?有一件事情很重要，是你必須了解的：當你執(zhí)行任何行動時耕皮，便注定要從這些行動得到后果境蜕。這是一條科學定律，每一個動作都有其反應凌停，也就是每一個作用都有其反作用粱年，所以你說之前的每一個行動都會給你一個特定的結果。
只要你真正仔細地省察自己罚拟，便會發(fā)現(xiàn)你的習慣就是你的個性台诗，那些習慣造成了你的個性，你的個性是由你的習慣模式編織而成的舟舒，而你的習慣就是你重復的動作拉庶，沒有一個行動可以被做出來，除非是你的心智秃励，想要把它表現(xiàn)出來氏仗，所以說你的習慣和個性就是那個想要做出來的程度的反映。
每個行動的真正動機就是你的思想，但是在思想層面之下還有一些東西是更強而有力的皆尔，那就是你內(nèi)在的情緒力量呐舔，是你心理過程中更深的部分，情緒的力量極強慷蠕，如果你能得到了運用情緒的力量珊拼，你便能在剎那間擁有最高的狂喜狀態(tài)。
倘若你將情緒的力量與你的負面習慣模式混合流炕，你就完了澎现，沒有人可以保護你，不受自己的傷害每辟。
如果你不下決心幫助自己剑辫，就沒有什么可以幫助你了。當你決定要幫助自己渠欺，當一個人決定要改善他自己時妹蔽，上天也會幫助他。倘若你要幫助自己生病挠将，上天也會容許你這樣做胳岂，但如果你要幫助自己更健康，那么上天會說我會幫助你得到所需要的一切舔稀。
絕不要放棄在自己身上下功夫乳丰。生命中最具摧毀性的事情就是削弱你的意志力量，你的意志力量在說：我可以做到镶蹋，我要做到我必須做到成艘！ 這是你要常常提醒自己的，我可以做到贺归，我要做到，我必須做到断箫！倘若你失敗或跌倒一次拂酣，要再嘗試一次，不要放棄仲义，放棄就是被打敗的婶熬，如果被打敗就會癱瘓你的內(nèi)在覺知力，接著你便便會喪失這種覺知力埃撵，努力對自己下功夫赵颅，正確的練習，讓你進入完美暂刘，對自己努力饺谬。
