今天花颗,我驟然記起,在我的計劃中忘記寫上一個重要項目:每天至少看《高效演講》或《即興演講》10頁惠拭±┤埃可我還沒有買這兩本書呢!怎么辦职辅?先聽書一遍吧棒呛,反正樊登讀書軟件里有。
我還觀察到自己在這兩天中域携,有某些項目是沒法完成的簇秒,究其原因:若把任務放到午睡之后,那肯定沒法完成秀鞭,晚上的事情太多趋观。從記錄上看,連續(xù)兩天都沒有完成的項目有:對鏡講故事與拍視頻锋边。兩天都完成的項目有:聽故事與看電視新聞聯(lián)播皱坛。
分析連續(xù)兩天能完成的原因:聽故事的時間一般在早上,看電視新聞聯(lián)播的時間一般在晚飯后豆巨。
因此剩辟,時間是一個關鍵點,若把完成項目的時間固定下來,則更容易令我執(zhí)行所有項目抹沪,就像學生的課程表刻肄。
那我得立刻為自己設計一份課程表:
(1)早上6:30——聽新聞聯(lián)播
(2)在早上,盡量完成聽融欧、講故事敏弃、拍視頻、讀新聞噪馏、聽書或看書等麦到。
(3)中午或晚上看電視新聞聯(lián)播。
(4)練習國語歌曲與用國語交談欠肾,可在一天中任何時間完成瓶颠。
(5)參加活動分享心得,此項目可遇不可求刺桃,一周能有一次就不錯了粹淋。今周五有一次進社區(qū)宣傳提高演講能力的練習記錄(2)防溺水與急救的講座。
圖片發(fā)自簡書App
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