習(xí)題：給過去自己的一封信
此刻正在趕往工作城市的列車上，回家過了一個(gè)普通的周末邑雅，陪媽媽逛街，約好友聊天妈经。路過母校淮野，看見光榮榜上陌生又年輕的名字，似乎一切的美好生活才剛剛開始吹泡，它是記憶里高中畢業(yè)的那個(gè)夏天骤星。張愛玲這樣形容時(shí)間的流逝：“年輕的時(shí)候，三年五載便是一生一世爆哑《茨眩”那么，七年過去揭朝，我又得到和失去了些什么呢廊营？
當(dāng)然歪泳，人們總會(huì)對從前的種種事情抱有遺憾，以至于每次談到露筒，都希望把自己悔青的腸子掏出來呐伞，給那些18歲的孩子們看看∩魇剑可是伶氢，那時(shí)候的我們聽得懂過來人的教誨嗎？時(shí)光自顧自地溜走瘪吏，不停下休息癣防，也不拐彎，哆啦A夢的時(shí)光機(jī)也只是美好的幻想≌泼撸現(xiàn)在蕾盯，我還是想要給18歲的少年留下些，也許在又一個(gè)七年后看起來還是不夠成熟的文字蓝丙。
身體
身體有它自己的節(jié)奏级遭，每個(gè)人都不同，所以必須學(xué)會(huì)愛惜身體渺尘，不要仗著年輕精力旺盛挫鸽，過度地透支，最后都是要還的鸥跟！越早開始樹立這種理念越好丢郊。日常作息、飲食習(xí)慣医咨、鍛煉習(xí)慣是需要長期執(zhí)行才能見效的枫匾，把這些融入到身體里。
信息爆炸的時(shí)代拟淮，身體有時(shí)會(huì)覺得疲憊不堪婿牍，冥想倒不失為一個(gè)好辦法。焦躁惩歉、沉重等脂、疼痛的身體，經(jīng)過引導(dǎo)語放松下來撑蚌，安靜地入睡上遥，八小時(shí)后活力四射。
認(rèn)知
精神層面的追求才是生而為人的最高追求争涌。隨著大腦前額葉逐漸長成粉楚，我們對于自己和社會(huì)存在越來越多的疑惑，我們迫不及待地需要去了解自己，了解社會(huì)運(yùn)行規(guī)律模软。讀書交友是最好的方式伟骨。去圖書館，找到最新的認(rèn)知心理學(xué)論文燃异，找到最權(quán)威的著作携狭，讀歷史傳記，看看別人如何度過這一個(gè)階段回俐。去結(jié)識(shí)大幾歲的學(xué)長學(xué)姐逛腿，和他們聊聊你的困惑。
心智的成長最為關(guān)鍵仅颇，它決定了你會(huì)成為什么樣的人单默。早一些開始自我覺察，讀一些好書忘瓦、認(rèn)識(shí)一些有趣的人搁廓，去失敗、去嘗試耕皮、去經(jīng)歷境蜕，把生活過得豐滿一些。
愛
愛是世界上最偉大的東西明场，是人性中最美好的東西。年輕的時(shí)候李丰，容易不顧一切苦锨，愛得轟轟烈烈，因?yàn)橹挥写髮W(xué)時(shí)光能夠允許你如此趴泌。不要矜持舟舒、不要逃避，勇敢去愛嗜憔。
如果可以秃励，常常回家吉捶，陪媽媽逛逛街夺鲜，和爸爸談?wù)勑模嗪退麄儨贤盘颍嬖V他們你想要的未來币励，也教他們更多關(guān)愛自己，共同成長才能更和諧地生活珊拼。
一生的朋友已經(jīng)出現(xiàn)食呻，你應(yīng)該真誠地對待他們，付出必要的精力去維護(hù)這些友誼。
未來
生活困難重重仅胞，一切都靠積累每辟。早點(diǎn)確定方向，日后會(huì)走得更容易一些干旧。后知后覺并不是一件好事渠欺。少壯不努力，老大徒傷悲莱革。修行峻堰，不需要遠(yuǎn)遁山林，好好生活便是最棒的修行盅视。
讀劉昕的文章有感而發(fā)
2017-08-27 初稿
