今天是第九單元腥寇,最簡單,也是我認(rèn)為最重要的一個(gè)單元
就是古典推出的氮惯,他的每天三件事
格式如下
#每天三件事# ------------標(biāo)題
1/100--------------踐行100天為一個(gè)周期
第一件事
第二件事
第三件事
小確幸
昨日收獲--------------簡單總結(jié)幸福感和價(jià)值感
古典還為此開發(fā)了一個(gè)小程序
古典為了這個(gè)簡單的工具叮雳,用了一個(gè)單元三階課外加三堂問答,來講解“每天三件事”這個(gè)時(shí)間管理工具的的使用妇汗×辈唬可以說力度很大。為什么要用這么大的力度呢杨箭?
其實(shí)很簡單寞焙,我們在很多做時(shí)間管理的朋友都做過收集-排程-抓出每天三件事(或者按照博恩催西的叫法,三只青蛙)這樣的踐行互婿。但是往往會因?yàn)楦鞣N各樣的原因堅(jiān)持不下去捣郊。
其實(shí)不要小看這樣一個(gè)簡單的工具,里面內(nèi)涵的道理和操作技巧慈参,值得大家認(rèn)真了解清楚呛牲。然后再去做。相信會好很多驮配。
首先娘扩,要抱著以始為終的態(tài)度着茸,去考慮三件事
什么叫做以始為終,就是結(jié)果思維琐旁,我們每天要做的最重要的三件事涮阔,既然你列了出來,那么旋膳,你要的結(jié)果是什么澎语?必須想清楚。
再深一個(gè)層次验懊,結(jié)果的結(jié)果是什么呢擅羞?你是在為誰做這三件事,他的終極目的是什么呢义图?只有問清楚想明白這一系列問題减俏,你才能真正做好這三件事,也才能獲得真正的搜獲和價(jià)值碱工。
只有“以終為始”娃承,我們才能準(zhǔn)確衡量自己到底做到了什么,才能擺脫焦慮型學(xué)習(xí)的困境怕篷。“每天三件事”其實(shí)是要完成當(dāng)天最重要的三個(gè)目標(biāo)和交付的結(jié)果历筝,而不是機(jī)械地為做而做,為學(xué)而學(xué)廊谓。
其次梳猪,三件事是三個(gè)任務(wù),找出來之后還得再加工變成三個(gè)結(jié)果
我們在訂立三件事的時(shí)候要綜合運(yùn)用SMART蒸痹、WOOP等方法春弥,要用心理比對和執(zhí)行意圖來確認(rèn)這三件事是不是要做,怎么做叠荠∧渑妫總之,簡單的三件事榛鼎,要綜合運(yùn)用之前學(xué)過多個(gè)工具去保駕護(hù)航逃呼,其實(shí)很不簡單。
舉個(gè)例子者娱,有同學(xué)的主要任務(wù)是考試和學(xué)習(xí)抡笼,每天就三件事,學(xué)習(xí)第一門功課肺然,學(xué)習(xí)第二門功課蔫缸,刷題
如果僅僅是這樣簡單的訂立目標(biāo),每天完成多少也沒有限制际起,最終的結(jié)果就是目標(biāo)損耗
目標(biāo)損耗就是我們由于不愿承認(rèn)計(jì)劃和現(xiàn)實(shí)差距而產(chǎn)生的偷偷降低目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的行為
比如運(yùn)動(dòng)員拾碌,每天的訓(xùn)練時(shí)間吐葱、內(nèi)容可能是一樣的,但是他們的每個(gè)動(dòng)作都有清晰的目標(biāo)和結(jié)果校翔,有些用來恢復(fù)弟跑,有些用來維持水平,有些用來突破極限防症。
每次訂立當(dāng)天要完成的三件事孟辑,必須要有達(dá)成的效果、可測量的指標(biāo)蔫敲。
第三饲嗽,對三件事的完成,要樹立外包思維
這是我們平時(shí)很少去考慮的奈嘿,我們完成工作貌虾,總是注重過程,而不注重結(jié)果裙犹,要怎樣讓自己變成注重結(jié)果呢尽狠?
其實(shí)很簡單,俗話說叶圃,屁股決定腦袋袄膏,既然思維要換,最簡單的就是把屁股挪一挪掺冠。把自己想象成這項(xiàng)工作的外包公司沉馆,完成了這個(gè)任務(wù)就可以掙到一筆錢,為了這筆錢公司就能活下來赫舒,所以就跟自己死磕悍及。只有這樣才能擺脫我們平時(shí)做工作中闽瓢,“沒有功勞也有苦勞”的思維作祟接癌。
在價(jià)值世界,可交付的只有結(jié)果扣讼,一切辛苦缺猛、操勞都不可交付。也因此一錢不值椭符。
附錄
----《超級個(gè)體》第八單元課學(xué)習(xí)筆記----
知識簡述
9-1這也許是世界上最簡單的自我管理工具
三件事
三個(gè)動(dòng)作:
定時(shí)寫荔燎、寫成字、公開發(fā)出去
三個(gè)好處
1销钝、收獲執(zhí)行力
2有咨、收獲幫助和點(diǎn)贊
3、收獲領(lǐng)導(dǎo)力
9-2如何放大做事的價(jià)值蒸健,成為一個(gè)有結(jié)果的人座享?
結(jié)果的第一定律:結(jié)果>過程婉商。
結(jié)果的第二定律是:有交付價(jià)值的結(jié)果>無交付價(jià)值的結(jié)果。
結(jié)果的第三定律:能復(fù)制的結(jié)果>不能復(fù)制的結(jié)果渣叛。
9-3三個(gè)提問丈秩,把自己的能力產(chǎn)品化
簡單的工具才是能堅(jiān)持的,工具越發(fā)簡單淳衙,背后的道理其實(shí)越深邃蘑秽。
比如說三件事。我們?nèi)鞂訉由钊氲浆F(xiàn)在箫攀,我想你能理解——這不僅僅是三件事肠牲,而是三個(gè)結(jié)果。也不僅僅是三個(gè)結(jié)果靴跛,而是三個(gè)經(jīng)過深思埂材、有穿透力、有價(jià)值的結(jié)果汤求。正是這種思考的深度俏险,讓你每件事情都像釘釘子一樣,做一個(gè)是一個(gè)扬绪,清晰又有力竖独。
今天是大年初九,恭喜發(fā)財(cái)挤牛!
希望看到我的這篇文章的朋友都能