配合和“理所應(yīng)當(dāng)”的聽話后埂淮,我和孩子的場域好像有了微妙的變化写隶,那種氛圍不再是緊張的倔撞,里面有了些許的輕松慕趴;不再是敵對的,仿佛多了對彼此的理解;不再是郁悶和沮喪的雹拄,好像有溫暖的陽光照進了我們的關(guān)系给僵。
就這樣详拙,當(dāng)我把目光從孩子“應(yīng)該”的懂事上調(diào)整到對孩子放下“應(yīng)該懂事”的期待,并變換一個看待孩子的角度時饶辙,孩子還是那個孩子,只因為老母親看待問題的角度變了侧甫,一切就都不一樣了蹋宦。
換個角度看孩子,那個“叛逆”的孩子同樣光彩照人冷冗。