實習期零如,我快抑郁了

我實習了,線上實習锄弱。實習第一周考蕾,我快抑郁了,心態(tài)炸裂会宪。

直到第二周才完全調(diào)整過來肖卧,能夠完全適應實習生活,也恢復了往日的活力掸鹅。

因為每天都有做工作總結塞帐,并反思自己,所以能清楚地感知到那一周自己狀態(tài)的改變巍沙。很想寫出來壁榕,希望其他小伙伴以后實習時候能有所借鑒,更快適應赎瞎。


01

工作第一天牌里,我超興奮。因為我一直想進互聯(lián)網(wǎng)公司务甥,并為此付出了很多努力牡辽。這家公司也是花了一周時間做了面試作品。

但是敞临,我忽略了一個事實态辛,或者說沒有認真對待它:

我們從學校到職場,基本上都會經(jīng)歷一個職業(yè)適應期挺尿,也可以說是叫陣痛期奏黑。我們要適應身份的轉變,要適應生活重心的轉移编矾,更重要的是心理上的適應熟史。適應的過程很可能會痛得我們開始懷疑自己,懷疑人生窄俏。

沒工作的時候蹂匹,會想像自己可以把生活、學習和工作安排得井井有條凹蜈。但真的開始工作了限寞,發(fā)現(xiàn)自己是被工作摁在地上狠狠地摩擦忍啸,沒有生活和學習可言。

再加上履植,個人預期與現(xiàn)實之間有差距计雌,因此,心理上完全沒有做好準備的我玫霎,興奮勁也就持續(xù)了兩天白粉。第三天便開始懷疑自己是不是并沒有想象中的那么獨立和能干?

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后來和一個朋友聊天才知道鼠渺,原來大家都需要適應鸭巴,都需要磨合,不適應很正常拦盹。我這才開始調(diào)整心態(tài)鹃祖,停止對自己的懷疑,試著從心理上接受它普舆,適應它恬口。當我這樣做的時候,我發(fā)現(xiàn)我不那么難受了沼侣。

以后祖能,你們也會實習,也會正式工作蛾洛,我想提醒你們的是要提前做好心理建設养铸。

在職業(yè)適應期,我們可能會第一次面臨著個人預期轧膘、夢想钞螟、興趣與組織需求之間的接軌。

我們在以往教育過程中養(yǎng)成的簡單的谎碍、理想的觀念會同社會工作環(huán)境中復雜的鳞滨、多樣的現(xiàn)實形成對比。

我們抱有的許多不切實際的期望也會幻滅蟆淀。

你可能會有很多的不適應拯啦,會痛苦、會掙扎熔任、會失望褒链、會迷惘,但你一定不要懷疑自己笋敞,而是要先從內(nèi)心接受它碱蒙,把它當成一件再正常不過的事情,只有這樣夯巷,你才能更快地適應赛惩。

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02

我是主管給我打電話當天就開始上崗的,而且她沒有把我當線上實習生看(考慮到溝通成本和時間成本趁餐,線上和線下工作內(nèi)容還是會有區(qū)別)喷兼,也對我的能力有信心,所以直接交給我了很有分量的工作╯﹏╰后雷。

我一方面很有干勁季惯,很積極地去解決問題,但另一方面臀突,內(nèi)心其實是掙扎的勉抓。因為我把自己當實習生看,認為實習生應該從簡單事務開始候学,慢慢上手……

這種掙扎是從什么時候結束的呢藕筋?從最初對這項工作無從下手,到經(jīng)過努力與嘗試梳码,解決一個又一個問題隐圾,掌握一個又一個新知識,最終交付了令主管滿意的結果掰茶。我的掙扎是在過程中慢慢弱化的暇藏。

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因為在這個過程中我逐漸意識到了三個問題:

其一,不管你是實習生濒蒋,還是正式員工盐碱,公司聘用你,付你工資沪伙,都是為了讓你產(chǎn)生價值甸各。公司有需要的時候你就要上,不要說“我還沒有準備好”焰坪。

其二趣倾,你把自己當什么,你的上司就會把你當什么某饰。你把自己定位成一個打醬油的實習生儒恋,那上司也不會把重要的工作交給你。相反黔漂,你把自己定位成公司的正式員工诫尽,為結果負責,為公司負責炬守,上司會很樂意教你東西牧嫉,帶你成長。

其三,最困難的時候才是進步最快的時候酣藻,如果做的都是我輕易就能完成的工作曹洽,我是沒辦法實現(xiàn)自己快速成長的目標的。

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03

心態(tài)爆炸的時候不要一個人壓著辽剧,主動地找身邊的朋友送淆,或是你覺得能夠幫助你的人。

我最壓抑的兩天怕轿,真的覺得自己繃不住了偷崩,就很主動地找朋友聊天。

一個比我早實習一個多月的女生撞羽,跟她聊完覺得自己弱爆了阐斜。

她一個人從重慶到成都,沒有男朋友诀紊,也沒有其他朋友在身邊谒出,家里還一直打電話催著讓回去。但她就那樣硬撐著渡紫,自己找工作到推,自己找房子。她說她那段時間天天哭惕澎。

但現(xiàn)在好多了莉测,跟她聊天的時候,就能感受到她已經(jīng)過了陣痛期唧喉,適應了工作捣卤,也適應了現(xiàn)在的生活,言語間透露著陽光與自信八孝。

我沒有離開學校董朝,沒有經(jīng)歷自己異地租房的心酸,還有朋友的陪伴干跛,我這些真算不得什么子姜。更何況,一切總會過去的楼入,就像她一樣哥捕。

前幾天看到她朋友圈,還趁著周末逛寬窄巷子嘉熊,在家做大餐呢遥赚。

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現(xiàn)在我也已經(jīng)適應過來了,回頭看看自己阐肤,再看看朋友凫佛,讓我對電影《布魯克林》有了更深的感觸讲坎。

主人公艾莉絲離開母親和姐姐,獨自一人從愛爾蘭的小鎮(zhèn)來到紐約打拼愧薛,期間經(jīng)歷了異國思鄉(xiāng)之痛晨炕、失去至親之痛,但她都挺過來了厚满,并最終在美國有了令人艷羨的工作府瞄,也有了屬于自己的愛情碧磅。

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電影結尾碘箍,艾莉絲對另一個即將遠赴美國的女孩說,

你會特別的想家鲸郊,想得要死丰榴,但除了忍耐以外,沒有別的辦法秆撮。
但你會做到的四濒,這一切不會擊垮你。終有一天职辨,太陽會升起盗蟆,但你可能都注意不到,因為它是那么的微弱舒裤。
之后你會開始在意一些與過去無關的人和事喳资,在意一個只屬于你的人,那時你就會明白腾供,此心安處是吾鄉(xiāng)仆邓。

是的,你會做到的伴鳖。從此节值,天高任鳥飛,海闊憑魚躍榜聂。我們都會這樣搞疗。


END

不二學姐

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