微信朋友圈是什么忿薇？簡單理解就是朋友間的一個圈子弦追。但現(xiàn)在的朋友圈好像變了岳链，變得有些不一樣了，朋友圈里多了好多人劲件，朋友圈不再是純粹的朋友圈掸哑。
對于很多人來說，刷朋友圈已經成為一種不可或缺的生活習慣了零远。早上醒來第一件事就是打開微信刷朋友圈苗分，晚上睡覺前的最后一件事還是刷朋友圈，在上班期間也會習慣性的看牵辣，點開朋友圈摔癣，查看好友最新動態(tài)，然后點贊評論纬向，好像生怕錯過什么重要信息择浊。
很多人每天花在刷朋友圈的時間零零散散加起來，可能時間還真不少逾条。其實也有不少人覺得刷朋友圈挺浪費時間的琢岩，但就是控制不了自已，有點上癮的感覺师脂。一天不刷是不可能的担孔，一個小時不刷，這恐怕也有點難吃警。
朋友圈里每天都在曬什么糕篇？
據(jù)網(wǎng)上數(shù)據(jù)顯示2016年微信用戶數(shù)量，微信每月活躍用戶已達到5.49億酌心。微信作為中國微信用戶強大的社交工具娩缰，接近一半活躍用戶擁有超過100位微信好友。
很多人每次打開微信時會習慣性的瀏覽朋友圈谒府。微信朋友圈里的朋友是越來越多拼坎，但其中很多是合作伙伴，或是一些其實不是很熟的朋友完疫。真正聊得來的還是那幾個從小認識到大的朋友泰鸡。
朋友圈曬得最多的又是什么呢？
朋友們的生活：曬娃壳鹤、旅游盛龄、美食占的比例是最多的。
朋友們分享的文章：轉發(fā)的一些公眾號的文章，這些內容則包羅萬象余舶。
朋友的宣傳廣告：公司廣告宣傳啊鸭，還有做代購，做微商的匿值。
當然還有其它的赠制，反正是各種各樣的信息。
刷朋友圈對工作挟憔、生活有什么影響嗎钟些？
據(jù)網(wǎng)上數(shù)據(jù)顯示，25%的微信用戶每天打開微信超過30次绊谭。55.2%的微信用戶每天打開微信超過10次政恍。
過于頻繁的點擊手機，這樣可能會導致工作生活的專注度變低了达传，工作或是學習一會就看下手機篙耗，其實并不是真有什么事情，就是習慣性的想看下宪赶。
因為經常刷手機鹤树，陪伴家人、孩子的時間也變少了逊朽；或是不能專注的陪伴家人罕伯，一邊陪伴一邊刷手機。
最近電視里有個廣告看了讓人挺心疼的叽讳，吃飯的時候追他，爸爸媽媽邊吃飯邊刷手機，小女孩只有自已默默的吃飯岛蚤；晚上要睡覺了邑狸，爸爸媽媽還是在刷手機，小女孩躺在中間涤妒，默默的睡了......
對于學生或是年輕人而言单雾，學習時間就更少了，有時間刷手機她紫，但沒時間學習的人大把硅堆；刷手機時一晃半個小時，一個小時過去了贿讹，但很多人卻很久都沒看過一本書了渐逃。
不刷朋友圈會有損失嗎？
對于朋友圈民褂，大家其實更多的是帶著一種了解朋友的生活的態(tài)度茄菊，互相溝通交流下疯潭，對彼此的生活有更多的了解。不刷朋友圈面殖，最多就是少了解別人的生活竖哩，影響不大。如果同事朋友間真的有事情的話脊僚，肯定會打電話的相叁。
既然刷微信浪費時間且沒有太大的收獲，關了也不會有大的損失吃挑。那么钝荡，問題來了：
你敢關閉朋友圈嗎街立？
為什么會突然想到這個問題舶衬。是因為有一次聽到朋友說，她把朋友圈關閉了赎离，因為覺得刷朋友圈太浪費時間了逛犹。
我聽了，有點驚訝梁剔，其實我也有些覺得每天花在刷朋友圈的時間挺多的虽画，但總是忍不住想刷一下。聽到一個90后這么有自制力荣病，真把朋友圈關了码撰，一關還半年了，毅力還真不錯个盆。
她說脖岛，關了朋友圈后，突然就感覺晚上的時間多了很多颊亮，晚上在家她有更多的時間陪家人柴梆、做運動、看書终惑、做美容绍在，哇，整個人感覺變得越來越好了雹有。而且偿渡，沒刷朋友圈，沒接收很多不必要的信息霸奕，感覺整個人更神清氣爽了卸察。試了一段時間覺得挺好的，就決定將關閉朋友圈一直堅持下去了铅祸。
對于她坑质，關閉了朋友圈合武，生活并沒有錯過什么天大的事情。相反涡扼，用了更多的時間高質量的陪伴了家人稼跳，讀書，運動吃沪。
有毅力汤善，還有行動力的90后，真心贊一個票彪！
雖然有些人聽了覺得關閉朋友圈也許不錯红淡，但有些舍不得關閉，或者這已經成為了一種習慣降铸。
控制好刷朋友圈的時間在旱。
其實有時了解下朋友的信息，多了解一些信息也是好的推掸。但是稍微控制一下時間桶蝎，或者是限制刷朋友圈的時間。上班時間就不要刷了谅畅，中午時用5分鐘瀏覽一下登渣；晚上吃飯前刷5分鐘；睡前再刷10分鐘毡泻，這樣一天刷朋友圈也要20分鐘了胜茧。或是晚上用15分鐘時間集中瀏覽一下仇味，其它的時間就可以充分的利用起來了呻顽。
如果我們能做到有效的控制刷朋友圈的時間，就已經比之前無節(jié)制的刷朋友圈進步了很多了邪铲。盡量戒掉手機依賴癥芬位，是很多人都想要做到的事情。我也是這么想的带到。
你敢關閉朋友圈嗎昧碉？哈，我是不敢揽惹。（在寫這篇文章的過程中我又忍不住想拿起手機被饿，點開朋友圈看看。還好還好搪搏，忍住了狭握。）但是從今天起，我會控制時間疯溺，不要讓刷朋友圈影響工作论颅，學習哎垦。
不要讓朋友圈占用太多的時間，多出的時間可以看看書恃疯，鍛煉身體或是培養(yǎng)自已的興趣愛好漏设。希望我們的生活過得比朋友圈更精彩。
你呢今妄？是否也要控制下刷朋友圈的時間呢郑口？
