【第五期白雪能量讀書會成長記錄】學會目標管理铛楣,開啟我的掌控人生之路

讀書會安排海報

? 7天的讀書會近迁,三場大咖分享,十場微分享(有一場還未進行)簸州,還有引人深思的每日一問鉴竭、鼓勵積極參與的積分制度、以及好玩的被禮物砸中環(huán)節(jié)岸浑,這就是白雪能量讀書會搏存,一個聚集各路大咖牛人的能量場。

? ? 白雪助琐,一個充滿能量祭埂、極致踐行、積極利他的姑娘兵钮,她的讀書會從一個人活成一個隊伍的第一期蛆橡,走到了背后有一個運營天團的第五期,她的極致踐行為我們提供了一個分享互動的平臺掘譬,讓更多的小伙伴認識泰演、鏈接彼此,讓大家一起成長葱轩。

一睦焕、7天的大收獲

? ? 本期讀書會的主題是“目標管理”,鄭昊大大靴拱、白雪女神和豬先生的三場分享讓我對為何自己做不好目標管理垃喊、為什么自己的年度目標都達不到、如何做好目標管理有了清晰的認識袜炕,收獲巨大本谜。

1、改變?nèi)松鸂顟B(tài)偎窘,掌控人生

豬先生在分享中提到了戴維艾倫的“人的四種狀態(tài)”:

人的四種狀態(tài)

? ? 對號入座乌助,不幸的是發(fā)現(xiàn)自己是在執(zhí)行者和空想家之間徘徊溜在,對于明確的任務(wù),我不缺乏行動力他托,對于想要的目標卻又不知如何達成掖肋。每日忙于瑣事、疲于奔命赏参,再看看自己的目標志笼,好像空中樓閣,不知如何到達登刺。

? ? 人生最好的狀態(tài)就是做自己“艦長和指揮官”籽腕,想要達到這個狀態(tài)就要從掌控和視角兩個維度提升。豬先生分享的制定目標三原則:腳踏實地量身定做目標纸俭、目標拆解落地、不貪多不貪全南窗,擴大視角明確目標揍很,目標落地掌控人生,可謂“艦長升職記”的指導原則万伤。

2窒悔、微習慣養(yǎng)成習慣

? ? 豬先生分享他的習慣養(yǎng)成心法中很重要的一個就微習慣,從馬上敌买、當下就能做的簡單的事開始简珠,就不會因為太難無法開始或無法持續(xù)。早起做五個俯臥撐有困難虹钮,就從一個開始聋庵;每天一篇文章很困難,那就從每天寫50個字開始芙粱;改掉不良站姿坐姿很困難祭玉,那就從每天一分鐘的靠墻站開始,給自己建立一個里程碑式的獎勵春畔,直到習慣的養(yǎng)成脱货。

3、持續(xù)的行動力

? ? 讓優(yōu)秀變成日常律姨,要堅定信念振峻、做好精力管理,同時要向身邊優(yōu)秀的人學習择份。白雪持續(xù)的行動力和不斷學習迭代的能力大家都是有目共睹的扣孟,所以我要靠近白雪,向她學習缓淹。

4哈打、改變收益模式

? ? 鄭昊大大分享的這張圖塔逃,模式1是投入和損失是無底洞、但收益有限的模式料仗,模式2是投入和損失都有限湾盗,但收益無限的模式。對我來說我當前加班狗式的體制內(nèi)工作就是模式1立轧,模式不對格粪,投入再多的時間和精力也無法實現(xiàn)收益的上升,必須改變收益模式氛改。

5帐萎、踐行

1)我近期的目標之一親子關(guān)系培養(yǎng)

行動

a)無手機全情高效陪伴,每周的陪伴時間不少于16h胜卤;

b)不吼不叫60天(10周)

c) 兩周精讀一本育兒書疆导,踐行并輸出兩篇文章;

d) 每天復盤葛躏;

2)微習慣建立:

愛的微習慣澈段,給情感賬戶儲值

a.每天回家前微笑;

b.每天給孩子愛的抱抱舰攒,說我愛你败富;

c.每天跟老公說晚安;

美麗微習慣摩窃,培養(yǎng)氣質(zhì)

a.不翹二郎腿兽叮;

b.每天靠墻站1分鐘;

二猾愿、讀書會十大亮點

01 大咖分享鹦聪,朋友圈的尖子生鄭昊是白雪能量讀書會的常駐大咖,還有優(yōu)秀的豬先生匪蟀,分享的目標管理方法椎麦,干貨滿滿

02白雪賦能,大部分參加讀書會的人都是被白雪的能量吸引就離不開的人

03鼓勵并獎勵復盤材彪,學有所用观挎,只要復盤就有機會金句上榜,獲得優(yōu)選

04有熄燈段化、有開燈嘁捷,節(jié)省大家注意力,充滿儀式感

05 氛圍開放溫馨显熏,小伙伴們互動積極

06 點評組細致入微雄嚣,每日金句讓優(yōu)秀的老鐵被更多人看到

07運營天團能量大,24小時在線,語音分享即時合成缓升,因為晚上要陪孩子鼓鲁、白天上班,趕不上群里的在線分享港谊,語音分享合成讓我能隨時回聽骇吭,給了我很大的便利

08 運營不斷迭代,每日一問讓大家主動思考歧寺,積分制讓大家參與度更高燥狰,不定時砸金蛋驚喜連連

09 提供微分享平臺,加料不加價斜筐,小伙伴的分享涉及各個方面龙致,獲益良多

10 聚集了眾多優(yōu)秀的小伙伴,提供了互相鏈接的平臺

三顷链、反饋與建議

? ? 第五期的能量讀書會加入了一個微分享環(huán)節(jié)目代,每天兩個微分享,分享密度之高前所未見蕴潦。因為工作和時間原因像啼,有的微分享還沒來得及聽,但是聽過的都超級棒潭苞,讓我接觸到很多新知。但是我想既然有微分享的平臺真朗,下一期能不能針對共讀的兩本書此疹,讓小伙伴進行領(lǐng)讀分享呢。

四遮婶、表白墻

? ? 當然要先表白我的白雪女神了蝗碎,她在我心中就是一個自帶能量場的女超人,吸引力法則旗扑,她吸引了太多優(yōu)秀的小伙伴蹦骑,自己也在不斷的學習、迭代臀防、快速成長眠菇,讀書會用戶體驗越來越好,期待第100期的白雪能量讀書會袱衷。

表白鄭昊:鄭昊大大一貫的優(yōu)秀捎废,分享的OKR目標管理原則,方法講解清晰致燥、案例拆解接地氣登疗,可執(zhí)行性強,期待下期讀書會再見。

表白豬先生:豬先生特立獨行辐益、有內(nèi)涵断傲,他的分享引人深入思考,分享的幾大心法指導性強智政,感謝豬先生的心法傳授认罩。

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