克服焦慮,邁出舒適區(qū)

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固定的工作時(shí)間弄痹、固定的環(huán)境饭入、固定的人群、固定的收入讓我在工作穩(wěn)定肛真、家庭幸福的基礎(chǔ)上享受了輕松愉悅的安逸生活谐丢。

伴隨著這種短暫的看似安逸的生活,大把大把的時(shí)間讓我絞盡腦汁的去想如何去打發(fā)蚓让。每一次用時(shí)間或金錢獲得短暫的快樂后卻讓我感到無聊和失落乾忱!

難道這就是我今后的人生嗎?看似幸福的生活卻無法欺騙自己內(nèi)心的真正所需历极。

失業(yè)了怎么辦窄瘟?沒有能力幫助到兒子和愛人怎么辦?家庭保姆式的存在不會(huì)給我?guī)戆踩刑诵叮乙淖兲愦校乙獙W(xué)習(xí)、成長(zhǎng)衰腌,我要成長(zhǎng)為自己喜歡的樣子新蟆,我要做他人替代不了的事情!

怎么辦右蕊?做學(xué)生!學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)吮螺!唯有學(xué)習(xí)才是解決一切問題的根源饶囚!

【1】

焦慮讓我開始逐步走出舒適區(qū),進(jìn)入到了學(xué)習(xí)區(qū)鸠补。

把老師請(qǐng)回家萝风!

笑來老師說:在面對(duì)海量的教程和自學(xué)材料的時(shí)候,我們到底應(yīng)該如何選擇呢紫岩?這里有一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn):

判斷自己所處的階段规惰。

對(duì)于這一點(diǎn)我深有感受,也很受啟發(fā)泉蝌。

【2】

目前正處于知識(shí)焦慮的緊迫期歇万,所以我加大了學(xué)習(xí)的力度揩晴,從年初到現(xiàn)在,我購(gòu)買了幾十本紙質(zhì)書和部分電子書贪磺,還為自己購(gòu)買了網(wǎng)上的課程硫兰,用實(shí)際行動(dòng)開啟自己的學(xué)習(xí)之旅!

1 寒锚、 年初參加了70天的寫作訓(xùn)練營(yíng)劫映,每天堅(jiān)持寫作打卡,走到哪都會(huì)逼迫自己輸出刹前,即使春節(jié)也沒有中斷泳赋。雖然寫作質(zhì)量不好,但卻讓我養(yǎng)成了寫作的習(xí)慣喇喉,同時(shí)結(jié)交了一群愛學(xué)習(xí)的伙伴摹蘑,還成立了死磕寫作群。每天相互鼓勵(lì)轧飞、相互促進(jìn)衅鹿、相互分享學(xué)習(xí)的收獲和感悟!所以我感謝當(dāng)時(shí)寫作的決定过咬。

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2大渤、通過學(xué)習(xí)伙伴的分享知道了《得到》平臺(tái),又通過《得到》找到了李笑來老師的專欄《通往財(cái)富自由之路》掸绞,果斷的訂閱——這是對(duì)我收獲最大的一項(xiàng)學(xué)習(xí)泵三。

雖然以前沒有堅(jiān)持閱讀和留言,但最近一個(gè)月專欄學(xué)習(xí)卻成了我的優(yōu)先衔掸,每天堅(jiān)持只字不落的閱讀烫幕、看伙伴分享、留言敞映、思考较曼。僅僅一個(gè)月就感受到了自己思維的改變,對(duì)好多概念如財(cái)富自由振愿、注意力捷犹、資本等有了深入的理解,在生活中對(duì)自己說的話冕末,對(duì)他人說的話也較為敏感萍歉,總能感覺到有需要改進(jìn)的地方,這就是老師所說的認(rèn)知升級(jí)吧档桃。

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3枪孩、三月份參加了堅(jiān)持星球30天的線上演講訓(xùn)練營(yíng),自此,一發(fā)不可收拾蔑舞。

天天在這個(gè)魔力的平臺(tái)上學(xué)拒担、練、評(píng)斗幼、賽澎蛛,不但讓自己愛上了朗誦和演講,還借力平臺(tái)給的機(jī)會(huì)擔(dān)任了饅頭去點(diǎn)評(píng)新學(xué)員作業(yè)蜕窿,逼迫自己加強(qiáng)學(xué)習(xí)谋逻,一期一期留下來通過服務(wù)去成長(zhǎng)自己,讓我真正生活在了一群超人的氛圍里桐经,不懈的在緊跟導(dǎo)師和伙伴學(xué)習(xí)毁兆!感謝我又一次正確的選擇。

堅(jiān)持星球阴挣,彼此加油气堕!

4、借用學(xué)習(xí)的資源畔咧,通過導(dǎo)師的推薦我知道了網(wǎng)紅牛人彭小六茎芭,關(guān)注公眾號(hào)和簡(jiǎn)書后,針對(duì)自己閱讀方面速度慢誓沸、看后忘梅桩、學(xué)后不進(jìn)步、成長(zhǎng)不明顯的的困惑拜隧,我先參加了“夢(mèng)想早讀會(huì)”的年會(huì)學(xué)習(xí)宿百,又參加了小六新開創(chuàng)的21天“洋蔥系統(tǒng)閱讀法”,只期望自己在渴望學(xué)習(xí)的心情下洪添,能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法垦页,讓自己愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)干奢、改變自己痊焊!

跟隨小六老師,我肯定會(huì)找到更適合自己的閱讀方法律胀,一年實(shí)現(xiàn)閱讀和了解200本以上的書籍宋光,這樣的機(jī)會(huì),我再笨也不會(huì)錯(cuò)過炭菌!

同時(shí),伴隨著自己持續(xù)的閱讀逛漫、寫作黑低、演講的練習(xí),自己越來越感覺到知識(shí)的焦慮,需要學(xué)的東西越來越多克握,我知道自己已經(jīng)從舒適區(qū)進(jìn)入到了學(xué)習(xí)區(qū)蕾管。

老師的推薦、自己的尋求菩暗,還付費(fèi)購(gòu)買了秋葉大叔的PPT課程掰曾、龍兄、CZ院長(zhǎng)停团、MAX老師的演講專題課程旷坦、好好說話專欄、《得到》熊毅書院佑稠,還有如何運(yùn)行公眾號(hào)的課程秒梅、力哥的理財(cái)課程等,對(duì)學(xué)習(xí)的渴望接近瘋狂狀態(tài)舌胶,付費(fèi)就是撿便宜捆蜀,投資自己永遠(yuǎn)是最值得的!

【3】

可問題來了幔嫂,時(shí)間有限辆它、精力有限、自己的知識(shí)焦慮帶來的不同領(lǐng)域的課程讓我精力嚴(yán)重不足履恩,睡眠嚴(yán)重不足锰茉,迫不得已,先暫時(shí)儲(chǔ)備下那些不太緊急的課程吧似袁。

現(xiàn)在洞辣,再也不用考慮如何打發(fā)時(shí)間了,整天被積極的能量的伙伴影響著不得不前進(jìn)昙衅,被每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃推著走扬霜,早起晚睡成了常態(tài)化。

沒有了節(jié)假日而涉,沒有心情再去逛街著瓶、閑聊,因?yàn)橹懒?b>注意力的珍貴啼县,單位時(shí)間的價(jià)值材原!

注意力!


焦慮不可怕季眷,只要把握一個(gè)度余蟹,正確地處理和控制,適度的焦慮反而能夠幫助我們更好地追求卓越與成功子刮。

快速成功不可能威酒,但快速入門卻是可能和必需的窑睁!

生活中、學(xué)習(xí)中所有的焦慮和困惑都可以從老師那葵孤、從書本上找到解決辦法担钮。在沒有構(gòu)建起自己的知識(shí)體系前,不能求速度尤仍,欲速則不達(dá)箫津!

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讀好書谆扎、結(jié)牛人抒倚、起而行又固,專于一割去!

感謝焦慮讓我重新找到了內(nèi)心渴望衩匣、不斷成長(zhǎng)的完全感金麸!

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