讀書不是一個業(yè)余活動，讀書是必須品伤靠，可以讓你有機會了解到一個美好的事物和提升認(rèn)知捣域、開拓視野，讓你發(fā)生改變宴合。讀書是讓你擁有更多的機會和可能性找到自己的力量去改變自己的人生焕梅，讀書是一個最好的藥引子！
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? ? ? ? 月初收到開展精讀營的通知卦洽，當(dāng)時狀態(tài)不太好贞言，但是一點都沒有猶豫就找連長報了名，還自己自作聰明的選定了一本書阀蒂，李少來老師的《把時間當(dāng)作朋友》该窗，并且馬上下單弟蚀，第二天就到了！后來知道精讀的書本要在貓叔規(guī)定的20本書范圍之內(nèi)酗失，才為自己的魯莽感到可笑义钉，但是李少來老師的書也不錯，一直都想買规肴！事不宜遲捶闸，又馬上敲定了另外一本書《如何改變習(xí)慣》！
說實話拖刃，收到書本的時候有點失望(都是以貌取書惹得禍),這是一本小小的薄薄的書鉴嗤，只有七十八頁的文字內(nèi)容，后面有30頁是記錄習(xí)慣的空白頁!拿在手里薄薄的序调，感覺沒什么分量呀！我可是要連續(xù)十天精讀這一本書呀兔簇，這么小发绢，怎么輸出內(nèi)容呢？
翻開書第一頁就把我震驚了垄琐，事實證明我的想法是幼稚而又可笑的边酒，一段小小的章節(jié)就能表述了觀點和方法還有理論，足夠自己去延伸把它表述出來狸窘！真正的是“人”小力量大呀墩朦！
人的一生都在不斷的尋找自己，那些堅定的人翻擒，總是能看到“自我”的力量氓涣！
平凡的我一直認(rèn)為成功的人都是很不簡單，總感覺自己和他們隔了不只是一個星球那么遠(yuǎn)陋气！直到我看到這本書劳吠，才給自己帶來一點希望！亞里士多德說：是重復(fù)的行為造就了我們巩趁，卓越不是一個行為痒玩，而是一種習(xí)慣！把一些良好的小行為養(yǎng)成習(xí)慣议慰，也能發(fā)生質(zhì)的飛躍蠢古！
一? 給自己開始改變來一個儀式感
當(dāng)你有強烈的意愿下定決心改變，就要思考一下自己應(yīng)該如何改變别凹，寫下計劃草讶，給這個計劃作出承諾，這個很重要番川，寫下來不但讓自己印象深刻到涂，并且有約定的效率脊框，讓自己便于執(zhí)行和增加動力！
我自己在進入讀書營的時候就訂過一些計劃和想要實現(xiàn)的目標(biāo)践啄，并且把這些目標(biāo)和承諾貼在電腦桌面的便簽上浇雹，每當(dāng)打開電腦就能看到，例如我有一個目標(biāo)是學(xué)會一項技能——彈吉他屿讽。學(xué)彈吉他首先要做的事情就是買一個吉他昭灵，我只能在生活有限的費用中省出一部分的錢去實現(xiàn)這個目標(biāo)，那我就推算出我每個月要省多少錢伐谈，要用多長時間才能夠達成烂完，所以每當(dāng)我想要滿足自己購物的愿望時，馬上就會想起我要實現(xiàn)學(xué)吉他的目標(biāo)诵棵，就不會亂花錢抠蚣，原因就是我把目標(biāo)寫下來了，時刻提醒自己并且做出了承諾履澳！
二? ? ? 一次改變一個習(xí)慣
記得有一次聽了大晶副營長的一場分享嘶窄，她喪心病狂的故事激勵了我，聽完后我就給自己立下了很多誓言距贷，并且做出改變的計劃柄冲，現(xiàn)在已經(jīng)過去了幾個月的時間，回頭看看當(dāng)初海誓山盟忠蝗，其中有個計劃星讀書營的100場分享每一場都要聽并且要做筆記现横，剛開始的前五場，我雄心壯志阁最，直播還沒開始戒祠，我就搬好小板凳坐在手機前守候了，并且熬夜到凌晨兩點速种，也要堅持把筆記做好得哆！通常這種情況都導(dǎo)致第二天工作沒有精神，打卡任務(wù)也變得隨便應(yīng)付了!失敗的原因哟旗，其實是剛開始實現(xiàn)計劃的時候沒有根據(jù)自己的時間做好規(guī)劃和預(yù)算一開始就用力過猛贩据，導(dǎo)致嚴(yán)重透支精力而令后面跟不上，想想自己當(dāng)初熬夜到凌晨兩點而導(dǎo)致明天無法早起的闸餐，不但精神不好饱亮，還打亂了原有的計劃！
根據(jù)踩過的坑舍沙，又重新出發(fā)了近上，實現(xiàn)任何目標(biāo)都不再憑借一腔熱血“辦事”！
三? 要做發(fā)動機拂铡，而不是電燈泡
養(yǎng)成良好的習(xí)慣壹无，去掉“惡習(xí)”葱绒，不是單單憑借意志力就可以完成的！輕而易舉的去養(yǎng)成一個好習(xí)慣靠的是驅(qū)動力斗锭。這就是你要明確自己為什么要這樣做地淀？
前段時間去給孩子報興趣班，孩子書法班的老師在給孩子第一次上課之前都不是直接毀孩子寫字的岖是，而是告訴孩子學(xué)書法的好處和樂趣帮毁，提高他們的知識性和對書法的認(rèn)知，那么持續(xù)學(xué)習(xí)的動力會更高!
當(dāng)你知道自己為什么而做豺撑，為什么而學(xué)習(xí)烈疚，你自己就會自愿去很多事情，而不是被別人推著走聪轿！
四? 適當(dāng)為自己改變的小成就給予獎勵
改變自己是一件很難的事情爷肝，更何況是改變別人呢？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)兒子牙齒嚴(yán)重不健康陆错，需要改善生活習(xí)慣阶剑，我便使出渾身解術(shù)，并和他約法三章以及既定獎勵法則危号，讓他養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣！
剛開始斷斷續(xù)續(xù)前進得艱難素邪，當(dāng)孩子成功堅持十天外莲，我便獎勵他買一個小玩具，堅持到一個月兔朦，可以買一些喜歡吃的零食偷线，但是必須說明，要正確引導(dǎo)孩子沽甥，不要讓他把目的放到獎品上声邦，要讓他明白不是為了獎品而去做一個事情，這只是一個鼓勵的行為摆舟！
五 有規(guī)律的習(xí)慣能助你快速成功
有些習(xí)慣一旦養(yǎng)成便雷打不動亥曹，鄰居一對夫妻，小學(xué)沒畢業(yè)恨诱，也不懂什么大道理媳瞪，是做又苦又累的不銹鋼生意的。和他們成為鄰居也只是4到5年的時間而已照宝，看著他們一年比一年變好蛇受，把事業(yè)和家庭經(jīng)營得有聲有色！
他們的平凡卻把生活經(jīng)營的那么好厕鹃，引起了我的好奇心兢仰！終于逮住一次機會與嫂子促膝長談乍丈，說起自己的家時，女人總是面帶笑容滔滔不絕：別看我和你強哥兩個人經(jīng)常吵吵鬧鬧把将，但是要做的事還是要做轻专，每天早上天還沒亮，他就早早起床吧主要工序都完成了秸弛，然后我就在旁邊擦邊球铭若，有時候可能做得太累，你強哥嘮叨幾句我也不當(dāng)回事递览，有時候他愛出去喝點酒叼屠，抽點煙也無所謂啦！只要他的心是顧家的就行绞铃！十年如一日镜雨，這個家也全靠他，無論玩到多晚儿捧，早上五點起床已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣荚坞，大概因為前幾年創(chuàng)業(yè)苦吧，那時候不得不每天早起來干活菲盾，雖然現(xiàn)在已經(jīng)穩(wěn)定了颓影，但是早起依然沒有改變！
這一對平凡的夫妻充滿了生活的滋味懒鉴，讓我明白無論生活和學(xué)習(xí)都要擁有一個好的心態(tài)和堅持良好的習(xí)慣诡挂。成功自然會來！
五? 方法比努力更重要
孩子去學(xué)溜冰临谱，滑的時候因為彎腰而導(dǎo)致經(jīng)常摔跤璃俗，教練讓孩子穿著溜冰鞋在原地踏步，并雙手放在后面悉默，每天晚上都這樣練習(xí)半小時城豁，然后滑動的時候在后背綁上一根短短的小棍子，起到提醒不能大彎腰的作用！無論摔倒多少次，每次教練都會對他豎起大拇指進行語言和動作的鼓勵铛只，正規(guī)練習(xí)了大概一個星期吧，已經(jīng)看到了明顯的進步魏颓，所以一個好的方法能讓你快速進步！
六 基礎(chǔ)決定高層建筑
蓋一幢高樓最重要的部分就是打基礎(chǔ)吱晒，基礎(chǔ)不牢就建不高甸饱！
以前初中時，經(jīng)常參加學(xué)校運動會的長跑比賽，自己屢戰(zhàn)屢斕净啊偷遗！不服輸?shù)奈艺业嚼蠋熢V說心中的苦悶，為什么我天天鍛煉驼壶，那么努力的去運動氏豌，還是沒有優(yōu)秀的成績?老師問:你是如何運動的呢？我天天去跑步啊热凹，每天至少跑四公里呢泵喘！一副很驕傲的樣子。畢竟每天堅持跑四公里也不簡單呀般妙！
老師不說話纪铺，只叫我觀察籃球運動員們的練習(xí)，只見他們在蛙跳和跑樓梯或者做俯臥撐碟渺，沒有練習(xí)任何關(guān)于籃球的運動鲜锚！你知道我為什么要叫你觀察他們的訓(xùn)練嗎？你看蛙跳試煉他們的獎勵苫拍，而跑樓梯是練習(xí)他們的體能芜繁！你參加1500米的長跑，只是每天去跑四公里绒极，這樣的訓(xùn)練耗費時間效果也甚微骏令，因為你鍛煉的方式有問題，得先把基礎(chǔ)訓(xùn)練好了垄提，還要講究技術(shù)榔袋！例如跑步，你的手臂擺動姿勢正確嗎塔淤？腿向前邁的姿勢正確嗎？...等等速妖，不是盲目去訓(xùn)練就會有效果的做一項運動高蜂，要了解它的全面知識呀，這樣你會更容易成功!
恍然大悟罕容，后來根據(jù)老師提的建議連續(xù)鍛煉了只是一個月备恤，居然取得了第一名！
七? 放棄那些阻礙你成功的一切
對于改變已經(jīng)養(yǎng)成了很長時間的習(xí)慣锦秒，無所畏懼露泊，更不要游走在想要改變而又不行動的狀態(tài)中，因為這樣除了讓你身心疲憊旅择，還浪費更多的時間惭笑，親身體驗?zāi)愕南敕ǎ詈笠欢軌虻玫绞斋@！
老爸在前兩年因為咳嗽的厲害沉噩，家人都勸他戒煙捺宗，老爸確擺擺手撂下一句話，我都吸了30多年的煙了川蒙，怎么戒掉了蚜厉？最后不了了之，直到咳嗽到不能睡的時候上了醫(yī)院畜眨，他才開始嘗試戒掉這個壞習(xí)慣昼牛，剛開始我們也感覺到老爸戒煙是很痛苦的，閑下來的時候都會條件反射的摸口袋找煙盒康聂，后來實在憋不住贰健，我們想了一個辦法買一點話梅或者類似的零食放在他的口袋里，每當(dāng)想要抽煙的時候就用零食來代替早抠，一個月過去了霎烙，效果還不錯！
一次有朋友來家里做客蕊连，大家一見面悬垃，對方便掏出煙盒抽出一支煙給老爸，老爸居然毫不猶豫的接過來打算點著甘苍，心急如焚的我馬上插話：爸尝蠕，你都戒煙一個月了，現(xiàn)在又抽不前功盡費了嗎载庭？客人居然嘲笑看彼，你戒煙了嗎？抽了那么多年都沒問題囚聚，為啥要戒煙呀靖榕？
事后我對老爸說，身體是你自己的顽铸，別管別人說什么茁计，別人不了解你的身體，你還不了解自己嗎谓松？直到現(xiàn)在老爸已成功戒煙星压！
八 磨刀不誤砍柴工
相信這個故事很多人都聽過，當(dāng)你想要改變自己鬼譬，重新出發(fā)時而磨刀就是一種策略娜膘，策略往往比自律更重要，做任何事情都要先做好基礎(chǔ)优质，學(xué)習(xí)也是竣贪，運動也罷军洼，可以貫通到每一件事情當(dāng)中，多做準(zhǔn)備贾富，不是壞事歉眷！
九? 辦法總比困難多
凡事都有兩手準(zhǔn)備，會讓你忙中不亂颤枪！話說精讀營進行到第二天的時候汗捡，我真是來了一場生死時速的大戰(zhàn)！
打卡進行到第二天的時候畏纲，晚上帶小孩出去上課把手機落在外面丟失了扇住，那是內(nèi)心是接近崩潰的。因為無論是工作還是學(xué)習(xí)都離不開手機盗胀，時間很緊迫艘蹋，晚上收集數(shù)據(jù)的任務(wù)在電腦上完成了，但是打卡怎么辦呢票灰？心急如焚女阀，手機問題容易解決，但是登錄微信要找回電話卡屑迂，行動力勛章必須在12點之前完成的浸策！
第二天一大早，手機店和中國移動還沒有開門惹盼，我做了自己人生中想都沒有想過的一件事情庸汗，打電話和敲門，買手機用了20分鐘手报，成功購買手機后又以火箭似的速度去中國移動補卡蚯舱，謝天謝地趕在他們開門的時候成為第一個客戶，不用排隊掩蛤，最后踩點完成了打卡枉昏。效果不太好，但是內(nèi)心是愉悅的揍鸟，因為自己成功解決了一次意外事件兄裂，而沒有影響到整個計劃。
事實證明蜈亩，當(dāng)你有決心去改變一個行為習(xí)慣懦窘，完成一個目標(biāo)時前翎，無論出現(xiàn)任何情況你都會盡力去解決稚配，然后完成！
十? 人生沒有十全十美
十天過去了港华，自己感覺收獲了很多道川，這個多不能夠用勛章去形容，因為我一枚勛章也沒有得到，哈哈哈哈哈!
因為奕晴姐姐也說：過程和收獲才是最重要的冒萄！
有哪些收獲是比勛章更重要的呢臊岸？第一，我要非常感謝我們七排的排長——大聰尊流，是她給機會我擔(dān)任棋牌的數(shù)據(jù)員帅戒，讓我有機會可以鍛煉自己，統(tǒng)計數(shù)據(jù)其實很簡單崖技，唯一的要求就是細(xì)心和責(zé)任心逻住！在這里要非常感謝勇敢的心，很多地方理解不到位的迎献，他也在一一指點瞎访！還有另一個連的老鐵火火，在讀書輸出上吁恍，她的指點的非常到位扒秸，能夠一針見血，非常感謝火火冀瓦！
還要感謝七排所有老鐵的配合伴奥，他們極致踐行感動了我，以前我常把一句話掛在嘴邊：懂得那么多大道理咕幻，卻依然過不好這一生渔伯！這次精讀把我給打清醒了，為什么別人聽了那么多大道理肄程，可以過的好锣吼，而你卻過不好，難道你過不好蓝厌？要怪道理咯玄叠！其實這一句話也也聽樊登老師講過！有種被打臉的感覺拓提！那些比自己優(yōu)秀的人比自己還努力读恃，自己又怎么能夠無病呻吟呢？
希望堅持學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚代态，因為現(xiàn)在就是最好的開始寺惫！
