第一章 自給心理營養(yǎng)芙扎，了解天生氣質(zhì)
當(dāng)一個人過了25歲時，他就有能力成為自己的“重要他人”填大，補充自己在兒時尚未享受到的心理營養(yǎng)戒洼。
心理營養(yǎng)的定義
生命的本能就是向著天空伸展的，生命力是需要被泥土陽光空氣水激活的允华。生命要努力地有它的葉子和開生命的花圈浇。
人類的五朵生命金花
什麼是天性？就好像魚兒在水裡自由自在靴寂，一旦被人從水中撈出一點磷蜀，它們就會掙扎，就會大力呼吸百炬，而放回去之後他們又能自由自在褐隆。所以我們知道魚兒離不開水。這是魚兒的天性（魚有人沒有的獨特）剖踊。如果人類離開了某種東西他們會感到痛苦而難以活下去而其他物種不會這樣庶弃，那我們就認(rèn)為這是人類的天性。
所有人本來都是有能力愛與被愛的德澈。
人如果和任何人都不聯(lián)結(jié)歇攻，你就會感到孤獨寂寞和痛苦。(爺爺?shù)墓陋毥K老)結(jié)合被愛的天性梆造，如果一個人覺得自己在這個世界上不能愛任何一個人缴守，任何人也不能愛我，會馬上覺得難受镇辉，馬上覺得自己沒人情味屡穗，失去了做人的感覺。
獨立自主不是能一個人吃飯忽肛，一個人看電影鸡捐，而是擁有自主選擇的權(quán)利。
安全感所擁有的對自己的最大信任就是麻裁，無論何時何地遇到何種困難箍镜，只要我活著源祈，我自己就是有希望的，就是可以東山再起的色迂，我的人生就是有意義存在的香缺。
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情緒不穩(wěn)定，就是不能控制自己的情緒歇僧。會因為情緒問題引起身邊所有人不快图张。
人際關(guān)係的問題會從小展現(xiàn)出來，只要是和人接觸都會出問題诈悍。
就是“一言不合互相傷害”的那種人祸轮，小孩有可能自殘，打自己侥钳，自己頭撞墻等适袜。
一個有心理營養(yǎng)足夠的人他會自己看到自己的這五種天性所發(fā)展出的能力，他會追求自我價值的呈現(xiàn)舷夺，自己的價值也會呈現(xiàn)出來苦酱。
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