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很多朋友都問(wèn)我，怎么找到好書(shū)？實(shí)際上給我推薦好書(shū)的最靠譜的渠道是別的好書(shū)栋盹，一本好書(shū)會(huì)給你帶來(lái)另外一本好快。禁例讀書(shū)會(huì)很少講學(xué)術(shù)味特別濃的書(shū)敷矫，但今天講的這本《自卑與超越》卻是繞不過(guò)的一本學(xué)術(shù)書(shū)籍例获。為什么呢？
在我們講《正面管教》曹仗、《幸福的婚姻》榨汤、《非暴力溝通》的時(shí)候，都會(huì)或多或少地提到自卑情結(jié)整葡，提到《自卑與超越》件余，提到阿德勒。所以你慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)，要想把這些問(wèn)題的根本搞明白啼器，你必須回到本源上旬渠。
這本書(shū)因?yàn)槭枪鏁?shū)了，所以現(xiàn)在版本比較多端壳，我這邊就有兩個(gè)不同的版本告丢，譯者不一樣。有一本比較通俗易懂损谦，翻譯得很流暢岖免，而且排版也非常漂亮。另外一本人大社出的照捡，學(xué)術(shù)味特別濃颅湘，特別嚴(yán)謹(jǐn)，比較艱澀栗精，但是讀完之后豁然開(kāi)朗闯参，覺(jué)得很有收獲。
為了防止大家在后半段聽(tīng)不明白悲立，我先把這本書(shū)的核心精髓講明白鹿寨，什么是核心精髓呢？阿德勒發(fā)現(xiàn)薪夕，我們每個(gè)人內(nèi)心深處都會(huì)有或多或少的自卑情結(jié)脚草。你跟一個(gè)人做心理治療的時(shí)候，你告訴他原献，你說(shuō)這是你的自卑情結(jié)馏慨，這個(gè)沒(méi)有任何用處。這就好像你跟一個(gè)頭疼的人講嚼贡，說(shuō)你的病是頭疼一樣熏纯，只說(shuō)出了原因，但是沒(méi)有任何解決的辦法粤策。這種或多或少的自卑情結(jié)在我們身上會(huì)變成一種前進(jìn)的動(dòng)力樟澜，整個(gè)人類(lèi)社會(huì)就是因?yàn)橛嘘P(guān)自卑才會(huì)不斷前進(jìn)的。
你想想看叮盘，如果我們?nèi)祟?lèi)現(xiàn)在都覺(jué)得特好秩贰，人類(lèi)沒(méi)有什么可以改進(jìn)的地方，一切都非常棒柔吼，那你說(shuō)怎么還會(huì)出現(xiàn)大量的改進(jìn)毒费、發(fā)明、創(chuàng)造愈魏？一個(gè)人也是一樣觅玻，所以當(dāng)你有關(guān)自卑的時(shí)候想际，你不用覺(jué)得丟臉或者內(nèi)疚，這很正常溪厘。因?yàn)槲覀冇凶员案泻荆覀儾艜?huì)不斷進(jìn)步，才會(huì)超越畸悬，但關(guān)鍵問(wèn)題就是超越的方法是什么侧甫？如果你用錯(cuò)了超越的方法，那么就有可能萬(wàn)劫不復(fù)蹋宦。
你比如說(shuō)如果一個(gè)人說(shuō)我自卑了披粟，我小時(shí)候被別人傷害過(guò)，我很自卑冷冗。那好守屉，我要出人頭地，我必須比他們都強(qiáng)蒿辙，我一定要很有錢(qián)胸梆，他咬牙切齒地要成為這樣的一個(gè)人。所以你就會(huì)發(fā)現(xiàn)须板，他長(zhǎng)大了以后拼命地掙錢(qián)，他為了掙錢(qián)不擇手段兢卵，他可以傷害周?chē)械年P(guān)系习瑰，所有的人，但是我一定要登到高峰秽荤。
因?yàn)樗陼r(shí)候受過(guò)傷甜奄，他心里邊認(rèn)為只有有了這么多的錢(qián)，我才能夠完成對(duì)我自卑的拯救窃款。這個(gè)錢(qián)其實(shí)根本沒(méi)有意義课兄，但是他必須要它才能找到安全感，你的人生會(huì)變得特別糟糕晨继，你都不知道在追求些什么烟阐。還有一種人說(shuō)，你欺負(fù)我紊扬，你讓我覺(jué)得自卑了蜒茄，好，我報(bào)復(fù)你餐屎，怎么報(bào)復(fù)呢檀葛？我讓你怕我，了不起吧腹缩。你看他去虐待別人屿聋，他去欺負(fù)別人空扎，他控制別人，甚至嚴(yán)重地到暴力犯罪润讥。
所有暴力犯罪分子內(nèi)心都有深深的自卑感转锈，甚至阿德勒的原話(huà)是講，暴力犯罪分子都是懦夫象对。就是他們因?yàn)闆](méi)有辦法合理地處置自卑的問(wèn)題黑忱，他們覺(jué)得對(duì)這一切無(wú)能為力了，所以他們所能夠想到的最簡(jiǎn)單的捷徑就是用暴力勒魔。用暴力你就能夠怕我甫煞，立刻就能夠?qū)崿F(xiàn)這種優(yōu)越感。所以簡(jiǎn)單地追求那個(gè)優(yōu)越的結(jié)果會(huì)帶來(lái)暴力犯罪冠绢，會(huì)帶來(lái)人際關(guān)系的惡劣抚吠，然后會(huì)帶來(lái)對(duì)整個(gè)社會(huì)的傷害。
那還有一種人超越的方法是什么呢弟胀？說(shuō)我很自卑楷力，我小時(shí)候受過(guò)傷，所以我什么都做不了孵户。不是我做不了萧朝，是我有病你知道嗎？我有病夏哭，他總是讓自己得病检柬，比如說(shuō)廣場(chǎng)恐懼癥、精神分裂癥竖配、人格問(wèn)題甚至最嚴(yán)重的會(huì)徹底發(fā)瘋何址。
還有一個(gè)案例，就是20多歲的小伙子還尿床进胯。就是按理說(shuō)用爪，你不應(yīng)該再尿床了，20多歲怎么會(huì)尿床呢胁镐？檢查身體發(fā)現(xiàn)整個(gè)器官都沒(méi)有任何問(wèn)題偎血，但他就是尿床，為什么盯漂？心理問(wèn)題烁巫。他會(huì)覺(jué)得我沒(méi)有長(zhǎng)大，他希望自己不要長(zhǎng)大宠能，用這種方法來(lái)逃避對(duì)自卑感的這種感受亚隙。所以你看，如果你錯(cuò)誤地用了解決自卑的方法和角度违崇，無(wú)論哪一種都會(huì)是非常糟糕的結(jié)果阿弃，這就引起了心理的變態(tài)和各種各樣的困難和問(wèn)題诊霹。阿德勒說(shuō)唯一正確的能夠超越自卑的方法，就是把你的價(jià)值和社會(huì)的價(jià)值聯(lián)系在一起渣淳。
就是你通過(guò)為這個(gè)社會(huì)解決問(wèn)題脾还，你通過(guò)與他人的合作，通過(guò)關(guān)愛(ài)他人入愧，然后來(lái)實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的增長(zhǎng)鄙漏。讓自己覺(jué)得，我在這個(gè)社會(huì)上有很多人會(huì)喜歡我棺蛛，我為這個(gè)社會(huì)作出了貢獻(xiàn)怔蚌，從而降低你內(nèi)心的自卑感。這時(shí)候你才能夠生活得幸福淡定旁赊，這話(huà)用孔子的話(huà)怎么講桦踊？“仁者不憂(yōu)”。像特蕾莎修女這樣的人终畅，你說(shuō)她有錢(qián)嗎籍胯？她自己一點(diǎn)錢(qián)都沒(méi)有，但她內(nèi)心無(wú)比開(kāi)心离福，非常陽(yáng)光杖狼，到最后臨近死亡的時(shí)候還在跟大家開(kāi)玩笑，為什么妖爷？她心中就沒(méi)有自己本刽，她是為整個(gè)社會(huì)在生活。
所以阿德勒所講的自卑與超越赠涮，給我們指明了一條人生最重要的方向。就是你得知道暗挑，無(wú)論你是創(chuàng)業(yè)還是打工笋除，還是做一個(gè)作家，做一個(gè)自由職業(yè)者炸裆，你都應(yīng)該時(shí)刻地感受到自己與這個(gè)社會(huì)的連接垃它。如果你不能夠通過(guò)自己這個(gè)社會(huì)的連接去解決問(wèn)題，不是說(shuō)一個(gè)人胡了很多錢(qián)以后才要思考這樣的問(wèn)題烹看，而是在你沒(méi)什么錢(qián)的時(shí)候国拇，你就要考慮我所做的工作跟這個(gè)社會(huì)有什么連接。這不是為了這個(gè)社會(huì)惯殊，同學(xué)們酱吝，這是為了我們自己的價(jià)值感能夠增加。
否則的話(huà)土思，你掙再多的錢(qián)务热，不斷地進(jìn)步忆嗜、升值、買(mǎi)個(gè)大房子崎岂，你內(nèi)心永遠(yuǎn)都會(huì)覺(jué)得空虛寂寞冷捆毫，都會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感。所以這一段是對(duì)于這本書(shū)冲甘，我個(gè)人最核心的體驗(yàn)绩卤，它最核心的是講這個(gè)。那么接下來(lái)我們來(lái)看看整個(gè)論證的過(guò)程江醇，阿爾弗雷德.阿德勒濒憋，他和弗洛伊德和榮格并稱(chēng)為20世紀(jì)三大心理學(xué)家，而且他們年紀(jì)都很接近嫁审。
他曾經(jīng)做過(guò)弗洛伊德的一段時(shí)間的學(xué)生跋炕，但是后來(lái)慢慢地兩個(gè)人在學(xué)術(shù)上也產(chǎn)生了一定的分歧，阿德勒不欣賞弗洛伊德把一切都?xì)w結(jié)為性的這個(gè)解釋?zhuān)J(rèn)為這個(gè)說(shuō)不通律适。這個(gè)確實(shí)也是辐烂，我們現(xiàn)在很多人發(fā)現(xiàn)弗洛伊德說(shuō)不通的地方，就所有的事都跟性有關(guān)捂贿，這個(gè)事不對(duì)纠修。阿德勒自己本身小時(shí)候是非常自卑的，因?yàn)樗诩依镞叺呐判幸残〕纳眢w也不好扣草。他整天彎著個(gè)腰，有點(diǎn)駝背颜屠，小時(shí)候還得過(guò)軟骨癥辰妙，所以他一直在自卑的環(huán)境當(dāng)中長(zhǎng)大，慢慢地去體會(huì)這個(gè)自卑甫窟。
然后怎么樣消化這個(gè)自卑密浑，最后這個(gè)自卑的童年給他帶來(lái)了心理學(xué)研究上一個(gè)重大突破，就是他發(fā)現(xiàn)了自卑情結(jié)和超越的方法之間的關(guān)系粗井，那么這本書(shū)的前提是什么呢尔破？就是我們每一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，有三種聯(lián)結(jié)是我們沒(méi)法避免的浇衬，也就是我們每個(gè)人所受的限制懒构。
第一個(gè)就是自然環(huán)境的限制，我們生活在這樣一個(gè)貧瘠的地球上耘擂，如果你不對(duì)這個(gè)地球做點(diǎn)事胆剧，如果你不去種地，你不去養(yǎng)動(dòng)物醉冤，你就沒(méi)法生活赞赖。你得天天和自然環(huán)境作斗爭(zhēng)滚朵，這是我們?nèi)怂艿降牡谝粋€(gè)難以擺脫的限制。第二個(gè)難以擺脫的限制就是靠你一個(gè)人還活不下去前域，你必須得跟所有人結(jié)伴辕近，你得有同伴，有社會(huì)性匿垄。沒(méi)有社會(huì)性你就是一個(gè)動(dòng)物移宅，你就不是一個(gè)人，這是第二個(gè)限制椿疗，也可以叫做第二個(gè)聯(lián)結(jié)漏峰，就是你要與同伴合作。第三個(gè)就是如果你希望你的基因能夠延續(xù)届榄，你就必須生活在兩性關(guān)系當(dāng)中浅乔。就是你需要和一個(gè)女人或者和一個(gè)男人，你們兩個(gè)要能夠合作铝条，這時(shí)候兩性的關(guān)系就成為了我們的第三個(gè)聯(lián)結(jié)靖苇。
這三大問(wèn)題會(huì)帶來(lái)我們每個(gè)人在人生發(fā)展當(dāng)中的三個(gè)最重要的側(cè)面，第一個(gè)是你的職業(yè)問(wèn)題班缰，就是怎么面對(duì)自然環(huán)境贤壁。第二個(gè)是你的位置問(wèn)題，就你在這個(gè)社會(huì)上處于哪個(gè)位置埠忘，你身邊有沒(méi)有人支持你脾拆，你的朋友多不多，你有沒(méi)有社會(huì)意義莹妒？第三個(gè)就是你的夫妻關(guān)系問(wèn)題名船，也就是性的問(wèn)題。這三個(gè)問(wèn)題是所愿自卑與超越理論的基石旨怠，就是每一個(gè)人其實(shí)費(fèi)盡一切的力量渠驼，就是想解決這三個(gè)問(wèn)題。這三個(gè)問(wèn)題解決得好运吓，你的自卑感就會(huì)下降，這三個(gè)問(wèn)題解決得不好疯趟，自卑感就會(huì)控制你的人生拘哨。那么每個(gè)人都是帶著意義來(lái)生活，那么什么是生活的意義呢信峻？這里邊有一個(gè)界定倦青，說(shuō)所有真正的生活意義的標(biāo)志是，他們是別人可以分享的意義盹舞，也是別人認(rèn)為有效的意義产镐。生活問(wèn)題的良好解決常常會(huì)為別人掃清障礙隘庄，因?yàn)槲覀儗⒃谄渲锌辞宄晒β飞嫌龅降墓餐瑔?wèn)題。
這就是阿德勒說(shuō)癣亚，每一個(gè)人生活當(dāng)中一定要帶有意義丑掺，沒(méi)有意義是很難完成超越的。那么哪些人在童年的時(shí)候比較容易出現(xiàn)問(wèn)題呢述雾？他總結(jié)了三類(lèi)：一種是有器官缺陷的兒童街州，很有可能在后來(lái)變成了像霍金一樣的人，或者你海倫.凱勒一樣的人玻孟，為什么呢唆缴？因?yàn)橛腥私o他恰當(dāng)?shù)亟忉屃藨?yīng)該怎么樣去看待器官的問(wèn)題。但是如果不能夠恰當(dāng)?shù)亟忉專(zhuān)荒軌蛘_地對(duì)待自己所產(chǎn)生的這種器官缺陷黍翎，他在后期就有可能會(huì)變得性格偏執(zhí)面徽。就有可能會(huì)出現(xiàn)性格問(wèn)題，就有可能會(huì)甚至出現(xiàn)精神層面的問(wèn)題匣掸。
第二種就是受寵的兒童趟紊，受寵兒童是特別容易出問(wèn)題的。比如說(shuō)受寵兒童旺聚，他從小得到的訓(xùn)練是期望自己的愿望被當(dāng)作法律來(lái)對(duì)待织阳，他無(wú)需努力就出類(lèi)拔萃，通常還會(huì)認(rèn)為這種突出是種天賦的權(quán)利砰粹。他們認(rèn)為生活就意味著要做第一唧躲，意味著成為最重要的人，意味著能夠得到想要的一切碱璃。一旦他賦予了生活這樣的意義弄痹，那么他所使用的每種方法都將是錯(cuò)誤的。這就是我們說(shuō)一個(gè)從小受寵的兒童嵌器，他的生活中沒(méi)有建立任何的規(guī)矩肛真，沒(méi)有感受到任何對(duì)他人的影響或者他人的需要。這種孩子長(zhǎng)大以后爽航，在心理方面會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題蚓让。
第三種是被忽視的兒童，你看兩個(gè)極端讥珍，一個(gè)極端是完全受寵历极，一個(gè)極端是完全被忽視。那么這種兒童從來(lái)不知道愛(ài)與合作為何物衷佃，他編造了一通不包含這些友好力量的生活解釋趟卸。就是這樣的孩子從小到大沒(méi)有得到過(guò)愛(ài)，沒(méi)有得到過(guò)別人真正的關(guān)愛(ài)。所以锄列，在他的心目中就會(huì)覺(jué)得跟他人之間的關(guān)系是要靠斗爭(zhēng)得來(lái)的图云，你不爭(zhēng)取一切東西都沒(méi)有。
所以你們?nèi)タ措娪袄镞吥切┐蠓磁傻恼f(shuō)法邻邮，幾乎反映的都是這兩種人竣况。一種是受寵型的，受寵型的人的臺(tái)詞經(jīng)常就是說(shuō)饶囚，你們不應(yīng)該這樣對(duì)我帕翻，你們這樣對(duì)我是極大的背叛，為什么所有人都要跟我過(guò)不去萝风？你看嘀掸，因?yàn)樗r(shí)候是一個(gè)受寵型的人格，所以他長(zhǎng)大以后他會(huì)覺(jué)得別人都是跟他過(guò)不去规惰，別人為什么都不像他的爸爸媽媽小時(shí)候?qū)λ敲春貌撬Ｄ欠N被忽視的兒童的臺(tái)詞一般就是說(shuō)，你知道我經(jīng)歷過(guò)什么嗎歇万？我認(rèn)為這個(gè)世界上如果你不去努力的話(huà)你將一無(wú)所得揩晴，所有為之一切都是你們逼我的，這就是那種大反派的特征贪磺。他會(huì)認(rèn)為這一切東西都是被逼的硫兰，因此現(xiàn)在想想，我們講過(guò)的《正面管教》寒锚，叫作“溫柔但是有邊界”劫映。就是你既要難這個(gè)孩子足夠的愛(ài)，但是又不是寵愛(ài)他刹前，你幫他建立了積極的邊界泳赋。有了這個(gè)積極的邊界，這個(gè)孩子既能夠覺(jué)得自身的價(jià)值喇喉，又能夠感受到與他人的鏈接祖今，這時(shí)候才是一個(gè)心理陽(yáng)光、健康的孩子拣技。
所以這是容易出問(wèn)題的童年千诬，那么怎么看出你這個(gè)人的心里邊有沒(méi)有問(wèn)題呢？這里邊有一個(gè)很有意思的方法膏斤。阿德勒說(shuō)徐绑，他們?cè)谧鲂睦碇委煹臅r(shí)候會(huì)去問(wèn)這個(gè)人最早年間的記憶，什么叫最早年間的記憶掸绞？就是你的腦海當(dāng)中所能夠想到的你人生最早的那幅畫(huà)面是什么樣子泵三，這幅畫(huà)面將有可能決定著你的人格當(dāng)中有沒(méi)有問(wèn)題。給大家舉幾個(gè)例子衔掸，你比如說(shuō)有一個(gè)女孩的腦海當(dāng)中烫幕，第一幅畫(huà)面是咖啡壺倒在桌子上燙著我了，你看她心中是這樣一個(gè)想法敞映。那么這個(gè)孩子在生活當(dāng)中就經(jīng)常責(zé)怪別人沒(méi)有給她足夠的照顧较曼，因?yàn)樗龝?huì)有一個(gè)危險(xiǎn)的記憶，她覺(jué)得生活就是這樣振愿，生活非常危險(xiǎn)捷犹。有人說(shuō)我記得三歲的時(shí)候從搖籃里邊摔下來(lái)這段記憶，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在他的這個(gè)畫(huà)面當(dāng)中冕末，那么這個(gè)人會(huì)有嚴(yán)重的焦慮和恐懼萍歉。
還有一個(gè)人，是個(gè)12歲的男孩档桃，他說(shuō)他最初的記憶是枪孩，母親以為我丟了，跑到大街上大聲呼叫我藻肄，非常擔(dān)心蔑舞，其實(shí)我一直藏在家里的碗柜里。這個(gè)孩子的心理有什么問(wèn)題呢嘹屯？就是他一直在用跟他的母親做斗爭(zhēng)攻询。就是他的早期印象當(dāng)中所留下的感覺(jué)就是，他認(rèn)為外界的生活充滿(mǎn)了危險(xiǎn)州弟，他斷定假如別人擔(dān)憂(yōu)他的行為钧栖，他都會(huì)安全。只有這樣他才使自己安心呆馁，所以假使他有需要桐经，他們就會(huì)保護(hù)他，他用躲在櫥柜里的方法來(lái)捉弄?jiǎng)e人以達(dá)到保護(hù)自己的目的浙滤。所以他長(zhǎng)大了以后阴挣，到了12歲，他還在不斷地尿床纺腊，來(lái)讓他的媽媽不斷地照顧他畔咧。所以這就是我們的生理和心理之間的這種微妙的聯(lián)系。
比如說(shuō)有一個(gè)人記憶說(shuō)揖膜，我記得母親讓我搖動(dòng)搖籃車(chē)?yán)锏男∶妹檬姆校@里邊有合作。當(dāng)這個(gè)里邊有著合作壹粟，有關(guān)對(duì)他人的幫助的時(shí)候拜隧，這個(gè)人會(huì)好很多宿百。所以阿德勒說(shuō)，如果家里邊生了二胎或多胎洪添，要讓大孩子參與到對(duì)小孩子的撫養(yǎng)當(dāng)中垦页。那么大家可以自測(cè)一下，看看自己最早年間的畫(huà)面是什么干奢？這是你自傳的開(kāi)始痊焊。
什么是心理學(xué)？阿德勒說(shuō)心理學(xué)就是對(duì)合作中缺陷的理解忿峻。就是如果你和他人薄啥、和社會(huì)、和家人在合作當(dāng)中沒(méi)有缺陷逛尚，那你的心理就很健康垄惧，不需要太多的認(rèn)識(shí)。但是如果有缺陷绰寞，我們就要想辦法來(lái)理解它赘艳。所有失敗者共同的特征，就是他從小到大沒(méi)有學(xué)過(guò)合作克握。實(shí)際上蕾管，一個(gè)媽媽在從小抱起這個(gè)孩子的時(shí)候，那一刻媽媽和孩子之間就已經(jīng)開(kāi)展合作菩暗。
而自卑感表現(xiàn)出來(lái)的形象是非常復(fù)雜的掰曾。有人用過(guò)度的自大來(lái)掩飾，在生活中遇到那些特別喜歡吹牛的人停团，吹什么可能正好最缺什么旷坦。那么什么是自卑感呢？當(dāng)個(gè)體面臨的問(wèn)題沒(méi)有做好恰當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備或者應(yīng)對(duì)佑稠，而且他認(rèn)為自己無(wú)法解決時(shí)秒梅，自卑情結(jié)就出現(xiàn)。因?yàn)樽员案谐３Ｒ鹁o張舌胶，所以就有種朝向優(yōu)越感的強(qiáng)制性行動(dòng)捆蜀，但卻不再指向解決問(wèn)題。個(gè)體盡力限制行動(dòng)的范圍幔嫂，專(zhuān)心于避開(kāi)失敗辆它，而不是追求成功，他會(huì)在困難前面猶豫履恩、停滯甚至后退锰茉。所以如果一個(gè)孩子在童年的時(shí)候，與他人的合作出現(xiàn)了明顯的問(wèn)題切心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他在長(zhǎng)大以后飒筑，面臨困難的時(shí)候片吊，采取的往往是退讓、躲開(kāi)协屡、搗亂定鸟、說(shuō)風(fēng)涼話(huà)甚至去做暴力的破壞。他用這種方式來(lái)尋找優(yōu)越感著瓶，他覺(jué)得我雖然沒(méi)法像你們那樣掙錢(qián)，但我能夠有辦法讓你們像我一樣倒霉啼县。
那么自卑感并不是變態(tài)本身而是人類(lèi)地位提升的動(dòng)力材原，我們要正確地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)身邊很多的案例，就是越是自卑的人越喜歡表現(xiàn)季眷，越喜歡秀余蟹。這個(gè)確實(shí)不能怪他，這都是童年時(shí)候所受過(guò)的傷子刮。所以這本書(shū)的核心就是：只有真正面對(duì)并掌控生活問(wèn)題的個(gè)體威酒，才是在努力過(guò)程中表現(xiàn)出利人傾向的人，他們前進(jìn)的方式也使別人受益挺峡。如果我們以正確的方式對(duì)待別人葵孤，我們就不會(huì)發(fā)現(xiàn)他們很難被說(shuō)服。人們對(duì)價(jià)值觀(guān)和成功的所有評(píng)判最終都建立在合作的基礎(chǔ)上橱赠，這是人類(lèi)最偉大的共同點(diǎn)尤仍。我們對(duì)行為、理想狭姨、目標(biāo)宰啦、行動(dòng)以及性格物質(zhì)的要求，都應(yīng)該有助于人類(lèi)的合作饼拍。自卑情結(jié)告訴他們合作中的成功不屬于你赡模，他們避開(kāi)了生活中的真正問(wèn)題。與陰影作戰(zhàn)师抄。來(lái)重新肯定自己的勇氣漓柑。阿德勒說(shuō)，即便是一個(gè)罪犯叨吮，一個(gè)巨大的失敗者欺缘，他內(nèi)心當(dāng)中依然向往著合作，這個(gè)可以從他們不斷地推卸兩個(gè)這件事上看出來(lái)挤安。他知道哪個(gè)不對(duì)谚殊，他心中很清楚，像不像王陽(yáng)明講的蛤铜，說(shuō)一個(gè)賊嫩絮，你罵他是賊他還要惱怒丛肢。就證明他心中有這個(gè)良知。所以當(dāng)我們知道這個(gè)核心發(fā)現(xiàn)以后剿干，應(yīng)該把解決自卑的問(wèn)題和這個(gè)社會(huì)整合起來(lái)蜂怎，和社會(huì)的價(jià)值連接起來(lái)。
所以拯救母親很重要置尔，就是讓母親知道即便是家庭主婦杠步，也是一份偉大的工作。你是發(fā)自?xún)?nèi)心地愛(ài)這件事愛(ài)這個(gè)家庭愛(ài)這個(gè)孩子榜轿，你是帶著聯(lián)結(jié)和奉獻(xiàn)去做這樣的事情的時(shí)候幽歼，孩子是能夠感受得到這種合作的感覺(jué)。如果你在帶孩子時(shí)內(nèi)心覺(jué)得我不應(yīng)該這樣谬盐，我應(yīng)該過(guò)更精彩的生活甸私。并試圖努力地證明，用抱怨來(lái)尋找內(nèi)心的優(yōu)越感飞傀，來(lái)感受到自己是屈尊了皇型，被埋沒(méi)了這種感覺(jué)。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子也不能夠?qū)W會(huì)跟母親好好地合作砸烦，所以決定孩子行為的不是孩子的經(jīng)驗(yàn)弃鸦，而是他從這個(gè)經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中得出的結(jié)論。所以如果我們認(rèn)為幢痘，一個(gè)孩子經(jīng)歷了什么樣的過(guò)程寡键，他就一定會(huì)怎么樣的話(huà)，就太過(guò)簡(jiǎn)單了雪隧。比如說(shuō)如果一個(gè)孩子小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良西轩，長(zhǎng)大了就一定會(huì)犯罪，是這樣嗎脑沿？不是藕畔，營(yíng)養(yǎng)不良的孩子很多，有的成了罪犯庄拇，有的沒(méi)有注服，為什么呢？因?yàn)樗匦陆庾x了這個(gè)世界措近。
一個(gè)孩子對(duì)這個(gè)社會(huì)的感知能力很強(qiáng)溶弟，但是解讀能力很差。所以作為大人瞭郑，我們要能夠幫助孩子正確地解讀在生活中所面臨的各種各樣的問(wèn)題辜御，這時(shí)候才能夠幫孩子學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)和他人之間鏈接和關(guān)系屈张。那么另外一個(gè)極端擒权，就是母親對(duì)孩子的愛(ài)如果被夸大了袱巨，變成了一種占有。那么他會(huì)覺(jué)得碳抄，我們母親只屬于我愉老，不屬于任何人，甚至邊弟弟妹妹都不行剖效。那么他就會(huì)做很多“小動(dòng)作”來(lái)引起母校的注意嫉入。因?yàn)樗X(jué)得只有這樣才能夠體現(xiàn)到你是我的媽媽?zhuān)坏┏霈F(xiàn)了另外一個(gè)人會(huì)爭(zhēng)奪，甚至那個(gè)人是父親也不行璧尸，這個(gè)俄狄浦斯情結(jié)就會(huì)出現(xiàn)咒林。他就會(huì)覺(jué)得這一切都是來(lái)陰唇我的，會(huì)用尖叫逗宁、呼喊、無(wú)法入睡或者其他的某種方式來(lái)惹是生非梦湘，努力地使母親靠近自己瞎颗，反過(guò)來(lái)占有媽媽。
而這時(shí)候他會(huì)出現(xiàn)大量的人格問(wèn)題捌议，那么父親的作用同樣重要哼拔。父親在家庭生活中的作用與母親同樣重要。起初他與孩子的關(guān)系不夠親密瓣颅，他的影響稍晚都會(huì)產(chǎn)生倦逐。如果母親無(wú)法將孩子的興趣擴(kuò)展到父親身上，可能造成某些危險(xiǎn)宫补。孩子在他的社會(huì)情感發(fā)展過(guò)程中就可能遭到嚴(yán)重的阻礙檬姥，婚姻不美滿(mǎn)，對(duì)孩子而言處境就充滿(mǎn)著危險(xiǎn)粉怕。如果父母間的合作不充分健民，那么他們也無(wú)法希望能夠教他們的孩子如何合作。不美滿(mǎn)婚姻中的兒童贫贝，除非他們的最初印象被糾正過(guò)來(lái)秉犹，否則就會(huì)在悲觀(guān)的婚姻觀(guān)念下成長(zhǎng)。如果父親脾氣火爆稚晚，試圖控制其他家庭成員崇堵，這個(gè)也是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。那么男孩會(huì)從對(duì)男人的預(yù)期中得到一種錯(cuò)誤的觀(guān)念客燕，女孩則更受其害鸳劳。她在后來(lái)的生活中把男人描述為暴君，婚姻對(duì)他們而言似乎是一種征服和奴役也搓。假使母親控制欲強(qiáng)棍辕，對(duì)其他成員絮叨暮现，情形就會(huì)逆轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。女孩可能會(huì)模仿楚昭，男孩總是自我防御栖袋。對(duì)整個(gè)家庭都是一個(gè)災(zāi)難。
那么到底應(yīng)該怎么做呢抚太？父親的任務(wù)：他必須證明自己是妻子塘幅、孩子以及社會(huì)的好伴侶，他必須以良好的方式應(yīng)對(duì)生活的三個(gè)問(wèn)題尿贫，職業(yè)电媳、友誼和愛(ài)情。他必須以平等的立場(chǎng)與妻子展開(kāi)合作庆亡，照顧并且保護(hù)好家庭匾乓。他不應(yīng)該忘記，婦女在家庭生活的創(chuàng)造性方面所起的作用無(wú)人能比又谋，父親的作用不是趕走母親拼缝，而是與其一道工作。他絕不應(yīng)該讓他看起來(lái)是在給予彰亥，別人在接受咧七，在美滿(mǎn)的婚姻中，男人養(yǎng)家糊口只不過(guò)是家庭勞動(dòng)分工的結(jié)果任斋。家中不應(yīng)該有管制者继阻，每個(gè)場(chǎng)合都應(yīng)該避免不平等的感覺(jué)，這就是一個(gè)理想男人的形象废酷。掙錢(qián)只是家庭的分工而已瘟檩。
阿德勒說(shuō)，我們每個(gè)人都是這樣稀里糊涂長(zhǎng)大的澈蟆，誰(shuí)也沒(méi)有犯太大的錯(cuò)誤芒帕，所以保護(hù)孩子在性方面的天真是很重要的東西。以上是家庭的影響丰介，下面說(shuō)說(shuō)學(xué)校的影響背蟆。阿德勒發(fā)現(xiàn)，越是家庭混亂哮幢，父母不斷折騰或者用錯(cuò)誤的方法带膀、暴力等等，越?jīng)]有時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)橙垢。所以就將策略轉(zhuǎn)向了學(xué)校垛叨，盡量培養(yǎng)有心理學(xué)基礎(chǔ)的老師，讓他們知道應(yīng)該怎樣對(duì)待孩子，這樣的話(huà)能夠彌補(bǔ)孩子在童年時(shí)候所受到的傷嗽元，長(zhǎng)大以后能夠跟這個(gè)社會(huì)連接起來(lái)敛纲。在阿德勒的教育體系里邊認(rèn)為嚴(yán)厲和懲罰是大忌，這樣會(huì)讓孩子很難跟老師建立起來(lái)溝通和聯(lián)結(jié)剂癌。
教育一個(gè)人最重要的機(jī)會(huì)淤翔，是在他做對(duì)事的時(shí)候，關(guān)注他佩谷，給他足夠的肯定旁壮，提升他的自尊水平。他的自尊水平一旦提高了谐檀，在別的方面改進(jìn)他也會(huì)變得非常容易抡谐，因?yàn)樗X(jué)得這些東西我都學(xué)得會(huì)。而反過(guò)來(lái)桐猬，我們現(xiàn)在的學(xué)校是怎么做的呢麦撵？競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備用過(guò)合作，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的訓(xùn)練持續(xù)整個(gè)學(xué)校時(shí)光溃肪，對(duì)孩子而言這是種不幸免胃。如果他向前進(jìn)打敗其他孩子，他的不幸并不比他落后于人進(jìn)而放棄斗爭(zhēng)要少乍惊。在這兩種情境下杜秸，他在根本上都只對(duì)自己感興趣放仗，他的目標(biāo)并不是奉獻(xiàn)和幫助润绎，而是不顧一切地索取，甚至不擇手段都可以诞挨。
有很多人情商很高莉撇，很善于做事情，他學(xué)習(xí)成績(jī)可能并沒(méi)有那么好惶傻，但是他能夠?yàn)檫@個(gè)社會(huì)做出公益事業(yè)棍郎，或者做老師做什么都可以。但是我們心目中只認(rèn)定了银室，只有考大學(xué)才行涂佃，這是一種典型的短視行為，它害的是孩子的合作能力蜈敢。所以老師在學(xué)校里邊核心是跟孩子的合作辜荠，核心是你有沒(méi)有認(rèn)真地關(guān)注到每一個(gè)孩子，你真心地跟他們產(chǎn)生連接抓狭，你和他的對(duì)話(huà)過(guò)程當(dāng)中讓孩子感覺(jué)到了合作的樂(lè)趣的力量伯病。這才是作為一個(gè)好老師最重要的點(diǎn)，而不是說(shuō)老師高高在上否过。如果老師高高在上午笛，你培養(yǎng)出來(lái)的是一群斗爭(zhēng)者惭蟋，而不是一群合作者。老師應(yīng)該跟孩子們俯下身來(lái)平等地對(duì)話(huà)药磺，關(guān)注每一個(gè)孩子告组，發(fā)自?xún)?nèi)心地關(guān)注每一個(gè)孩子的未來(lái)，關(guān)注這個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn)与涡。這樣他才能用同樣的方式對(duì)待他人惹谐，不用做班干部他也知道怎么樣跟別人合作。
大部分老師不能“就事論事”驼卖，反而輕易激起了孩子其他方面的優(yōu)越感氨肌。比如，老師們經(jīng)常這樣說(shuō)酌畜，你很聰明只是懶怎囚，只要你稍微使點(diǎn)勁成績(jī)就能跑到前面去。如果孩子這么輕松就得到“聰明”這個(gè)優(yōu)越感的話(huà)桥胞，他就不會(huì)使勁的恳守，他心想萬(wàn)一我使勁后成績(jī)不上來(lái)痹扇，這個(gè)“神話(huà)”不就被戳穿了玻蝌？這種鼓勵(lì)的話(huà)往往會(huì)限制了孩子醒颖。正確的方法是什么呢绣张？阿德勒說(shuō)如果這孩子懶惰伐憾，說(shuō)明他沒(méi)有學(xué)會(huì)克服懶惰這件事一屋，你不應(yīng)該去激發(fā)他“聰明”的優(yōu)越感洛口。你應(yīng)該把大家組織在一起影兽，不針對(duì)任何一個(gè)人策精，我們小組大家一塊兒來(lái)討論懶惰是怎么產(chǎn)生的舰始，懶惰的危害有哪些，為什么要克服懶惰咽袜，克服懶惰有什么好處丸卷，那么大家有什么辦法來(lái)克服懶惰？此時(shí)询刹，你沒(méi)有針對(duì)任何一個(gè)人谜嫉，只是把大家叫在一起來(lái)討論懶惰的問(wèn)題。這就是合作的過(guò)程凹联，這就是解決問(wèn)題的方法沐兰。建議老師都能聽(tīng)一下《刻意練習(xí)》這本書(shū)，如果所有老師都能首先放下對(duì)于天賦的成見(jiàn)匕垫，教育會(huì)斜傷害很多孩子僧鲁。
下面說(shuō)說(shuō)為什么會(huì)出現(xiàn)大量的犯罪？阿德勒說(shuō)，犯罪是來(lái)自于努力的失敗寞秃。就是在罪犯所有的行為和態(tài)度中都顯示出他努力追求優(yōu)越感斟叼，解決問(wèn)題、克服困難春寿。將他區(qū)別開(kāi)來(lái)的不是他在這個(gè)方向上努力朗涩，而是他的努力所采取的方向。是因?yàn)樗涣私馍鐣?huì)生活的需求绑改，不關(guān)心同伴谢床，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他的行為相當(dāng)不明智厘线。一個(gè)人為什么要當(dāng)小偷识腿？是因?yàn)樗静恢烙檬裁礃拥姆椒軌蛸嵉浇?jīng)這更多的錢(qián)。所以犯罪都是來(lái)自于找捷徑造壮，來(lái)自于無(wú)助渡讼，總是以個(gè)人的方式追求優(yōu)越感，他所追求的對(duì)別人沒(méi)有任何貢獻(xiàn)耳璧，他不具有合作性成箫。他們的團(tuán)伙之間有著充分的配合，但是跟整個(gè)世界是斷開(kāi)的旨枯，他對(duì)于整個(gè)世界來(lái)講是一個(gè)危險(xiǎn)分子蹬昌。犯罪分子一般就這三方面出問(wèn)題，要么是職業(yè)的問(wèn)題攀隔，要么是與他人關(guān)系的問(wèn)題皂贩，要么是愛(ài)情的問(wèn)題。
很多犯罪分子直到被抓到竞慢，去死刑的那一刻先紫，他所懊悔的事情都是我當(dāng)時(shí)如果沒(méi)聽(tīng)那個(gè)人的話(huà)就好了治泥，我當(dāng)時(shí)如果沒(méi)有那么上當(dāng)就好了筹煮。他始終認(rèn)為是自己不小心才被抓到的，他根本沒(méi)有意識(shí)到自己人生的錯(cuò)誤是發(fā)端于整個(gè)選擇了一個(gè)錯(cuò)誤的方向居夹。你做再聰明的努力都是錯(cuò)的败潦，因?yàn)槟闼龅氖屡c這個(gè)社會(huì)無(wú)關(guān)甚至有害，你只為自己考慮准脂。人們有一種尋求合作的潛力劫扒，這種潛力應(yīng)當(dāng)被視作是天生的。就是包括那些犯罪分子在內(nèi)狸膏，他也是希望能夠通過(guò)合作的方法來(lái)解決問(wèn)題沟饥，這種是天生的東西，因?yàn)檫@是作為一個(gè)人的三大聯(lián)結(jié)。
阿德勒說(shuō)贤旷，如果你真的想要治療一個(gè)人的心理疾病广料，你必須得知道他這個(gè)心理疾病的根源在哪里，然后想辦法把這個(gè)聯(lián)結(jié)對(duì)接上幼驶。陪伴他慢慢地找到跟同伴的聯(lián)結(jié)艾杏、跟這個(gè)社會(huì)的聯(lián)結(jié)，才能夠解決精神的問(wèn)題盅藻。從職業(yè)的角度講购桑，跟自卑也會(huì)有關(guān)系。有句話(huà)我覺(jué)得講得特別好氏淑，如果你不會(huì)游泳的話(huà)勃蜘，怎么換游泳池都沒(méi)用，就是這個(gè)道理假残。就是如果你根本沒(méi)有從根上正確地認(rèn)識(shí)職業(yè)是要為這個(gè)社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值的話(huà)元旬，你只是把職業(yè)給你帶來(lái)優(yōu)越感的一個(gè)屏障——就是你希望自己能夠付出很少的努力，但是能夠得到一個(gè)巨大的回報(bào)守问，這時(shí)候所有的職業(yè)都會(huì)令你覺(jué)得沮喪匀归。這就是為什么大量的人在職業(yè)上一直找不到快樂(lè)的原因。
所以這本書(shū)講完耗帕，希望大家能夠記住這么幾個(gè)關(guān)鍵詞穆端。第一個(gè)叫合作；第二個(gè)詞叫平等仿便，就是在生活當(dāng)中体啰，父親和兒子之間是可以平等的，老師和學(xué)生是可以平等的嗽仪，獄警和犯人之間是可以平等的荒勇，配偶之間更是平等的；第三個(gè)叫聯(lián)結(jié)闻坚。當(dāng)你能夠把合作沽翔、平等、聯(lián)結(jié)做好窿凤，你才能夠完成自身自卑的完美超越仅偎，把你的自卑真的變成你進(jìn)步的動(dòng)力，而不要讓它成為了你心靈的扭曲的來(lái)源雳殊。
