2022年2月8日上午，谷愛(ài)凌在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)比賽中以她從未做過(guò)的難度動(dòng)作獲得了冠軍
說(shuō)起谷愛(ài)凌堪嫂，人們常常會(huì)想到“天才”偎箫、“學(xué)霸”、“冠軍”等標(biāo)簽皆串，標(biāo)簽背后是一次次輝煌的成就淹办，鏡頭前，我們常常能透過(guò)鏡頭看到女孩燦爛的笑容恶复。她的陽(yáng)光和自信幾乎滿足了美好少女的所有設(shè)定怜森。
但在她身上的關(guān)鍵詞?可不止于此速挑。
谷愛(ài)凌9歲時(shí)已經(jīng)橫掃全美少年組冠軍；13歲第一次參加成人項(xiàng)目奪冠塔插；14歲就已經(jīng)拿到了50塊金牌梗摇；15歲時(shí)登上國(guó)際雪聯(lián)年度積分榜榜首。
2019年她開(kāi)始代表中國(guó)參加比賽想许，兩年拿了10次世界冠軍伶授，成為國(guó)際滑聯(lián)歷史上第一位世錦賽雙冠王，仔細(xì)看谷愛(ài)凌的成長(zhǎng)經(jīng)歷流纹，她能站上時(shí)代的風(fēng)口糜烹，成為這個(gè)時(shí)代人見(jiàn)人愛(ài)的“現(xiàn)象級(jí)偶像”，就不能不提她那位超凡的媽媽——谷燕漱凝。
來(lái)自孩子的這樣的話語(yǔ)想必是對(duì)母親最高的評(píng)價(jià)疮蹦，谷燕究竟有怎樣的魔力？她所采用的哪些方法可以助我們譜系家長(zhǎng)一臂之力茸炒？
01休息是為了更好的繼續(xù)
睡10個(gè)小時(shí)愕乎！你一定被谷愛(ài)凌的習(xí)慣震驚了。她說(shuō)這是保持自身狀態(tài)的秘訣壁公。
在這方面感论，谷愛(ài)凌的母親谷燕說(shuō)：“我對(duì)谷愛(ài)凌的教育是，第一是睡覺(jué)紊册，第二是學(xué)習(xí)比肄，第三是玩耍。小時(shí)候讓她睡15小時(shí)囊陡，上小學(xué)后讓她睡13個(gè)小時(shí)芳绩，現(xiàn)在至少讓她睡10個(gè)小時(shí)，睡不夠哪有精力玩兒撞反⊥咨”
當(dāng)然，我們的父母不能堅(jiān)持讓孩子睡多少小時(shí)痢畜。我想告訴你垛膝，休息不是浪費(fèi)時(shí)間。特別是對(duì)于自閉癥兒童丁稀，他們?nèi)菀赘杏X(jué)超負(fù)荷吼拥。偽裝會(huì)使他們身心疲憊，這也是誘發(fā)他們患心理疾病的一個(gè)重要因素线衫。當(dāng)他們不愿意配合時(shí)凿可，請(qǐng)給他們一些時(shí)間來(lái)調(diào)整，然后開(kāi)始更好的工作。
02把贊美掛在嘴邊
谷愛(ài)凌在八九歲進(jìn)入滑雪隊(duì)枯跑，小小的她曾對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽惨驶，我想去奧運(yùn)會(huì)×仓”換做他人粗卜，或許會(huì)對(duì)小女孩的“豪言壯語(yǔ)”不屑一顧，敷衍了事纳击。但谷燕認(rèn)真對(duì)女兒說(shuō)：“挺好的续扔，加油，你可以的焕数！”
也是這時(shí)纱昧，谷愛(ài)凌暗下決心，把這個(gè)看似大膽的目標(biāo)看做可實(shí)現(xiàn)的未來(lái)堡赔。谷燕在被采訪時(shí)說(shuō)她一直非常深刻的記得兩句話识脆，一是愛(ài)凌入學(xué)時(shí)老師說(shuō)的，千萬(wàn)不要糾正他們的錯(cuò)別字善已，不打擊孩子的創(chuàng)造力灼捂。第二句是學(xué)到的理念，少表?yè)P(yáng)點(diǎn)他們的聰明换团，多表?yè)P(yáng)點(diǎn)他們的努力纵东。”所以女兒每次取得一點(diǎn)小進(jìn)展啥寇，谷燕就會(huì)大力表?yè)P(yáng)她的努力，“你真是太棒了洒扎〖穑”“其實(shí)你什么都能做得到，只要你好好訓(xùn)練袍冷，去努力磷醋！”對(duì)于我們的譜系孩子，夸贊顯得更為重要胡诗，正向的反應(yīng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)影響更深邓线。我們需要在孩子有一個(gè)小進(jìn)步的當(dāng)下立即送出你的贊美，小技巧是贊美時(shí)用簡(jiǎn)短明確的語(yǔ)言說(shuō)出他做的好的行為煌恢。這對(duì)你們來(lái)說(shuō)都會(huì)是一個(gè)讓自己更積極骇陈、更自信的過(guò)程。
03尊重你的孩子
谷愛(ài)凌曾經(jīng)因媽媽在斯坦福而給了自己很大的壓力瑰抵，谷燕便對(duì)女兒說(shuō)：“你不必因?yàn)槲以谒固垢Ｄ愦疲陀X(jué)得一定要上斯坦福，你只需要去你熱愛(ài)的學(xué)校二汛⌒稣福”
“你長(zhǎng)大后不用感謝我拨拓，你不欠我的，我謝謝你就行了氓栈≡祝”
教育工作者一直說(shuō)，孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體授瘦，但并不是所有的父母都能拆解這個(gè)包袱醋界。孩子們沒(méi)有義務(wù)按照我們的意愿成長(zhǎng)，也沒(méi)有必要承受那些屬于我們的光環(huán)或希望奥务。他所有的選擇和表演并不代表他父母的榮辱物独。他只需要沉浸在不可復(fù)制的生活中。
04孩子的對(duì)手只是自己
在冬奧會(huì)第二跳結(jié)束后氯葬，谷愛(ài)玲面臨兩個(gè)選擇：滿懷信心地選擇一個(gè)高難度動(dòng)作挡篓，然后贏得一枚銀牌≈愠疲或者以一個(gè)失誤和前所未有的困難挑戰(zhàn)一項(xiàng)行動(dòng)官研。跳得好，贏得金牌闯睹。失誤的話戏羽，可能銀牌都得不到。當(dāng)時(shí)楼吃，谷愛(ài)凌對(duì)媽媽說(shuō)出了自己的猶豫始花，谷燕的建議是：“力爭(zhēng)銀牌『⑽”谷愛(ài)凌思考后拒絕了：“不酷宵，我參加冬奧會(huì)，從來(lái)不是為了打敗其他運(yùn)動(dòng)員躬窜，而是為了打破界限浇垦，滑到我的最好∪侔ぃ”谷燕立即對(duì)女兒說(shuō)：“ok男韧，這是你的比賽，好好享受它默垄〈寺牵”
我們經(jīng)常將孩子與其他譜系孩子或普通孩子進(jìn)行比較，以判斷他們的進(jìn)步口锭，從而獲得內(nèi)心的平靜寡壮，但這也將孩子的世界限制得太窄，比上比下沒(méi)有盡頭，焦慮揮之不去况既。與其一直盯著別人看这溅，不如把注意力集中在孩子身上，把成為更好的自己作為自己的人生目標(biāo)。
05以身作則
谷愛(ài)凌是怎么喜歡上滑雪的？她是這么說(shuō)的：“3歲的時(shí)候马僻，媽媽把我?guī)У搅嘶﹫?chǎng)，但她并沒(méi)有強(qiáng)迫我滑雪癞尚，只是讓我隨便玩，我玩著玩著就喜歡上了滑雪乱陡〗娇”谷愛(ài)凌的媽媽說(shuō)：“我從小就喜歡玩喜歡運(yùn)動(dòng)，所以我也希望愛(ài)凌喜歡運(yùn)動(dòng)憨颠，如何才能讓她喜歡胳徽？我覺(jué)得言傳不如身教。我自己喜歡滑雪爽彤，所以就經(jīng)常帶她去滑雪养盗，我并沒(méi)有刻意培養(yǎng)她滑雪，她自己耳濡目染适篙，慢慢就喜歡上了滑雪往核。”
我們常希望孩子待人禮貌嚷节、說(shuō)話文明聂儒，這套規(guī)則并不該僅孩子一人遵守，也并不是只一味訓(xùn)練或強(qiáng)迫孩子來(lái)實(shí)現(xiàn)硫痰。當(dāng)我們自己先做到薄货，孩子目之所及，耳濡目染自會(huì)幫助好習(xí)慣形成碍论。
06興趣是個(gè)契機(jī)
前面說(shuō)過(guò)，谷愛(ài)凌會(huì)很多種運(yùn)動(dòng)柄慰、樂(lè)器鳍悠、舞蹈，最終深深愛(ài)上滑雪坐搔。這些項(xiàng)目都是在媽媽谷燕的陪伴下一個(gè)個(gè)嘗試過(guò)的藏研。谷燕認(rèn)為，嘗試多了概行，才能明確心中所愛(ài)蠢挡。“你要去試一遍，最不好的結(jié)果就是你不喜歡业踏，但萬(wàn)一特別喜歡禽炬，你就是賺了∏诩遥”興趣對(duì)譜系孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)契機(jī)腹尖，很多譜系孩子因興趣而獲得工作機(jī)會(huì)、獲得快樂(lè)伐脖。從興趣點(diǎn)入手更是能讓譜系孩子快速的投入學(xué)習(xí)热幔。所以，捕捉孩子的每一個(gè)喜好讼庇，大膽讓孩子嘗試绎巨，一直走在幫助孩子尋找興趣的路上是我們要做的。
07不厭其煩的堅(jiān)持
谷愛(ài)凌訓(xùn)練的地方很遠(yuǎn)蠕啄，媽媽每周末都會(huì)開(kāi)八個(gè)小時(shí)的車帶她去滑雪场勤。但媽媽從未有一句抱怨，一堅(jiān)持就是十幾個(gè)冬季介汹。每年暑假却嗡，谷燕都會(huì)帶谷愛(ài)凌回到北京，去海淀上課外輔導(dǎo)班嘹承，從未例外窗价。這給谷愛(ài)凌的學(xué)習(xí)打下了極好的基礎(chǔ)。堅(jiān)持這件事對(duì)于我們譜系家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也再熟悉不過(guò)了叹卷，一個(gè)技能幾百次的練習(xí)對(duì)很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是常態(tài)撼港，請(qǐng)相信這些艱難的過(guò)程最終會(huì)帶來(lái)想要的結(jié)果。2022年的冬奧會(huì)骤竹，更多人認(rèn)識(shí)了谷愛(ài)凌帝牡，也了解到了這樣一個(gè)強(qiáng)大的女孩背后的一位了不起的母親。家長(zhǎng)的養(yǎng)育方式對(duì)孩子的影響在她身上充分展現(xiàn)蒙揣，也讓我們記住了那句“我的媽是最好的媽靶溜。”但不必讓每一個(gè)孩子都成為谷愛(ài)凌懒震，因?yàn)樗麄儠?huì)擁有自己熱愛(ài)的罩息，同樣精彩的一生。而我們要做的就是拆開(kāi)這7個(gè)在谷燕身上發(fā)掘的錦囊个扰，跟孩子共同成長(zhǎng)瓷炮。
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