馬上去做龙优,是消除焦慮不可多得的方式

? 我們總會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的事焦慮不已羊异,整個(gè)社會(huì)似乎都得了焦慮癥!因?yàn)榕峙ǘ瘢驗(yàn)槌煽?jī)不好恳守,因?yàn)闆](méi)錢(qián),因?yàn)楦鞣N各樣五花八門(mén)的理由而焦慮肉康。

但是平道,你是否去想過(guò)如何去解除焦慮睹欲,我高中的時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)所以缺少運(yùn)動(dòng)加上本身的易胖體質(zhì),和每天大魚(yú)大肉的滋補(bǔ)生活一屋,所以體重一度飚漲到了高考完體重就到了140斤窘疮,換下校服卻難過(guò)的發(fā)現(xiàn)已經(jīng)穿不上自己的衣服那件小裙子了,周圍的人也說(shuō)冀墨,哎呀你這胖的太累厲害了呀考余!我總是笑笑說(shuō),我胖是一時(shí)的轧苫,我就是胖著玩玩楚堤,朋友也都說(shuō),你就吹吧含懊!

? 可是的確如我所說(shuō)身冬,在我的一再堅(jiān)持下買(mǎi)了跑步機(jī),每天都跑步岔乔,看見(jiàn)冰淇淋也死命忍著酥筝,在三伏的大熱天里每天都汗流浹背,我不喜歡說(shuō)我的過(guò)程有多不易雏门,我有多辛苦嘿歌,我想給看見(jiàn)我文字的人正能量,最后結(jié)果是我經(jīng)過(guò)兩個(gè)月走進(jìn)商場(chǎng)里茁影,買(mǎi)下了意見(jiàn)漂亮的M碼的衣服宙帝,以前的朋友也都很吃驚的說(shuō)你怎么這么瘦了,我依舊笑著說(shuō)我就是胖著玩玩募闲!

? 所以步脓,朋友,不要懊惱別人給予你的焦慮浩螺,學(xué)會(huì)笑笑靴患,然后去改變,他們正好給你提醒了不是要出,那又何必懊惱鸳君。

? 看我文字的人,都是有緣人患蹂,所以我用親身的經(jīng)歷告訴你們或颊,如果焦慮腿时,那就馬上去做吧,因?yàn)檫@是不可多得的方法饭宾!

? 還有如果有想瘦的妹子批糟,我們可以交流,畢竟都胖過(guò)看铆!

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