文 | MY麥子
01
大概半年前纠亚，我剛結束了一段一個人的旅行，準備收拾心情然后好好的工作筋夏，有一天我去找閨蜜玩蒂胞，那天我和她還有她的合租室友一起吃飯，我和閨蜜正在樂呵呵的聊著我那段旅行路上遇到的一些趣事条篷，她的那個室友邊吃飯邊抱怨“哎喲骗随，你倒是好耍哦，我感冒了還要去上班赴叹『枞荆”
我瞬間不說話了，三個人吃著飯乞巧，她一個人邊吃邊抱怨現(xiàn)在的工作一點都不人性化涨椒，她經(jīng)常上夜班，因為一點小差錯就扣工資云云摊欠，總是覺得時間不自由丢烘，工作太累柱宦，工資太低些椒。
我說“你這有工作就先好好干著吧，現(xiàn)在工作也不好找掸刊∶飧猓”
她不說話，吃了飯開始收拾出門去上班，看著她那副很喪的樣子石窑，就像我和閨蜜欠了她什么似的牌芋。
后來閨蜜給我說，負能量這個東西真的是要傳染的啊松逊，現(xiàn)在那個女生每天回到家都是抱怨工作的各種不順心躺屁，弄得她都不想和她說話了。
有些人就是那種自帶負能量的经宏，把自己裝作嬌滴滴的樣子犀暑，看上去弱不禁風就是一副被生活蹂躪后的喪樣。
02
我之前有一個同事烁兰，讓人看了就會感覺她工作很累耐亏，身體很虛弱，心情不好沪斟，壓力很大广辰，滿身就是負能量那種。
她抱怨著成都的交通主之，房價择吊，空氣，卻依然留在這個城市擠公交坐地鐵槽奕，吸霧霾干发。剛認識的時候覺得并沒有什么，可是時間久了會發(fā)現(xiàn)史翘，巨大的負能量籠罩著她枉长。
其實工作的時間，大家的工作量都一樣琼讽，可那個同事就過成了一副累死的感覺必峰。工作就是養(yǎng)活自己的一種手段，做與不做工作都在那里钻蹬，活兒多的時候就少刷微博朋友圈吼蚁，少閑聊，合理安排自己的時間问欠，盡量在工作時間完成工作肝匆，遇到麻煩問題，與其抱怨還不如去想辦法解決問題顺献。
結果那個同事倒好旗国，我們都在忙工作的時候她忙著刷微博逛淘寶，一遇到不懂的問題就甩過來問我們注整，大家都很忙能曾，都有自己的事情要做度硝，有時候沒有時間給她解釋那么多，她就又開始刷微博看朋友圈寿冕。
當老板問到她怎么沒有完成任務的時候她總是各種各樣的借口蕊程，她說她身體不好，從小就這樣驼唱，然后叫她去打球藻茂，不去，叫她去練瑜伽玫恳，不去捌治，周末說一起去逛街，覺得好不容易周末休息纽窟，懶得出門肖油。
就像這樣子，身體怎么會好臂港？
03
我們的工作基本都是對著電腦在凳子上坐一天森枪，時間久了腰酸背痛眼睛疼，辦公室里的同事基本都是這樣的情況审孽，但是工作必須得做县袱，身體還必須得鍛煉好，畢竟身體是革命的本錢嘛佑力。
所以平時除了工作就還得鍛煉式散，誰的好身材都不是天生的，你只看到了別人穿衣顯瘦打颤，卻沒有看到別人汗如雨下的鍛煉時候的場景暴拄，有些人就是望著別人心生羨慕。
看著病殃殃的自己编饺，就只能是羨慕乖篷？就不能自己拿出行動，開始鍛煉減肥透且？
我一般是在上班坐車的時候看Kindle,回家的時候看紙質書撕蔼，晚上抽空寫文章，偶爾還抽時間鍛煉秽誊，那個同事說“我真羨慕你的生活方式鲸沮，可是我不行」郏”
就像之前在今日頭條上有個人問的一個問題樣“推薦幾本書吧讼溺，太基礎的和雞湯文就不要推薦了”再詳細看他的問題內(nèi)容，說什么以前從來不看書棍厌，現(xiàn)在想看書來提升自己肾胯，又說什么太基礎的不要推薦了。這樣的人真的是很討厭那種耘纱，我想說直接給一個從來不喜歡看書的人推薦一本自己覺得可以的敬肚，他也看不懂啊。
所以我覺得看書這個事情吧束析，還是看自己艳馒，只要你想要看書，翻開了第一本書之后你就知道第二本書該看什么了员寇。
你不看書就不要羨慕別人弄慰，然后還一幅臣妾做不到的樣子。
那個同事還說她不會打扮蝶锋，我承認每個人天生對時尚都不是很敏感陆爽，但是不懂的東西就可以學的嘛，訂閱幾個關于穿著打扮的公眾號扳缕，關注幾個時尚博主慌闭，好的美感都是經(jīng)過不斷練習培養(yǎng)出來的嘛！
04
或許我們每個人身邊都有這樣的人躯舔，她們總是在抱怨驴剔，在感慨。羨慕著別人粥庄，哀嘆著自己丧失，覺得自己就是被生活蹂躪之后的乞丐，感覺自己的生活就是在受難惜互。
我想說布讹，這是一種病，得治训堆。
要治這種病炒事，最好的良藥就是自己。這么嚴重的疾病蔫慧，一時半會也好不了挠乳，但如果不治療它就會像癌癥一樣蔓延，直到把我們的整個生活吞噬掉姑躲。
其實要說治療的方法睡扬，也很簡單，那就是先管理自己黍析，拿出行動卖怜。
改變是痛的，但是只要一點點的改變阐枣，從一個小的習慣開始马靠，當你嘗到一點改變帶來的甜頭之后奄抽，再慢慢的堅持下去，從點到線甩鳄，再到面逞度，最后改變自己的生活。
這樣的治療關鍵在于堅持妙啃，當你堅持過了一段時間档泽，回頭看的時候，你已經(jīng)是另外一番模樣了揖赴。
抱怨少了馆匿，整個人也就好起來了。
生活本身就這么殘酷了燥滑，別太嬌弱了渐北，堅強起來，給自己看铭拧。
END-
我是麥子腔稀，陪你一起成長~
往期精彩文章：
