01
讓自己過得不好差油，這是最讓人遺憾的不幸。幸福需要充分動用“五感”去享受它憾筏。
我們說過有信仰的人更容易感受到幸福嚎杨，讓人不由想到了教堂。教堂會讓人想到什么氧腰？神圣枫浙、虔誠還有婚禮……西方教堂是把“五感”運用到極致的典范。
高聳入云的尖頂建筑和十字架古拴，絢麗的玻璃窗箩帚、精巧的雕塑、悠長的鐘聲斤富、風(fēng)琴膏潮、天籟般的唱詩、美味的甜點等等满力。它的強大魅力來自于對人類五種感官的全方位整合焕参。
置身于教堂，很多人的感官會得到持續(xù)性的激發(fā)和喚醒油额，幾千年來叠纷，教堂會吸引這么多人，就是因為在日常生活中潦嘶，很少會有一個環(huán)境能夠讓人們的五種感覺都這么完美的結(jié)合在一起涩嚣。
思考題：
我的家庭融入視覺、聽覺掂僵、嗅覺航厚、味覺、觸覺五個要素了嗎锰蓬？
我該如何把“五感”運用到家庭呢幔睬？
幸福教練創(chuàng)始人魏相相老師是把“五感”運用到工作與生活中的典范。走進她家芹扭，最先看到的是一面掛著畫的墻麻顶，上面錯落有致的掛著夫妻倆親切合影的照片，每張照片相相都笑得特別燦爛舱卡，照片均出于一位著名的臺灣攝影師之手辅肾。
接下來就會聞到香氣，看到家中客廳的插花轮锥，室外花園的綠色植物矫钓。夫婦二人常常在客廳一人一臺筆記本電腦工作，每天室內(nèi)都有輕音樂舍杜。
相相老師有一個精品課程叫“聞香識女人”份汗，會帶大家聞香，教學(xué)員如何調(diào)配各種配方的精油按摩蝴簇。她經(jīng)常說：用你的手與愛人的肌膚接觸杯活，這時手法不是最重要的，態(tài)度是最重要的熬词，你最懂他旁钧。
我最深的感受是，在美容院互拾、按摩院被按摩時常感到疼痛歪今，而她不會讓你疼，只會感覺放松颜矿、更放松寄猩。她不僅在家庭中是這樣，就是外出講學(xué)住賓館骑疆，她也會做簡單的插花田篇、泡花瓣浴替废，穿絲質(zhì)睡袍，電腦里播放著輕音樂泊柬。她是一個享受生活椎镣、熱愛生活的女人。
02
我的家里總能看到很多書兽赁，寬敞明亮的書房是我身心最放松的地方状答，閱讀是我的最愛。鋼琴上方掛著朋友從國外帶來的繪畫作品刀崖。每天早晚都聽潛意識CD惊科，還會陪女兒一起聽兒童文學(xué)作品入睡。
家里香熏用得最多的是橘味精油亮钦，情有獨鐘這種香氣馆截，它的氣味能讓我覺得特別幸福安寧，溫暖又安全或悲。味覺的感受更多在廚房和餐廳孙咪，一家三口全是吃貨，老公擅做正宗的川菜巡语，而我會的不多翎蹈，倒是簡單的幾樣面食最拿手，最受歡迎男公。一家人每天都有擁抱荤堪，女兒睡前都會得到我的精油撫觸，在這個過程中彼此的感覺都極好枢赔，母女的聯(lián)結(jié)更緊密澄阳。
每一位女性都不妨想想自己在工作和生活中融入了多少五感，也許有的朋友已經(jīng)做到了踏拜，那她一定是幸福的碎赢。沒有做到的朋友，不妨有意識的試一試速梗。因為家中的女主人變了肮塞，整個家的氛圍就變了。幸福有方法姻锁，五感技術(shù)就是特別簡單易學(xué)的方法枕赵。
有位媽媽為了讓孩子有食欲，并有健康的身體位隶，她在做菜上充滿了創(chuàng)意拷窜。比如把黃瓜和胡蘿卜切成長條，放在高腳杯里，從視覺上就吸引到孩子篮昧。把米飯扣緊在小動物的模子里赋荆，再倒扣在盤子里，孩子看到這樣的米飯就特別有胃口恋谭。
這位聰明的媽媽在吃這件事上就輕松的把視覺糠睡、味覺挽鞠、觸覺疚颊、嗅覺都用到了，如果用餐時再放上孩子喜歡的音樂信认，那五感就齊了材义。
其實，運用五感很簡單嫁赏，很多人早已無意識地做到了一些∑涞啵現(xiàn)在開始，大家要像幸福教練一樣潦蝇，隨時隨地的運用五感技術(shù)款熬，目的只有一個：讓我們更幸福。
