好久不寫(xiě)覺(jué)察日記了控硼，有點(diǎn)不知從何下筆了枷颊。思考一下戳杀，還是談?wù)勛罱慕箲]，就是關(guān)于10月22日在九型論壇分享的事情夭苗。前段時(shí)間一直在走教練之中豺瘤，又感覺(jué)自己掉入了3號(hào)的模式中，忙忙碌碌無(wú)暇顧及听诸，根本沒(méi)有時(shí)間弄坐求。十一期間，自己就焦慮了晌梨，眼看時(shí)間緊急桥嗤，還沒(méi)有啥思路呢。
我也萌生過(guò)求助陳浪老師的想法仔蝌，想想老師給我一個(gè)框架我再添磚加瓦不就簡(jiǎn)單了泛领。老公回復(fù)我，你這不還是小孩子心態(tài)嗎敛惊？老想依賴別人渊鞋，你都沒(méi)有仔細(xì)思考呢？我也反復(fù)問(wèn)自己瞧挤，我可不想成為演員锡宋，只是照抄照搬，我是要當(dāng)講師未來(lái)還是要當(dāng)導(dǎo)師的特恬，于是翻出了家中所有的九型書(shū)执俩，耐下性子仔細(xì)翻看，還聽(tīng)了iea博文老師兩性講座的視頻癌刽，靜下心來(lái)役首，果然有了思路尝丐，決定把自己和9號(hào)老公的愛(ài)情和婚姻故事分享出來(lái)，在行動(dòng)中也沒(méi)有那么焦慮了衡奥，有點(diǎn)豁然開(kāi)朗的感覺(jué)爹袁。透過(guò)這個(gè)事件也對(duì)自己有了以下幾點(diǎn)的覺(jué)察：
1、依賴思想：想依賴權(quán)威矮固，這種模式太熟悉了呢簸，小時(shí)候爸爸就是給我制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，指導(dǎo)我學(xué)習(xí)乏屯「保回想起來(lái)，我只是個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)器辰晕。一旦離開(kāi)父親身邊蛤迎，自己內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)方法和思路也比較匱乏含友。幸好老公的及時(shí)提醒替裆，不然就會(huì)第一時(shí)間求助陳浪老師，讓我無(wú)法體驗(yàn)到獨(dú)立完成的成就感窘问。
2辆童、過(guò)高期待導(dǎo)致不敢行動(dòng)：期待分享得特別好，3號(hào)也進(jìn)入夢(mèng)境中惠赫，想到自己分享之后把鉴，全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)的場(chǎng)面，想到這興奮得不得了儿咱⊥タ常可是就是這份過(guò)高的期待導(dǎo)致不敢行動(dòng)，也不知如何行動(dòng)混埠。這次的穿越怠缸，有句話感觸很深，先完成再完美钳宪。其實(shí)沒(méi)有完美的東西揭北，兩年前聽(tīng)過(guò)大師開(kāi)發(fā)的一個(gè)新課程，結(jié)果他自己感覺(jué)也講的一般吏颖。熟能生巧搔体，需要不斷打磨。放下對(duì)自己過(guò)高的期待侦高，我根本不是什么大師嫉柴，我只是個(gè)分享者，分享自己的故事奉呛，調(diào)整好心態(tài)计螺，自己反而放松很多。
3瞧壮、接納自我登馒、相信自己。陳浪老師也提醒我一對(duì)一的模式有些像4, 4的側(cè)翼給我?guī)?lái)了部分靈感可是也會(huì)帶來(lái)那種缺失感咆槽，老是感覺(jué)自己不夠好陈轿。這次的體驗(yàn)讓我感覺(jué)我是足夠的，我是可以的秦忿，相信自己麦射，為自己負(fù)責(zé)，就會(huì)更加自信灯谣。以前老感覺(jué)自己缺乏5元素潜秋，一定不擅長(zhǎng)于研發(fā)，發(fā)現(xiàn)這些負(fù)面標(biāo)簽也是對(duì)自己的不接納不認(rèn)同胎许。這次我就是通過(guò)看書(shū)峻呛、聽(tīng)微課找到感覺(jué)，結(jié)合自己的故事完成了分享的ppt辜窑。
回想起來(lái)钩述，正是自己一步步的行動(dòng)，開(kāi)始為自己負(fù)責(zé)任穆碎，從起初的焦慮著急到今天的小有成就感牙勘，都是源于開(kāi)始為自己負(fù)責(zé)任，相信自己所禀，行動(dòng)起來(lái)谜悟，在自信賬號(hào)存款，才一點(diǎn)點(diǎn)拿回自己的力量北秽，才更加自信積極葡幸。也感覺(jué)自己挺幸運(yùn)的，在我困頓迷茫之際贺氓，老公一直在身邊陪伴支持蔚叨，對(duì)于我這個(gè)重度一對(duì)一也是很好的滋養(yǎng)。老公給我鼓勵(lì)支持辙培，還參與初稿之后的討論蔑水，并提出建設(shè)性意見(jiàn)。最為關(guān)鍵的是扬蕊，他也是一面鏡子搀别，照見(jiàn)我的固有模式，支持我的穿越尾抑。我的分享主題是九型與兩性關(guān)系歇父，分享中回顧了我們自04年相戀蒂培，長(zhǎng)達(dá)13年的愛(ài)情和婚姻故事。特別是去年面臨七年之癢的婚姻考驗(yàn)榜苫，兩個(gè)人有過(guò)爭(zhēng)吵护戳，有過(guò)埋怨，最終愿意放下垂睬，繼續(xù)前行媳荒，共同經(jīng)營(yíng)。我也深刻理解到愛(ài)一個(gè)人是接納對(duì)方本來(lái)的樣子驹饺，不再期待改變對(duì)方钳枕。在愛(ài)的路上，接納包容尊重對(duì)方赏壹，跳出愛(ài)的雙人舞鱼炒。也再次感恩九型，九型讓我們照見(jiàn)彼此卡儒，滋養(yǎng)彼此田柔。
