【能量播報】
?勵志_【勇氣】
坐標(biāo):福建福州换吧,星期五
天氣:晴
情緒:正常
起床:06:09
入睡:00:02
?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天闸迷∶扒【成就日記】
?早上: 精神文明
?中午:大馳視頻號
?下午: 精神文明
?晚上:成甲反思營開營+鄭大視頻群助會議
?2.感恩自己今天對自己 (孩子)情緒的覺察控汉”仕校【覺察日記】
孩子媽媽覺得我們投入學(xué)習(xí)太多時間 忽視了家庭
?3.感恩思考重新塑造了圓滿」米樱【反思日記】
?1乎婿、好好生活:作息+鍛煉
·作息:早睡早起,早起成為習(xí)慣街佑,需要有一個動力牽引
·鍛煉:俯臥撐和仰臥起坐各3
?2谢翎、學(xué)習(xí)
大馳鐮刀-短視頻
?3.育兒家庭:
感謝家人付出。
?4.感恩一切都是最好的安排沐旨∩【悅納日記】
?1、輸入: 1份
大馳鐮刀
?2磁携、輸出: 2份
簡書:大馳鐮刀鄭大競選(游戲化活動)+
會議:成甲思考力7組-開營
會議:大馳群助任務(wù)溝通會
?3褒侧、可以加強的事情:
#財商
#課程:
(1)頭條(每周3篇)
(2)筆記俠(百日百圖+知識卡片+視覺筆記+veevee)
(3)混沌(答辯+練習(xí)星球)
(4)反思(成甲)
(5)大馳(視頻號+鄭大+文韜+法條+堂主)
?4、時間安排
學(xué)習(xí):3h+ 育兒1.5h+工作6h
#學(xué)習(xí) 3h
會議:3h
#育兒:1.5h
·陪娃:1.5h
#工作 6h
·精神文明:6h
?5.感恩(愛人谊迄,父母闷供,寶貝或他人)×凵希【賦能日記】
大馳鐮刀和成甲反思營? 團隊的感覺
?6.總結(jié)【下一步工作】
?1.育兒:感謝的付出
?2.成長:專注并且統(tǒng)籌工作这吻,任務(wù)踐行清單
?3.成長:加大輸出和實踐,交付的能力
?4.成長:學(xué)習(xí)成長篙议,工作記錄要及時
?5.學(xué)習(xí):不能斷唾糯,持續(xù)學(xué)習(xí)