【感恩日記】感恩家人|DAY87|20200619

【能量播報】

?勵志_【勇氣】

坐標(biāo):福建福州换吧,星期五

天氣:晴

情緒:正常

起床:06:09

入睡:00:02

?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天闸迷∶扒【成就日記】

?早上: 精神文明

?中午:大馳視頻號

?下午: 精神文明

?晚上:成甲反思營開營+鄭大視頻群助會議

?2.感恩自己今天對自己 (孩子)情緒的覺察控汉”仕校【覺察日記】

孩子媽媽覺得我們投入學(xué)習(xí)太多時間 忽視了家庭

?3.感恩思考重新塑造了圓滿」米樱【反思日記】

?1乎婿、好好生活:作息+鍛煉

·作息:早睡早起,早起成為習(xí)慣街佑,需要有一個動力牽引

·鍛煉:俯臥撐和仰臥起坐各3

?2谢翎、學(xué)習(xí)

大馳鐮刀-短視頻

?3.育兒家庭:

感謝家人付出。

?4.感恩一切都是最好的安排沐旨∩【悅納日記】

?1、輸入: 1份

大馳鐮刀

?2磁携、輸出: 2份

簡書:大馳鐮刀鄭大競選(游戲化活動)+

會議:成甲思考力7組-開營

會議:大馳群助任務(wù)溝通會

?3褒侧、可以加強的事情:

#財商

#課程:

(1)頭條(每周3篇)

(2)筆記俠(百日百圖+知識卡片+視覺筆記+veevee)

(3)混沌(答辯+練習(xí)星球)

(4)反思(成甲)

(5)大馳(視頻號+鄭大+文韜+法條+堂主)

?4、時間安排

學(xué)習(xí):3h+ 育兒1.5h+工作6h

#學(xué)習(xí) 3h

會議:3h

#育兒:1.5h

·陪娃:1.5h

#工作 6h

·精神文明:6h

?5.感恩(愛人谊迄,父母闷供,寶貝或他人)×凵希【賦能日記】

大馳鐮刀和成甲反思營? 團隊的感覺

?6.總結(jié)【下一步工作】

?1.育兒:感謝的付出

?2.成長:專注并且統(tǒng)籌工作这吻,任務(wù)踐行清單

?3.成長:加大輸出和實踐,交付的能力

?4.成長:學(xué)習(xí)成長篙议,工作記錄要及時

?5.學(xué)習(xí):不能斷唾糯,持續(xù)學(xué)習(xí)

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