前些天看到一句話說庇茫，一個(gè)人要么去讀書，要么去旅行螃成，身體和心靈總要有一個(gè)在路上旦签。我個(gè)人認(rèn)為這句話有點(diǎn)問題查坪。為什么身體和心靈要在路上？在路上是要去哪兒宁炫？可能是我閱歷和知識(shí)不夠偿曙，不能體會(huì)其中的內(nèi)涵。我總是認(rèn)為羔巢，走的太快太遠(yuǎn)容易迷路望忆，還是慢下來，停下來竿秆，讓身體和心靈都好好休息一下吧启摄。
可是有的人是停不下來的，只要一停下來閑下來心里就感覺空落落的幽钢，心要是空落了歉备，別提多煩人了，一天到晚的坐也不是匪燕，站也不是蕾羊，不知道自己該干什么。
大多數(shù)情況下谎懦，老年人會(huì)有這個(gè)問題肚豺。剛剛退休在家，上了幾十年的班界拦，突然不上了吸申，平時(shí)養(yǎng)成的生活習(xí)慣全被打破了，在家里呆著享甸，心里別提多煩了截碴。手腳都感覺沒地方放了，放哪里都不對(duì)蛉威。年輕人也會(huì)這樣日丹，有的人就感覺自己不能閑下來，閑下來了會(huì)很難受蚯嫌，總要去做點(diǎn)什么忙點(diǎn)什么才行哲虾，不然也會(huì)坐臥不安。不過年輕人不一樣择示，他們讓自己去忙碌的說法很多束凑，如不能生活太安逸要努力啦；要為了生活去奮斗啦栅盲；為了親人汪诉，為了自己等等。長期這樣谈秫，日久天長扒寄，等你到了不用再去忙碌的時(shí)候鱼鼓，你該閑下來的時(shí)候，可你真的再也閑不下來了该编，已經(jīng)忘了該怎么樣閑下來迄本。你就像個(gè)不停運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，一停下來就會(huì)出“問題”上渴，就會(huì)有“毛病”岸梨。
那有什么方法讓自己不感覺空落呢？
平時(shí)有句俗語是稠氮，“閑的我心忙”曹阔。我覺得這句話很能說明這種所謂“心忙”的狀態(tài)「襞看來是一閑下來赃份，“心”就會(huì)“忙”。那一忙起來是不是就會(huì)“心閑”呢奢米？很明顯抓韩，我們忙起來的時(shí)候心也沒閑著，總是在那里想事情鬓长，一會(huì)兒一個(gè)想法谒拴，不停在變化。似乎心是一直在忙涉波，只有身體有閑著的時(shí)候英上，似乎是我們的身體在閑下來的時(shí)候，才能感覺到“心忙”啤覆。
好了苍日，問題清晰點(diǎn)了，我總結(jié)一下事情好像是這樣的：當(dāng)我們忙起來的時(shí)候窗声，身體和“心”都在忙著相恃，你就不會(huì)感覺“心忙”；當(dāng)身體閑下來的時(shí)候你就感覺到“心忙”了笨觅。
既然是這樣拦耐，我們要想不心忙，或者感覺不到心忙见剩，就有兩個(gè)辦法可以解決揩魂。
第一種方法，接著去忙炮温。
忙的天昏地暗，忙的頭暈?zāi)X脹牵舵，即使這樣柒啤，你身體再累也沒關(guān)系倦挂，因?yàn)槟銉?nèi)心感覺很充實(shí)，很踏實(shí)担巩。這樣再怎樣“心忙”方援，你也感覺不到。這種方法也是大多數(shù)人都會(huì)涛癌，都懂犯戏，而且都用的方法，很普遍拳话，很大眾先匪。不過這方法似乎有些消極，有點(diǎn)自我麻醉的意思弃衍。
第二種方法呀非，把心閑下來。
身體閑下來就感覺心忙镜盯，看來是因?yàn)樯硇牡牟唤y(tǒng)一岸裙，既然身體閑下來了，那就也讓心閑下來吧速缆，這樣身心一統(tǒng)降允，內(nèi)外都閑，你也就能閑下來了艺糜，也就清靜了剧董，也就不會(huì)心忙了。
其實(shí)這兩個(gè)方法就是說倦踢，身心一樣送滞，要忙就都忙，要閑都閑辱挥。但很多時(shí)候我們都是身能閑下來犁嗅，而心閑不下來。所以有時(shí)候能聽到一句很多人都說過的話就是晤碘，“我哪有那份閑心肮游ⅰ！”
是啊园爷，閑心不好有宠蚂。
